两位球员的三分技术不同，主要体现在手势上，前者投三分时手指会比较柔软，姿势不固定，会依赖自己的肘部力量来进行投掷，而后者有固定的手型，依靠自己手指的力量来进行投掷。
库里投三分如何发力 库里投进三分后庆祝动作视频
库里和汤姆森两人被称为水花兄弟，这说明他们俩人的三分球技不相上下，但是总体来看，库里的三分球更稳更准一点，根据之前几个赛季的表现来看，库里比汤姆森更秀，发挥也更稳定。
我认为库里和汤普森三分技术不同主要体现在肢体上。每个人都有一种固定的投篮姿势,其中包括手型、投出的弧度、手臂的姿势和身体站立的角度。
古诗云：仰手接飞猱，俯身散马蹄。
用在NBA:仰手射三分，俯身破贴守。
当代篮坛，是三分球的天下。每个球队，各路球员，都希望投出高质量的三分，除了马刺队。当三分命中率超过 40% ，就比两分命中率 50% 更有效，这让三分远射比两分，更有价值。这个观念，已经成为共识。当然，个别人不信，例如波波维奇还是倔强的选择无视三分。
让波波时代一去不复返的球员，是斯蒂芬-库里！
作为有史以来的三分投手，他带领勇士队改变了比赛，用三分球改变了整个时代。纵观NBA 历史 ，从1980年至今，每赛季命中的三分球数，从80几个到300多个，呈线性飞跃上升的趋势，站在 历史 巅峰的，就是萌神！
库里超越的这些 历史 前辈都是谁？都说伯德是有名的投手，他的三分如何？另外，库里本赛季将打破自己的记录，预计能投中多少球？文章后有答案。
本文有点长，如果仔细看完，将全面了解NBA三分史，会成为村里懂球的仔。
78场比赛，239投90中，命中率37.66%
布莱恩·泰勒，这位188公分的控球后卫，效力过圣地亚哥快船队，效力过纽约篮网队。他在ABA（NBA前身）打了四个赛季，场均13.5分，曾获得过年度佳新秀。来到NBA后，他成长为一名可靠的射手。在不鼓励外线投篮的那个年代，他命中90个三分球，已经是奇事一件。
80场比赛，169投57中，命中率33.73%
在克利夫兰骑士队的第一个赛季，迈克·布拉茨的三分球命中率超过33%，场均10.0分和5.7分。迈克·布拉茨只进了57个三分，就成了三分王。这么低的数字，无法与今天的普通球员相提并论。但是，这位188公分的控球后卫，在20世纪80年代，是出了名的神。
共打82场，193投78中，命中率40.41%
唐·布斯，入选了NBA的500大。他在禁区的投篮命中率超过40%，场均得到9.7分。在印第安纳步行者效力时，巴斯的投篮水平很高。如果换做今天，一场比赛，不知他会投多少个三分。
79场比赛，194投67中，命中率34.54%
大多数球迷可能都知道小迈克·邓利维，他是一名出色的射手。他的父亲老迈克·邓利维是早的神。这位后卫一个赛季投中67个三分，在今天的比赛中不算多，但他是当时棒的三分射手。老邓利维，后来从莱利手中，接过了湖人主教练的位子。在总决赛中，这位菜鸟教练，带领紫金军团大战乔丹的公牛，结果大家都知道了，乔帮主拿到首冠，那个经典的拉杆就不用再说了。
两个迈克，不是同一个年代的球员。总决赛相遇，球员迈克战胜了主教练迈克。真是迈克赢了迈克，还让人想起那个唱歌的迈克。
共打82场，252投91中，命中率36.11%
达雷尔·格里菲斯在1984赛季只投中91个三分球，现在的替补球员都能投中这么多三分球。在82场比赛中，只尝试252次三分线外投篮，今天看来也不及格。
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78场比赛，257投92中，命中率35.80%
达雷尔·格里菲斯在20世纪80年代两次荣获三分王，是当时稳定的三分投手之一。这位身高193公分的得分后卫，在1981年赢得年度佳新秀奖。他每场只投大约3个三分球，以32.3%的命中率，场均得18.5分。
共打82场，196投82中，命中率41.84%
拉里·伯德是20世纪80年代伟大的全能射手。在过去十年中，他的三分命中率为37.7%，平均每1.7次投篮，就命中0.6次。令人惊讶的是，像伯德这样伟大的射手，竟然也不喜欢投三分。如果他在今天的比赛中上场，估计库里就没戏了，毕竟，嘴遁才是强大的。
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打了74场，225投90中，命中率40%
伯德凭借高弧度投篮，不怕封盖，轻松命中，So easy！大鸟伯德从不惧怕任何防守队员，对手更是家常便饭。伯德和上面提到的达雷尔·格里菲斯，是那个年代，拿到两次三分王的唯二球员。
81场比赛，357投148中，命中率41.46%
丹尼·安吉与伯德同队，在1988年第一次入选全明星，当时他场均15.7分，三分球命中率41.46%。这个后卫是一名可靠的射手、得分手和组织核心，他能拉开空间，传出好球，让队友在场上表现得更好。杀手的冷血特性，也贯穿了他的总经理生涯，还记得小托马斯吗？是被谁坑的？就是这位曾经的三分王。
他也是第一位将单赛季三分命中个数，提升到100以上的，三分王。三分球，在 历史 上的地位，开始了第一次上升期。
共打77场，406投166中，命中率35.62%
这位后卫，身高只有178公分，但是他的三分能力与伯德、格里菲斯一样好，也是一名三分射手。亚当斯在1989年完成了一个伟大的赛季，他出战77场，全部首发，场均18.5分，三分命中率35.6%。这个命中率在当时看来，非常不错。但是，当今大多数射手的三分命中率都超过这个数，甚至，联盟的平均三分命中率已经接近35%。
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79场比赛，432投158中，命中率36.57%
这位小个子球员，连续两个赛季（1989年和1990年）都以三分制领先联盟，展示了自己出色的投篮能力。亚当斯在1992年入选全明星，这是他生涯一次入选。
打了82场比赛，510投172中，命中率33.73%
迈克尔·亚当斯在1990年赛季连续第二次荣获三分王之后，火箭斗牛犬弗农·麦克斯维尔展示了他稳定的三分投射能力。这位强硬的双能卫，为火箭队做出了巨大的贡献，他与奥拉朱旺一起，内外呼应，奠定了火箭队的未来。
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共打80场，473投162中，命中率34.25%
虽然肯尼·史密斯是火箭的三分投手，但麦克斯维尔在1991年和1992年的表现，也让人难忘。在职业生涯的前两个赛季，弗农每场比赛尝试不到2个三分，之后的两年里，弗农平均每场比赛投出6个左右的三分球。麦克斯维尔在2年内，共命中334个三分球。
82场，438投167中，命中率38.13%
丹·马杰尔来到凤凰城太阳队后，连续二次入选全明星。他场均16.9分，三分命中率38%。当查尔斯·巴克利在禁区内肆虐时，马杰尔就会得到大把空位三分的机会。
共打82场，419投167中，命中率39.86%
雷吉·米勒，这位传奇的得分后卫，以他的关键时刻三分而闻名。他与乔丹一样，是比赛后时刻令人恐惧的球员。1993年，他凭借命中167个三分球，成功拿下三分王的称号。
80场比赛，503投192中，命中率38.17%
时隔一年，马杰尔从米勒手里拿回了三分王的头衔。作为菲尼克斯太阳队的一员，他是一名高效的三分射手，是超级明星查尔斯·巴克利可靠的搭档之一。他的外线三分，成为凤凰城在球场上叱咤风云的重要武器。这位身高198公分的得分手，在20世纪90年代3次入选全明星。在全明星赛上，他主防乔丹，米勒，可谓风光无二。
80场比赛，611投217中，命中率35.52%
这又是一个 历史 节点，单赛季三分球命中数超过200球。尼克斯队糙汉约翰·斯塔克斯在1995年，以命中217个三分，斩获三分王。但是，展示他真正天赋的时刻，是隔扣乔丹和霍勒斯的 历史 名场面。196公分的斯塔克斯可以攻击篮筐，也可以命中中距离投篮。他出色的远投能力，让他与帕特里克·尤因一起撑起了纽约的内外线。
82场比赛，628投267中，命中率42.52
斯科特的三分球高产高效，一点不输当今的水花兄弟。一个赛季投入260多个三分，命中率还能超过42%，这样的射手属于 历史 级别。他职业生涯三分命中率39.7%，在魔术队有两个赛季超过42%，在太阳队时达到巅峰的44%，这样的三分球射手，与雷阿伦和库里相比，只是球权不够而已。毕竟，当时的魔术队，核心是沙奎尔·奥尼尔。那个时代决定了，内线掌权。
81场比赛，536投229中，命中率42.72
时隔四年，米勒第二次成为三分王。尽管米勒没有赢得MVP，没有NBA总冠军，但他仍能轻松地进入名人堂，主要靠他的三分能力。
82场，447投192中，命中率42.95%
接近21世纪，大家都在学乔丹的中距离，三分球能力开始下滑，跌破200大关。维斯里·佩尔森的名气并不大，但是他的三分球真是准。这个198公分的得分后卫，在菜鸟赛季场均投3.4个三分，命中1.5个，命中率43.6%。整个生涯，每场出手3.8次，命中1.6个，命中率41.8%。
49场比赛，349投135中，命中率38.68%
迪布朗与伯德、皮尔斯在同一个球队效力过，他还拿到过扣篮王。在他那个时代，他是一名可靠的三分投手。布朗在1999赛季的三分投篮命中率为38.69%，作为多伦多猛龙队的一员，他命中了135个三分，场均得到11.2分，是替补席上稳定的得分点。
共打82场，520投177中，命中率34.04
真是不可思议，加里·佩顿也获得过三分王。佩顿被公认是伟大的防守球员之一，一旦他开始发力并射出三分球，他就能扭转进攻局面。在1999-2000赛季，佩顿命中了170多个三分，他主宰了攻防两端，足以见证他传奇的职业生涯。小佩顿的确没有遗传他爹的三分能力，不知道能不能开发出来。
81场比赛，603投221中，命中率36.65%
进入21世纪之后，三分球开始复苏，真是新世纪新气象。安东尼·沃克和保罗·皮尔斯这对全明星组合，多才多艺，让球队的锋线成为其他球队的噩梦。沃克在2001赛季，不仅三分投的好，场均还能拿到23.4分，是一名强力的得分手。现在的他，风光不在，只能靠奇谈怪论来吸引眼球，毕竟也风光过。
69场比赛，528投229中，命中率43.37场
第一位三分旷世奇才，降临了！雷·阿伦不止一次拿到三分王的称号。这位神是密尔沃基雄鹿队的超级，他在三分球命中率超过43%的情况下，场均获得21.8分，令人印象深刻。
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76场比赛，533投201中，命中率37.71
全明星雷·阿伦连续第二次当选三分王。他是一个无球移动的高手，当球离开他的手时，他也能影响比赛，库里与他相似。阿伦每次投篮，姿势都相同，标准的姿势是他一贯表现出色的原因。
81场比赛，554投240中，命中率43.32%
佩贾·斯托亚科维奇也是一名伟大的三分射手，他贡献了全明星三分大赛，看的三分投篮场面。那三分连珠，划过空中，颗颗入网，美如画，早已定格成另一个NBA 历史 名场面。佩贾职业生涯，三分场均命中率为40.1%。如果，他在职业生涯的每个赛季，每场至少尝试10个三分球，那么这位克罗地亚人对今天的NBA，将产生巨大影响。
79场比赛，631投226中，命中率35.82%
史蒂夫·纳什是有史以来伟大的球员之一，许多球员都从他身上受益。昆汀·理查德森也是一位伟大的运动员，他能腾出空间，即使他不是球队效的三分射手。理查德森是太阳旋风队的关键外线射手，当纳什和斯塔德迈尔带领进攻时，他早早站好位置，射穿篮网。另外，他也是扣篮冠军。
82场比赛，558投226中，命中率40.50%
进入21世纪，有很多有史以来伟大的射手，包括雷·阿伦、佩贾·斯托亚科维奇和吉尔伯特·阿里纳斯。但凯尔·科沃尔和这些超级一样擅长三分球。凯尔·科沃尔在他的职业生涯中，只入选过一次全明星，那是平民老鹰时代，战绩奇好，但是没有，只能赶鸭子上架，把科沃尔推了出来。
78场比赛，653投269中，命中率41.19%
雷·阿伦是他那个时代的射手，3次获得三分王。这位超级得分后卫以一种痴迷的方式，不断的打磨他的球技，以至于他就像一个自动的投篮机器一样。在21世纪初，雷阿伦从未在一个赛季内出手700个以上的三分球。到了现代篮球，库里和哈登，轻轻松松就能投出700个三分球。
74场比赛，584投205中，命中率35.10%
三分球出手数、命中数又出现了严重下滑的趋势。阿里纳斯仅仅命中205球，就拿到了三分王，与上赛季的雷阿伦了64球。这位0号特工，因为不自律和冒失，断送了自己的职业生涯。如果他能继续参赛，不知道能达到何种高度。
78场比赛，496投205中，命中率41.33%
与2次MVP得主纳什搭档，拉贾·贝尔发挥出了一名定点射手和防守型后卫的全部优势，这点与理查德森很像。贝尔在近500次出手中命中205个三分，命中率超过41%。同时，贝尔还是一名强硬的防守球员，当年锁喉科比，让湖人球迷恨得牙痒痒。作为一名角色球员，能命中200多个三分球，确实不易。
共82场，599投243中，命中率40.57%
杰森·理查德森是球迷的，除了他的三分，他还是一个爆发力极强的灌篮高手。2008赛季，他效力于夏洛特黄蜂队，理查德森投中了243个三分球，命中率超过40%，让人感慨扣篮王的手感也这么好。
79场比赛，554投220中，命中率39.71%
作为一名与德怀特·霍华德搭档的全明星前锋，拉沙德·刘易斯是一名出色的关键时刻射手，也是一名在进攻端多才多艺的全能型天才。刘易斯在2009年场均17.7分，第二次入选全明星。当与德怀特霍华德这样的内线野兽并肩作战时，外线总有很多空位，220个三分的机会就是这么来的。
共打82场，525投209中，命中率39.81%
在NBA的第三个赛季，阿龙·布鲁克斯场均19.6分，是休斯顿火箭队的一个重要成员。布鲁克斯当年是一名伟大的得分手，他三分命中率高达39.81%。作为麦迪和姚明的队友，在国内有很多球迷。
共打82场，516投194中，命中率37.60%
三分球命中数，又降到了200以下。多雷尔·赖特在2011赛季的场均命中率为37.6%，当时他场均得到16.4分。赖特是金州勇士队进攻中至关重要的一员，因为他能够在外线投篮，并且在长时间的比赛中保持稳定。顺便说一下，库里已经进入生涯第二个赛季，他还在生长，看着莱特的发挥，库里也是学到了很多，三分大魔王即将到来。
61场比赛，422投166中，命中率39.34%
联盟三分命中数一降再降，安德森成了三分王。他拥有一只强有力的手臂，是一名跳投狙击手，他在2012赛季获得三分王，命中率超过39%，被球迷称为站曼巴。就是因为这样的表现，火箭给了他一份大合同，也掉进了火坑当中。
78场比赛，600投272中，命中率45.33%
他来了，他来了，他带着三分走来了。
小学生拯救了三分球，超过45%的命中率，是名副其实的三分大魔王。20世纪10年代，库里开始主宰NBA。他以超强的远射实力改变了比赛。库里很幸运，遇到了有史以来第二好的三分射手汤神，水花兄弟的三分，让金州勇士队勇往直前，因为没有对手能阻止他们在比赛中投进三分。
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78场比赛，615投261中，命中率42.44%
这位金州勇士队球星在10年内获得5次三分王，这是一个神仙级的壮举，小学生在2014年拿到第二个三分王。萌生以42.44%的命中率，高效的命中260多个三分球。
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80场比赛，646投286中，命中率44.27%
库里在这一年拿到生涯第一个MVP奖杯，也是第三次拿下三分王，而且是三连冠。
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79场比赛，886投402中，命中率45.37%
库里在2016年连续第4次拿到三分王，在超过880次的三分出手中，贡献402个三分进球，这是一个令人难以置信的伟大三分得分手。库里三分命中率高达45.37%，命中数和命中率都是 历史 之。在这一年，库里带领勇士进入总决赛，还拿到了他的第二个MVP奖杯，可谓风光无限。
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79场比赛，789投324中，命中率41.1%
杜兰特来到勇士后，战术发生翻天覆地的变化。外加汤普森也需要球权，库里牺牲了自己的出手数，但他仍然命中了324个三分球，依然是联盟三分王，而且是连续5次拿到这个荣誉。在这5次连庄中，萌神的命中率从没有低于40%，就问，还有谁？
共72场，722投265中，命中率36.70%
哈登开启了火箭的魔球时代，疯狂的三分出手数，让库里败下阵来，也帮大胡子拿到了生涯第一个MVP奖杯。
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78场比赛，1028投378中，命中率36.77%
詹姆斯·哈登连续两次成为三分王。整个赛季，哈登出手了1909次，1028选择投三分。这么高的出手次数，在NBA 历史 上，都输少见。更可贵的是，哈登保持了接近37%的三分命中率，虽然比不上库里、汤神，但是也足够。他与保罗一起，把球队带入西部决赛，一点击败宇宙的勇士。
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打了68场，843投299中，命中率35.47%
詹姆斯·哈登继库里之后，连续三次拿到三分王。这个赛季，他又投除了800多个三分球。大胡子有些累了，命中率有所下滑，但是，只要命中率超过35%哈登的三分还是很有价值的。
打63场比赛，801投337中，命中率42.07%
熟悉的那个库里又回来了，801次三分投篮，命中337个。在詹姆斯·哈登夺得过去四个赛季的三个三分王后，库里重新夺回了联盟佳三分射手的宝座。库里拿到了得分王，打破了一个个记录。
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24场比赛，303投132中，命中率41.3%
新赛季，三分球，库里独步武林，无人能及。虽然特雷杨杨、布克、拉文的投篮能力都不错，但是，还是无法与库里比。小学生的三分功力在 历史 上都是独一档，真的是大魔王的水平。库里现在只有33岁，还在巅峰期，看他能创造出多少个无人能破的记录。
在日趋激烈的篮球竞争中，投篮方式及方法也相应地创新、发展、完善，其中主要包括原地投篮、行进中投篮、跳起投篮及我们经常在美国NBA中看到的 扣篮等几种。
1、原地投篮
（1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。投篮时，两脚蹬地，身体伸展，同时两臂 向前上方伸出；前臂内旋，拇指下压，手腕翻转，食、中指拨球，通过指端将球投出。
（2）原地单手肩上投篮 这是比赛中比较广泛运用的投篮方法，是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手高、便于结合和转换其它攻击动作，以及在不同距离和位置均可应 用的优点。其动作方法是：以右手投篮为例，两脚前后开立，右脚在前，两膝微屈，重心落在两脚之间，上体稍稍向前倾，右手翻腕将球托于右肩前上方，左手 扶在球的侧下部。投篮时，两脚蹬地，持球的手臂随着身体的伸展，向前上方伸出，手腕前屈，食、中指拨球，使球通过指端飞出。
如何提高投蓝命中率？？？
篮球就是多练习的结果！
打球时注意球感，不必要求太高，如果只为兴趣的话！
我喜欢球出手的那一刹那的感觉，也可以说我就靠感觉！
多熟悉球，多练习，没达不到的目标！
行动中投篮，要注意自己的制空，在空中身体虽然还在滑行，但要尽量保持投篮相对平稳，多练习会有感觉的。
如果把人都过了，却投不进蓝，我觉得主要是心理和手感的问题，把注意力完全集中在了过人，一旦过了却忽视了投篮，加上手感有限，不进也很正常，其实主要还是基本功，多练，会有成效的。
我觉得投篮时重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时不多。
希望朋友你投篮技术能够有所提高！！！
练：
投篮是篮球运动的主要进攻技术，是的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负，因此，掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率，对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。
今天单手原地投篮主要用于罚球，或试图发动3分投篮。尽管用得不太多，但却是当今的跳投的基础，也是某些上篮的基础。
所有基本投篮虽然密切联系，但我试图为每种投篮专立一章：罚球、跳投、跑篮、勾手投篮和投篮，并把每种投篮技术分成以下几个要点：
瞄篮
投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样
站位
不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。
持球
持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。
膝我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。
球出手与出手后手的跟随动作
出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。
弧线
如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。
眼睛注视(球出手后)
眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。
球的旋转
和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
自信心
适合的练习带来成功，从而给人自信，而自信又使你深信练习的效果，并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数的投手投前就心中有数，有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧。
下面是我的经验：
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.
关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?
二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你开始瞄得就是点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个适合你的点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键
四: 节奏, 找到适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的限度的作用在球上.这样才能限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要点出手的, 能投进才是关键。
投篮时五个手指贴住球，手掌空出（不然使不上劲），抬臂抖腕，记得手腕手指都要向下用力，后是中指和食指将球拨出，食指指向篮筐。罚球没有力气可能是用力不对，球要拨出去，可以借腿上劲，腿和手的动作得连贯，平时没事可以看视屏比划，主要是动作。重要得一点腕得抖下去，要做到腕时球从手指出去，这需要反复练习揣摩，后再练习把弧线投好就好了。
我觉得投三分的时候一定要把自己半蹲，要利用自己的核心力量快速的起来，把手伸到点把球投出去，这样的投三分是有效的。
在投三分的时候要用手腕发力，身体不要弯曲，这样会投得更远，而且命中率也会更高，很多三分球厉害的球员都是这样投篮的。
投三分球靠的不是手部力量，而是由足步开始发力，这样才能够更加精准。
投三分球时是不是发不上力？这投三分的发力技巧，简单易懂！
每次看库里投篮都会十分赏心悦目，因为他的投篮抛弧线很高，但他的投篮姿势也不是标准的投篮姿势，而是略微推出去的，类似颠投.
马里昂的投篮虽然让人不忍直视，但是这个姿势倒是挺不费力气的，这个是标准的三八式，而且看马里昂的命中率也是不错的.
投跳。这种技巧一般是球员训练时经常用的。这种投篮可以向前投也可以向上投，比较随意。这是目前已知的所有投篮当中，为省力也容易掌握的一种，很多小孩子不需要人教，一上来打球用的就直接是这种投跳动作。
由下到上带动全身，一定要垂直起跳，利用起跳的动能进行投篮，可以看一看库里投篮的甩鞭效应
跳投三分，主要发力是在手臂以及手腕的压球上，整个过程要连贯熟练。主要就是需要多练习
由脚下向上发力，脚下发力时手部顺势抬起，完成投篮动作
从脚到腿，从腿到腰，从腰带动背肌然后再是到上肢胳膊，后到手指，是一个先后协力的过程。
颠投不好吗，省力还快准稳。大力出奇迹，只要力气大，中圈你都能原地跳投三分。
哪里的话？主要是从脚部发力，把腿部一站跟上你的整个身体的条条道理
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