2023072010设施的不完善，教师的专业性不高，学生的积极性不强，学校对2023072010课程的规划不完善，其他老师对2023072010课程的占用时间过长，这些问题都是民办学校2023072010课程中存在的问题，应该要出台一些政策来进行治理
篮球教学困境有哪些内容_篮球教学困境有哪些内容呢
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现在民办高校当中，很多2023072010课程是难以推广的，想要实现推广，主要的1.结论就应该先做一个全面的调查，了解学生的身体素质。
我觉得这些高校的第1课程的话，确实是有了很多的空间，因为他们的场并不是很好的，教育器材也不是很齐全。
篮球技巧教学六、课时安排：六课时如下：
1、运球时,眼睛平视前方，重心要低而且稳,两手交叉掌心拍球。
2、向运球要压低身体,提高运球速度。
3、传球时双手放于胸前，两腿自然分开，2、提高每个队员在相应位置的投篮命中率。重平稳双眼直视前方，把握好传球的方向和力度。
4、投篮前摆正姿势,持球时以常用的手为主，另一只为辅，保证篮球平稳，两脚间距与肩宽保持一致。
篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。其特点是注重教学双边活动中教师知识技能的方法，其教学方式的形式比较简单，各种方法相互配合，构成了以“教”为核心的教学方法体系，是当前篮球教学的主要教学手段。我在此给大家列举了几种篮球教学方法，与大家分享。
篮球传球教学教案如下篮球教学有哪些方法
1、演示法
教学中尝试地进行技术动作的和战术配合方法的，运用幻灯、投影、挂图和录像等电子化媒体手段，使学生通过观看直观地感知教学内容。实践中的要与讲解互相配合，，要正确选择的队形和的面，的动作要正确。
2、讲解法
教学中采用简练准确的语言来分析技术动作的方法和要领、战术配合的方法和要求及运用过程中的注意事项等，使学生通过听讲来感知教学的内容。
3、练习法
在讲解与的基础上，组织学生进行身体练习是掌握篮球技能的重要方法。根据练习的形式可分为分解练习、完整练习、简单条件下的练习和复杂条件下的练习;根据篮球运动特点可分为个人技术练习、配合性练习和对抗练习等。运动练习的方法要求实效，合理安排练习的强度、密度和运动量，使学生承受适当的运动生理负荷。
4、纠错法
在练习过程中，学生不可避免地要出现错误的动作，教师必须及时地采取相应的措施予以纠正，此时要运用纠正错误的方法。教学实践中，教师应注意观察，及时发现学生的错误动作，分析产生错误的原因，寻找纠正方法。纠正时应针以具体情况，抓住主要矛盾，采取简化练习方式，或进一步分析作和分别辅导，或采取辅助性的慢动作练习，以使学生尽快掌握正确作。
篮球教学过程中，应根据不同的阶段和条件以及不同的对象，采用完整或分解教学法，但要注意两者的结合。一般开始学习新动作时，采用完整教学法，保证动作的完整性、连贯性，使学生形成整体概念。而较复杂的动作、战术配合，则采用完整、分解结合法，如运球急停跳投技术，可分解为运球、运球急停、原地跳投练习，在此基础上再进行完整教学。战术教学通常是先完整讲解，使学生清楚布阵、移动路线、配合时机、协作方法等，再进行分解教学和练习，使学生逐步掌握整体战术配合。
训练应形式多样，内容手段丰富多彩。
一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。
柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。
二、结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。
篮球场上的快速移动能力是运动员基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。
三、用运球的方法提高运动员的球性。
在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。以上练习动作要求：重心稳，变向动作要快速突然。
条件不错，等几年，身高基本长定了，就可以加力量训练了，现在练力量容易影响身高。
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心现在不用着急在里面硬抗，中锋脚步和力量重要，现在可以练练脚步，这是基础，向姚明同志学习,漂亮的蝴蝶步，哈哈。
现在你的害怕是有理由的，力量不够，容易被对方压在身下，就算有身高，站不直也没用，就容易被盖。等你有了力量，凭你的身高，自然不会畏惧，因为有了力量，别人就没那么容易压迫你，反而会被你抗开，只要彼此距离稍微拉开，还怕什么？
不过记住，力量包括上肢，下肢以及腰腹，个人感觉硬抗的话，下肢力量及腰腹力量为重要.
1、勤学苦练
想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。
2、找个好师傅
想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作、习惯等，到后面很那改，因此一定要找个好师傅练习。
3、练好运球
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。
4、练好传球
传球时，双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方，此外，传球方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。
5、练好投篮
一般的投篮姿势是右手为主，左手为辅。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
6、和队友配合良好
篮球比赛时，配合很重要，要提前判断队友的跑位，在反击时尤其重要，如果能及时的传球，可以打出很漂亮的防守反击的。
你可以改打前锋，多练习脚步的移动和假动作，受到包夹时要能够及时将球打到外线，或者策应空切的队友，找几个经常在一起配合的队友互相多提意见，互相帮助提高，商量一些实用的战术如掩护，挡拆，反跑，空切等并且在比赛中不停演练。
你的投篮动作右手的手肘没有对正，还需再往里一点，现在的动作会影响出手的线路，降低命中率，要改不是一天两天能做到的，慢慢来吧。还有你的扶球手要再往前一些，这样才能持球更稳。跳投的关键是要找到自己的节奏，节奏是要靠反复的练习才能找到的，还有我建议你练练半钩手，近距离背身单打很实用，也很难被盖帽。
恩...13岁177.还是有前途的.如果你实在不想打中锋.根据我判断.如果营养跟得上.你将来的身高应该在185到195之间..这样的身高平常玩玩已经了..如果要往职业方面发展.将来的位置是锋卫摇摆人..也就是SG/SF..所以在篮下单打机会不多..
但是基本功还是要练扎实的..害怕身体接触是个弱点.被别人发现了比赛的时候会不停地骚扰你..你越怕越吃亏.我比赛的时候就遇到过..所以要慢慢克服..(说实话.75KG还怕什么身体接触.身体优势非常明显嘛)
还有就是中投一定要练好..没事多练这个..
告诉你一个真理.打得好的人都是被帽大的...被帽没什么..不敢投才真的没面子..加油
其实我觉得 你 不应该有恐惧心理，打篮球是在训练你的胆量，只要一个不会打篮球的人，他的胆量足够大，那么他也一样会冲锋上阵的，所以要多和人家打比赛，玩玩的那种，只要你经常打，那就会很自然的上去，我原来打球，个子片矮！但后来经常的训练和同伴的配合，就好多了。呵呵！加油啊！未来的中锋！
多向别人学习,学习别人是怎么打篮下的,再运用到自己身上.需要一个过程.打球不能光靠身体,还得靠脑子,多思考该怎么打,然后放开胆子试试.个子比别人高就好好利用这一点.别怕被吃火锅,那是难免的,谁都免不了,不防多吃些火锅,这也是经验.条件真的不错,多加强一下心理素质.努力吧~
有个挺简单的办法，找个和你身高不多的朋友，叫他在你面前伸直手臂，但不起跳封盖，然后你来投篮，在这样的情况下把命中率练上去。
第二个步骤，你在篮下投篮，让你的朋友来撞你或推你，力度不用太大，能使你的人稍微的有些重心不稳即可
第三个步骤，找个朋友和你单打，你打篮下，并且告诉他你会如何打，比如勾手，转身等，让他来防你，练习你的稳定性
把防守你的人挡在身后吧，争取主动呗，提前找准你舒服的地方然后卡好位，挡住他之后你就可以张牙舞爪的伸手要球了吧，这时没什么意外，球就会到了你手中
你看NBA哪个明星不发生身体碰撞，假如怕身体对撞，那还当什么中锋，我认为打篮球，打中锋，身体硬才是硬道理。被盖帽乃篮球常事，像科比、詹姆斯哪个没被盖过帽，很正常，假如你被盖帽，别人嘲笑你，你就去盖回来，不要怕，打篮球打的就是勇气。
打 篮球 可训练脑部的思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度;可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 浏览更多篮球教学 个人 总结 通用请点击“ 教师总结 ”查看。
篮球教学个人总结通用1
高坡中学第__ 届秋季 球类运动 会于10月8日在学校篮球场比赛开始,经过7天的紧张比赛，于10月17日结束。
比赛中，各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神，认真准备、刻苦训练，许多队员在比赛中表现出敢于拼搏、不认输的比赛作风，赛出了风格，赛出了成绩。特别是9.3班和8.3班代表队。本次球类运动会增强了广大学生的集体主义观念，增强了各班级体的活力和凝聚力，增强了团结，促进了交流，鼓舞了学生的斗志，振奋了精神，使篮球运动成为学生的一种健康的锻炼方式得以顺利开展。
当然，在本次比赛中也暴露出一些不尽人意的地方：如篮球比赛前不会做准备活动，导致个别班级学生出现受伤;篮球意识，基本的站位和发边线球都不是很理解等等。
在下一步的教学训练中我们应该从以下几个方面着手：
1、继续加强基本技术训练。
3、全面提升全队的整体防守能力。
4、提高全体队员的身体素质与保护球的意识。
5、组织全体队员多观看各种比赛。
本次比赛，既提高了同学们的球技，又培养了同学们团结、拼搏的精神，同时也营造了良好的 文化 2023072010氛围，丰富了课余生活，同时给予热衷于篮球的同学一个展示自我的机会;使他们认识激烈竞争的存在与团结合作的精神，培养学生的竞争意识和团结意识;通过活动的开展，让学生真正认识了篮球运动、锻炼了身体，使球类运动在我校得到了长足的发展。充分展示了我校积极开展阳光2023072010的成果，赢得了教师和家长的好评。只要我们2023072010教师踏踏实实的工作，在学校和班主任的大力支持下，我相信，高坡中学的2023072010一定会更加灿烂辉煌。
篮球教学个人总结通用2
一、思想作风训练。
道德品质思想作风训练是思想 教育 的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项重要的任务列入训练。
二、身体素质训练
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。
2、专项身体训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。
三、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：
⒈随时注意接球，完成区域战术衔接。
⒉随时注意传球，传给机会的队友完成进攻或防守进攻。
⒊随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。
⒋随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
不管是男队员还是女队员，在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
篮球教学个人总结通用3
本学年篮球第二课堂以学校的 工作 为依据，按照学生的特点出发，从初中年级选拔学生参加系统训练。通过训练和对队员的观察和了解，终确定了初中女子篮球校队名单，利用课余时间进行篮球基本练习，打好基础。现将本学期篮球第二课堂活动情况总结如下：
这是我从教第二年来带初中女子进行篮球训练，在 经验 方面并不是很丰富。我针对队员的身体素质、基本技术相对薄弱的情况，制订了本学年活动安排，宗旨就是在提高队员身体素质的基础上，进行以基本技术练习为主，辅以简单战术训练。特别是在练习中加强速度、耐力等身体素质训练，让学生意识到“有气才有力”的含义，明白到保持充沛的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培养骨干队员配合老师进行战术展示，让队员得到成功的体验。还有就是在练习中多增加以下知识性、趣味性强的东西，比如在练习过程中结合学生比较感兴趣的篮球游戏，调动学生的积极性和训练热情。再如把运球技术的掌握以绕杆接力的形式进行训练，这样既增加了练习的次数与密度，同时也培养了学生的团结、集体主义精神。根据队员的反馈，效果较好。
相信我校篮球第二课堂是会越来越有成效的，当然这当中也存在不足的地方，只要认识到不足，积极去面对，经常自我反省、自我检讨，是会得到进步的。在学生当中形人熟悉篮球、人人喜欢篮球的良好氛围。
篮球教学个人总结通用4
为了全面推进2023072010教学改革，更好地贯彻“以人为本，健康”“终身2023072010”的思想理念，我国启动了“阳光 2023072010运动 ”工程，同时，“阳光2023072010”也给篮球教学改革提出了新的要求，促使高校篮球教学在教学目标、教学内容、 教学 方法 和考核方法上进行改革。
一、我国高校篮球教学现状
1、重实践轻理论。
虽然实践是检验真理的标准，但是没有理论作为依托的实践只能是雾里看花、水中捞月。篮球作为2023072010运动中实践性比较强的一门运动，教师在传授的过程中往往会忽视理论的教学，学生在平时的生活中也对篮球积累了一定的认知，在篮球学习中，也经常会忽视理论知识学习的重要性，常常要求教师减少理论课程，增加实践课程的学习，而教师在很多时候都会顺应学生的要求，对于理论知识的教学就会一带而过。由于缺乏基础的理论知识培训，学生往往很难高效、准确地完成每一个动作，不仅学习效率低，而且经常找不出错误的原因。
2、教学方式、教学理念陈旧。
目前，我国篮球教学体制中过分强调单向的教学模式，教师在教学过程中只管讲理论，给学生讲解动作要领和动作，常常忽视了学生，而学生只能被动接受、模仿、练习，在学生练习的过程中教师针对学生出现错误的地方进行纠正，然后再进行下一轮的模仿学习。这种教学方法使的动作不能连贯，使教学过程变得枯燥乏味，不仅不能调动学生的积极性，而且影响老师和学生的整体发挥，这是导致2023072010教学效率低下的一个重要原因。另一方面，教学内容和教学形式单一，并且仅仅停留在诸如运球、传球、投篮等基础技能的教学上。
3、教学评价手段不合理、不科学。
有什么样的考评体系，就会有与之相应的围绕考核体系展开的一系列2023072010教学模式和教学要求，也会有相适应的2023072010运动。目前，篮球教学中的考核评价机制仍然沿用传统的统一的标准和要求，这种统一的标准和要求忽略了学生的身体异，也抑制了学生潜能的发挥。这种缺乏科学性和合理性的考核方式，只能单一地对学生作出评价，不仅不能完整地评测出学生的整体水平，在很大程度上还压抑了学生个性和创造性思维的发展。
二、篮球教学改革的对策和建议
1、重视学生个性的发展和能力的培养。
篮球运动是一项激烈的对抗运动，团队精神在组织作战中具有重要作用，同时学生的自我组织、协作、控制能力也是素质教育的重要组成部分。因此，在平时的篮球教学中，教师可以适当地组织一些简单的实战对抗，让学生自由思考战术的运用，老师作指导，从而让学生对篮球的规则和技能有一些基本的了解，在练习过程中对出现的问题进行及时的纠正。对学生个人能力的培养可以通过启蒙式的讲解，通过一些具体的对抗、教师等方式，促使学生自主思考问题，在边学边练中掌握篮球教学的精髓。
2、探索互动式教学模式。
在2023072010教学模式上，2023072010教师应该抛弃传统2023072010教学的老模式、旧思维，积极地参与到创新管理机制当中去，采用互动式的教学模式，把篮球教学的主要目标放在提高学生参与篮球运动的积极性上。合理安排时间让学生有充裕的时间进行篮球锻炼，在课间休息时间安排学生一起观看诸如NBA篮球运动的'比赛和篮球题材的电影，提高学生对篮球运动的热爱和学习篮球的兴趣。课堂上除了必要的篮球锻炼外，教师可以合理设计一些篮球类游戏，并与学生一起参与，教师先把游戏的规则和要求进行说明，学生在游戏的过程中可以充分发挥创造性，让学生在趣味中学习，以此提升篮球教学的效果。
3、改革考评体系。
在对学生的考评中，要逐步形成多元化的考核评价体系，综合考虑课内与课外两个方面，课内主要包括学生的到课率、2023072010锻炼参与率以及参与表现;课外包括学生自主参与情况、学习热情、参与成效等，并对积极参与并学习效果进步明显的学生给予适当的奖励。在评价主体上鼓励老师、学生共同参与，发挥老师在评价中的主导作用，学生也可以对教师的教学进行反馈，并提供积极的建议和意见，以促使篮球教学的改革。依据“阳光2023072010运动”工程构建科学、合理、高效的篮球课程教学，必须要突出重点和导向性，重视学生个性的发展和能力的培养，探索互动式教学模式，提高学生积极性，形成多元化的考评体系，充分调动学校之间的相互学习、经验交流的积极性和主动性，为高校篮球教学事业在“阳光2023072010运动”的下向着更深、更高层次发展，为学生的终身发展提供良好的校园环境，终实现“健康”“终身2023072010”的奋斗目标。
篮球教学个人总结通用5
在世界2023072010领域里，无论是象征竞技2023072010殿堂的奥运会，还是学校2023072010运动开展的班级比赛，篮球当属必不可少的集体性项目甚或项目。学校2023072010课也把篮球教学作为重要的2023072010教学内容，篮球教学在高中2023072010教学中的地位日益突出，探讨提高篮球教学的有效性对于高中2023072010教学质量的提高乃至整个素质教育的实施都有重大意义。本文结合高中2023072010教学的实践与体会，试对高中篮球教学做一些抛砖引玉之论。
一、高中2023072010开展篮球教学的意义
高中篮球教学作为高中2023072010课程的主要组成部分，对高中学生身体素质的培养以及综合能力的提高都起着重要的作用。首先，在高中进行篮球教学，可以提高学生的团队精神、竞争优势、成就感等;其次，可以让学生掌握一门基本的运动技能，掌握到一种科学的锻炼身体的方法;第三，进行篮球教学能够让学生从繁重的学习压力中解放出来，放松心情，环节压力，克服考前焦虑等，适当的进行篮球训练，能够提高学生应考的能力，一定程度上来说篮球运动对学生考试成绩的提升起着一定的作用，因此加强高中篮球教学，对提高高中生的综合素质有着举足轻重的作用。
二、关于高中篮球教学的几点体会
《普通高中2023072010与健康课程标准》指出：学校一定要对高中学生的各种需求给予的尊重，指导学生依照自身的选取恰当的运动项目展开系统的训练，加快高中生培养自己的 爱好 与特长，提升运动水平，增强2023072010素质，为终身2023072010打下坚实的基础。因此，高中篮球教学必须按照课程标准，利用课程教学体系，逐渐提升篮球教学效果，实现2023072010与健康课程的根本目标。
1、培养学生篮球学习的兴趣
兴趣是的老师，浓厚的篮球兴趣能促进学生积极加入到篮球运动。2023072010老师应积极了解学生，把握学生学习篮球课程的兴趣，限度地培养学生想要“保持健康、获得快乐”的意识，在篮球运动中提高“健康与快乐的意识”，通过给学生讲解篮球的一般战术，体验快乐篮球。比如，在有关篮球战术教学时，我抽出一节2023072010课作为室内课程给同学们播放一场大家都很关注的NBA篮球赛。每到关键之处，我会放慢播放速度，将整个投篮过程进行慢动作讲解，并详细分析了好几个球员的投篮过程。在下次2023072010课的时候，我告诉同学们，“把自己当成科比”，“你就是篮球詹姆斯”，随着不断的暗示，学生们好像获得了一种魔力，举手投足之间都透着一种篮球的范儿，激发了学生兴趣，教学效果也出乎意料的好。
2、注重语言讲解和动作
3、教学中重视分层教学的实施
高中篮球课学生对篮球技术的掌握程度和知识水平方面存在一定的异，通过分层教学就可以使每一个学生得到发展，在学习中获成功与自信。教学中可以根据学生的体质状况和个性特征进行教师指令分层，也可以让学生根据自己的体质能力和技术水平自己选择练习项目和难度进行学生自选分层，如可以将学生分为四个层次，层次一：以技术教学为主，简单战术配合为辅;层次二：以战术配合为主，提高技术水平为辅;层次三：以规则裁判为主，纠正技术熟练战术为辅;层次四：以为主，花样篮球三人制篮球为辅。这样就会为学生创造一个轻松愉快的学习氛围，让每一个层次的学习的在自身的“近发展区”。在分层教学一段时间后，教师要根据学生现有的技术水平和提高幅度进行重新调整，不断地唤起学生的学习动力，使学生不断体会运动的。
4、多种教学方式增强学生的篮球意识
研究表明：人的情感意识属于内力驱动系统，对行为实践具有一定的能动性，往往能够发挥维持、指向、强化和稳定的功效。一是要在非常有限的篮球教学实践中对学生进行有目的、有的篮球意识培养，促使他们在潜移默化之中能够把“勤学、多练、深思、善用”有机地结合起来，在反复强化中不断提高动作技能，有效增进相互配合的默契度，进而形成正确的反射性行动，为篮球意识奠定物质基础。二是多向学生介绍篮球运动的历史来源、发展过程、辉煌 事迹 及其典型人物，不断激活和增强他们的篮球运动情趣。三是在日常教学和课外业余期间，通过多媒体技术和网络资源，见缝插针地向学生近距离地演示一些精彩的篮球赛事，从而有效地他们的视觉和心理。
三、总结
总之，身为一名高中2023072010老师必须始终分析与革新教学方式与教学内容，在篮球课堂上让学生体验到篮球的趣味性，通过系统的训练让全体学生获得应有的学习，逐渐培养学生的篮球意识，让学生的身心获得健康的发展。
篮球教学个人总结通用相关 文章 ：
★ 篮球教学心得体会三篇
★ 20212023072010老师工作总结通用10篇范文
★ 2023072010教师通用工作总结
★ 篮球教学理论学习心得体会
★ 个人2022学习总结四、四个注意事项通用版十篇
★ 通用的个人工作总结范文10篇
★ 篮球课学习心得体会范文
★ 2021通用的个人学习总结范本10篇
★ 篮球教学理论学习心得
★ 2021年度个摘要:欠发达的经济、落后的观念等综合因素制约着农村中学2023072010事业的发展，解放思想，发扬舆论监督与管理，走出农村中学2023072010教学困境。人工作总结通用版
明确教学目标，改革校内体制，使教学内容更加精简化，实用化，实践化，能够在全面发展的过程中也追求学生身心协调发展，培养竞技能力，传授知识。
好像一定要意识到现在存在的问题，理论教学时间过长，缺乏时间，教学缺乏娱乐性。然后一定要普及篮球教学改革的必要性和重要性，要加强篮球教学的个性化建设，然后要建立完善的篮球教学评价考核制度。
需要提高专业度在音乐节奏中由教师学生进行持球韵律活动，师生的双边活动有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，同时培养了学生之间的合作意识，为进行下面的学习做好生理、心理准备。，许多职校的篮球教学并不是特别的职业，应该多引进一些有能力的教学工作者。
要注意理论和实践相结合的原则，一方面篮球运动不能只靠时间来提高学生对运动项目的了解，要进行一定的理论知识补充，在理论知识获取之后，再进行相应的篮球实践教学活动，这样能够帮助学生更好的掌握篮球运动技巧，其次要多注意实践课的举办，要多举办几场对抗性的比赛，容易让学生在比赛中获得更多的经验，提升自己的能力。
如果能帮到你，望采纳并给予好评.一定要有自觉积极性，要学生们仔细积极的思考，要勇于探索，一定要刻苦学习，要自觉地掌握篮球的理论知识和一些测试方法，要善于观察问题和解决问题，要不怕辛苦，要坚持下去。
需要注意身体的情况，根据身体情况合理的进行运动合理的进行安排，这样才可以更好的教学，需要不断的模仿，不断的学习。
篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。其特点是注重教学双边活动中教师知识技能的方法，其教学方式的形式比较简单，各种方法相互配合，构成了以“教”为核心的教学方法体系，是当前篮球教学的主要教学手段。那么下面给大家介绍几个篮球的教学方法！ 篮球的教学方法有哪些 篮球教材概述 一篮球运动的概念 篮球是中学生喜爱的运动专案之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神，是初中2023072010教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动专案，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类专案。 二 篮球运动的起源与发展 篮球运动是18年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市青年会，学校2023072010教师詹姆士·奈史密斯James.Nai ith 发明的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们喜爱，所以很快在全世界传播开来。1895年传入我国天津，1932年成立了业余篮球联合会 简称篮联。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛专案，1976年第21届奥运会增加了女子篮球专案。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在广为普及，深受广大青少年喜爱。 三 篮球运动的教学功能 对于2023072010教学中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏专案。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动专案的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的2023072010情感，以及学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动专案提供一定帮助。 教学目标、内容与要求 一 教学目标 1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。 2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。 3.通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高适应能力。 二 教学内容 1.篮球的基础知识 1 篮球运动的起源与发展2 篮球运动的特点与价值3 篮球运动的发展趋势4 篮球运动规则 2.篮球的基本技术 1 双手胸前传接球2 体前变向换手运球3 原地或行进间单手肩上投篮4 原地跳起单手肩上投篮5 行进间低手投篮6 传接配合7二攻一配合8 半场人盯人防守 三 教学要求 1.培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2.教学中应充分发挥篮球运动特点，结合游戏和比赛学习基本技战术，要提高学生的综合反应和分析问题的能力，使学生掌握自学方法。3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度，要注重组合技术的掌握和运用。4.教学中要教与学并重，给学生营造思维、创造的空间，并结合技术、技能的学习，培养学生心理调控和适应能力。以上目标、内容和要求，只是建议性的，各校可根据实际情况，自行选择。 教学内容与教法建议 一双手胸前传接球 双手胸前传接球是篮球运动中应用广泛的传接球方式，是各种传接球技术的基础。在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学，避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时，注意传球落点的控制。特别是比赛和游戏时，培养学生的观察力，扩大学生的视野。 1.双手胸前传接球的游戏 传球抢球游戏方法：把学生分数相等的两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之间传递，守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触控到球，否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。 2.双手胸前传接球动作要点 传球要点：持球正确，蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。 接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。 游戏要点：持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者摆脱防守。 3.易犯错误与纠正方法 易犯错误：1 传球时两肘外翻，出手用力迟缓。2 接球手型不对，易手指向前。 纠正方法：讲清错误原因，练习时语言提示，监督练习。 4.教法建议 1 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题，在考虑教学步骤时，可在讲解和简单的练习后就进行传接球游戏，在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考，如：什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题，提出要求后，再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段，学用结合，不断提高要求，从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。 2 教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。比如二传一抢、三传二抢、三传三抢，或相同的多人传抢。根据不同的游戏提出不同难度的要求，使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。 3 教学中要教与学并重，要学生积极思维。可预先设定一些问题让学生去发现和解决。如：比赛中球应该向哪儿传?传给固定站立同伴时，球的落点控制在什么位置?传给移动的同伴时，球的落点怎么控制?学生自己学习，使学生逐步养成自学的习惯。 4 在教学中应注意培养学生负的学习态度，要鼓励学生表现自己，不能做好做坏无所谓。比如传球的同学要为接球的人着想，怎么传才能使接球的同伴更便于进攻，怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。 5 传球教学应注意发展学生的视野，要学生掌握正确的配合思路。不能只掌握传球方法，而在比赛时不知传给谁、不知怎么传，造成大量失误。可以多做一些三传二抢，三打二等以多打少的游戏，培养学生传球给无人防守同伴的能力。 二原地单手肩上投篮 原地单手肩上投篮是篮球运动中基本的投篮技术。也是比赛中应用广泛的技术。原地单手肩上投篮动作比较简单易学，结合罚球和投篮比赛等练习方式，可以培养学生心理素质，增强个人的自信心。教学中要利用动作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点，让学生理解动作要点，通过练习，在个人基础上提高投篮命中率，以提高学生学习兴趣。 1.原地单手肩上投篮的游戏 三传二抢投篮游戏方法：图8-1 五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：1 攻方不能移动。2 攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。 2.原地单手肩上投篮动作要点 持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向球篮。 游戏要点：真假动作结合应用，投篮时应有意识的调控心理状态。 3.易犯错误与纠正方法 易犯错误：1 投篮弧度过低。2 手臂用力方向不对。 纠正方法：1 语言提示，要其抬肘，或设标志物，让其投篮时超过标志物。2 语言提示，要其投篮出手后，手指向球篮。 4.教法建议 1 原地单手肩上投篮是学生较喜欢的技术动作，也是投篮技术的基础。教学中要把握以下几方面，即投篮技术动作的掌握，投篮技术在实战中的运用，投篮时机的选择。既要从易到难，循序渐进，让学生尽快掌握动作。又要学用结合，将掌握动作与游戏、以及在比赛中运用结合起来。让学生在掌握动作的同时感到运动的乐趣，更好的把握技术动作要点。 2 原地单手肩上投篮的教学要与投篮游戏相结合。可根据学生的实际水平与教学时数的可能，采用不同的游戏，如：五点投篮游戏，比赛连续投中次数游戏，三传二抢投篮游戏，直至在比赛中练习投篮。通过游戏学习单手肩上投篮可以提高学生的学习兴趣，在游戏中发展学生运用技术能力，通过游戏培养学生的自学能力。 3 教学中要给学生留有思考余地，教师可预先设定部分问题，让学生去解决，比如：投篮时的用力顺序，投篮时球飞行的弧度，投篮时球的旋转方向等。使学生在解决问题中把握投篮技术动作的要点。 4 投篮教学中可设立适当的问题情景或营造一定的环境，培养学生对心理的调控能力。如：两队比赛罚球投中次数，一个人投中与否将影响全队的胜负，自然有一定压力，学生在压力下如何控制情绪，发挥正常水平。也可数人一起比连续投中次数，尤其在连续投中几球后，随着累积次数增加，压力会越大，在此环境下锻炼控制能力。 5 教学中要适当的鼓励学生表现自己，要培养学生的自信心，尤其是对基础较的同学，要看到他们的进步，当他们进步时应及时表扬，为他们创造机会去体验、去尝试，逐渐培养对运动的兴趣。 如何学好篮球的教学方法 1演示法 教学中尝试地进行技术动作的和战术配合方法的，运用幻灯、投影、挂图和录影等电子化媒体手段，使学生通过观看直观地感知教学内容。实践中的要与讲解互相配合，，要正确选择的队形和的面，的动作要正确。 2讲解法 教学中采用简练准确的语言来分析技术动作的方法和要领、战术配合的方法和要求及运用过程中的注意事项等，使学生通过听讲来感知教学的内容。 3练习法 在讲解与的基础上，组织学生进行身体练习是掌握篮球技能的重要方法。根据练习的形式可分为分解练习、完整练习、简单条件下的练习和复杂条件下的练习；根据篮球运动特点可分为个人技术练习、配合性练习和对抗练习等。运动练习的方法要求实效，合理安排练习的强度、密度和运动量，使学生承受适当的运动生理负荷。 4纠错法 在练习过程中，学生不可避免地要出现错误的动作，教师必须及时地采取相应的措施予以纠正，此时要运用纠正错误的方法。教学实践中，教师应注意观察，及时发现学生的错误动作，分析产生错误的原因，寻找纠正方法。纠正时应针以具体情况，抓住主要矛盾，采取简化练习方式，或进一步分析作和分别辅导，或采取辅助性的慢动作练习，以使学生尽快掌握正确作。 5完整与分解相结合的教学方法 篮球教学过程中，应根据不同的阶段和条件以及不同的物件，采用完整或分解教学法，但要注意两者的结合。一般开始学习新动作时，采用完整教学法，保证动作的完整性、连贯性，使学生形成整体概念。而较复杂的动作、战术配合，则采用完整、分解结合法，如运球急停跳投技术，可分解为运球、运球急停、原地跳投练习，在此基础上再进行完整教学。战术教学通常是先完整讲解，使学生清楚布阵、移动路线、配合时机、协作方法等，再进行分解教学和练习，使学生逐步掌握整体战术配合。
篮球教学从基本的技巧开始，传球、运球看似简单的动作也不是朝夕能练好的，怎么写设计篮球传球技术的教学教案呢?下面我给大家介绍关于篮球传球教学教案的相关资料，希望对您有所帮助。
一、课的设计：
本课授课的对象是小学五年级(水平三)的学生。教学的主要内容是运球，并穿插球感练习，是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材，其主要目的是改进和提高学生的控球技术，发展学生灵活性和协调性。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性2023072010活动。具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱。传统的篮球课教学法显得较枯燥无味，会使大部分学生失去学习乐趣，从而影响学习的主动性和效率，尤其是女生
二、教学内容：
1、绕障碍跑(游戏) 2、传球跑位投篮练习外，
1、绕障碍跑游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。
2、进一步提高学生的控球能力
3、发展学生灵活性和协调性
4、培养学生展示自我和创新意识，提高学生与 他人合作的能力
四、教学重点：。1、学生的团体合作精神和顽强拼搏的精神。
2、传球、跑位的方法。
五、教学难点：传球的方法，力度。跑位的准确。
六、教学方法： 1、
讲授法，直观教学法，集体练习法
七、教学原则：
符合小学生生理的原则，适应心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则
八、教学过程：
因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，所以首先通过游戏将学生的注意力集中。同时培养他们的团队合作、顽强拼搏的精神。
下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1、 准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规练习，热身，徒手。
2、 基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。
在教学中，我先组织学在传统的篮球教学中，教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，应如何设计高中篮球运动的教学教案呢?下面我给大家介绍关于高中篮球教学教案的相关资料，希望对您有所帮助。生
3、 结束部分：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢)进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)
本课的授课顺序主要以自编引入，使学生热身，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度，激发学生的积极性，不断地提高教学效果，这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。
九、场地器材：录音机一台 呼拉圈约50个 纱绢约50条
粉笔4支 小奖品若干 评价表约50份
十、本课的平均心率：135—150次/分左右
运动密度：35—40%左右
强度：1.2—1.5
篮球正确传球方法
一、胸前传球
从胸前传球快速、有效，是常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体 重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
二、击地传球
击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。
低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。
四、头顶传球
我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。
双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
五、单手肩上传球
单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。
六、单手转体传球
单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。
技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。
七、行进间传球
行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。
八、反弹传球
如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖，要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下，的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起，传给接球者。
当你看到接球者示意你反弹传球，应立即屈膝，将球向他传去。对球的落点一定要清楚，应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球，这种球滑地而过，速度较快。
开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学2023072010必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段，是人类的完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。 3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性 近年来，我在教学和训练工作中，对培养中员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点： 3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中员的影响，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养学生的战术意识。 3.2 从篮球运动的特点来看，培养中员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队伍当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程，主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说，中员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强中员思维能力的培养，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。 3.3 从中员的心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。中员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，中员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的时期。当然，由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，所以，教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让学生学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强中员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的意志品质，2.3.5弹跳素质：单、双脚起跳用手摸篮板、多级跳、跳台阶、在跑动中接从篮板反弹回的球并在空中将球传向篮板加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。 3.4 从中员的训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使中员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。同样，在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性；要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。 战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养提高中员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行： 4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。 4.2 发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。 4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于运动员学生围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。 5 小结与建议 战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。
新课程改革后高中篮球教学准备活动的初探
论文：新课程改革 篮球教学 准备活动
论文摘要：准备活动是2023072010课的重要组成部分。在新课程改革的形势下，篮球已成为高中的一门选修课，更受学讲解和能够帮助学生建立正确的动作概念，初步了解技术动作和战略战术上的协作和配合，并从初步认识逐步上升到理论认识。因此，在篮球教学中，教师应强化讲解和动作的作用，突出重点，采用通俗易懂的语言，或者朗朗上口的口诀，简单明了的传授动作技巧。例如，双手胸前传球等动作，可以采用现有的口诀，便于学生理解和记忆。动作中，教师动作应熟练、灵活，反复多次，并充分考虑到高中学生 抽象思维 能力不强的特点，积极发挥作用，帮助学生直接感知篮球运动的动作要领，理解动作的结构，建立正确的动作概念，加深学生的印象。生的喜爱。通过对高中篮球课准备活动的作用，改变准备活动的内容、组织方式等来增加新颖性和趣味性，提高学生学习篮球的兴趣，更好地为新课程改革理念服务。
一、 新课程改革的基本理念
本次基础教育课程改革的显著特点是改变传统的局限教学论角度进行学科教学改革思路，倡导从课程论角度思考学科教学[1] 。贯穿本轮课程改革的核心理念是：为了中华民族的复兴，为了每位学生的发展[2]。任务是：全面贯彻的教育方针，调整和改革基础教育的课程体系、结构、内容，构建符合素质教育要求的新的基础教育课程体系。自从实行新课程改革以来，新的理念在高中2023072010课上得到了广泛的应用和发展。在篮球教学中更是发挥了显著的效果，准备活动内容也发生了很大变化，它能更大限度地提高学生学习篮球的兴趣，激发学生学习的主观能动性，使学生精神振奋、情绪高昂，这样，可以有效地预防伤害的发生，促进青少年身心健康的发展，也有利于篮球课主要内容的学习。
二、高中篮球教材的教学内容
新课程改革前，篮球教材有专门的教学内容，主要是单个技术的学习和简单组合技术的练习，进而学习较为复杂的组合技术练习，在正式比赛的实践中巩固和提高篮球技术水平。而新课程改革后，到目前为止，还没有统一的篮球专项教材。而主要内容的由各个学校的'老师根据本校学生的原有基础制定的，不同的技术水平有着相对应的学分，所以不同学校有着不同的内容和目标。虽然二者的主要内容不尽相同，但其内容都包含着篮球裁判知识的传授。
三、 准备活动的作用和意义
准备活动作为2023072010课组织结构的一个部分，主要是为2023072010课基本部分的教学和练习服务的。它的目的是使练习者在生理上和心理上都得到很好的准备。从生理上讲，有效的准备活动可使肌肉、韧带、关节得到舒展，增强肌肉的血流量，提高机体和肌肉的热量和温度，改善肌肉的弹性和关节的灵活性，加强肌肉的放松与协调能力，预防肌肉的损伤，克服机体的惰性，让身体的各运动器官得到充分的准备。合理的准备活动，无疑能提高练习者完成某具体动作的幅度与力度，使练习者的练习效果得到很好的提高。从心理学的角度来讲，准备活动可以合理地利用有意注意规律和无意注意规律来调控学生的注意力，减少学生的疲劳，提高学生的注意力，让学生在比较轻松的环境中，以饱满的情绪、振奋的精神投入学习[4]。
四、 新课程改革理念指导下高中篮球教学准备活动的基本方式
1.篮球教学准备活动中采用篮球游戏的方式
每个人都喜欢玩，中学生也不例外。实际上，游戏也是玩的一种。篮球课的结构跟其它2023072010课一样，也是由开始部分、基本部分和结束部分三个部分组成的。开始部分时间较短，以准备活动为主，为基本部分的学习起辅助作用。这时，准备活动可采用有针对性的篮球游戏的方式。篮球游戏是 掼 在2023072010教学过程中，通过把各种篮球的基本技术改编成游戏，使学生在教师的指导下，积极参与游戏活动，从而掌握篮球运动知识和技能，增强体质、娱乐身心的一种活动[5]。如：课的主要内容为运球。这时，就可以采用“运球抢球”的游戏。方法：10人为一组（分四组），使用半个篮球场，其中两人运球，其余人分散场内移动，如运球者在边运球边追赶中，用手触及谁的背部以下部位，则两个交换角色。
2.篮球教学准备活动中采用音乐的方式
3. 篮球教学准备活动中巧用其它球类的方式
在篮球教学准备活动中，引入其它球类的使用。比如实心球。具体作法：两人一组（一个教学班分为若干组），背向对方站位，取好位后双脚不动，两人共同使用一个实心球。A拿球通过转身从某一方向把球水平递给B，B则从另一方向把球水平递给A；同样的方法，A通过胯下把球递给B，B则从头顶把球递给A。几次之后，反方向进行。实心球小而重，学生在传递的过程中必然要增加力量才能控制好球，进而控制自己的重心。这样的内容会使学生感到新颖，如此可以激发学生的兴趣，也可以发展学生的协调性等素质。也可以利用其它球类，比如排球。
五、结论和建议
在新课程改革下，根据篮球教学工作的特点，准备活动依据课的主要内容制定相应适合的练习内容，促进学生的身心健康，提高教学质量，旨在为新课程理念服务。因此，准备活动中采用各式各样的教学内容、改变组织形式是必要的，是适应时代的需求的。
2.建议
在当今2023072010教学改革的浪潮中，广大2023072010老师必须对现有准备活动锐意进行改革，勇于创新，充分发挥教学艺术水平，竭尽全力设计出更多、更好且充满活力的教学方法，充实2023072010教学内容，提高学生自觉锻炼的积极性，让学生终身受益。
[1]徐焕凤，汪潮.试论新课程改革的基本理念[J].丽水师范专科学校学报，2004,4（8）
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