库里的投篮特点是快而高。
库里常见的投篮动作有哪些 库里的投篮姿势叫什么
1、斯蒂芬·库里（Stephen·Curry），1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦（Akron, Ohio），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。
2、斯蒂芬·库里2009年通过选秀进入NBA后一直效力于勇士队，新秀赛季入选佳新秀第一阵容，2014年、2015年入选全明星赛西部首发阵容，2014-15赛季当选常规赛MVP，入选佳阵容第一阵容，并帮助勇士队获得NBA总冠军。
3、斯蒂芬·库里2010年随美国队获土耳其世锦赛冠军，2014年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。
楼主可以百度 “NBA篮球训练”，有很多NBA球员的训练方法和视频，我是库里球迷，库里篮球天赋很好的
这可没法说，他简直逆天，这肯定和他训练有关！
库里的投篮姿势是正常的“跳投”，也就是双动投篮。
也就是你停球后，屈膝，挺直腰，向上跳，在空中滞后，把球举过肩膀，然后抬起手肘，按下手腕，抛出手指，在空中暂停，然后把球扔出去。库里的投篮手肘呈直线，臀部和腿部在同一侧。而他的射手的前臂稍微向中间倾斜，将篮球放在同一只眼睛的中间。
十六岁的库里得到了一位NBA神射手的亲自指导和纠正，使他能够形成正确的投篮记忆，发展出出色的投篮能力。现在库里的实力已经不再是16岁，而是在戴尔库里的帮助下，正确的投篮姿势一直用到了现在。
库里水平
因为库里是用右手投篮，所以他会将身体稍微向篮筐倾斜，脚趾对准篮筐左侧，以平衡身体重心。如果身体在需要投篮的时候没有调整好位置，库里会使用空中调整。比如投篮时，双脚正对篮筐，但需要斜对篮筐。库里的三分技术，尤其是他在训练中的三分技术，可以算是NBA历史上水平之一。
他在平时会经过非常严格的体能训练，然后也会做平板支撑，会做俯卧撑，然后也会做仰卧起坐,会练习手臂的力量，然后也会练习腹部的力量，让腹部的肌肉更有力,这样才能够使得上肢发力更有劲。
利用肩关节，肘关节，腕关节，柔性连接甩动用力，进行投球的，这种投球精准度要更高，可以更好的进行发力。
我觉得可能是库里练习多了，用肌肉记忆进行投篮，他的上肢肌肉与骨骼完美结合，让他的投篮更具爆发性。
出手技术是抖自己的手腕，爆发力特别强，他的手掌和手指会揉动，但是他的手腕特别稳定，在这个过程中，球在他的手里特别稳定，没有出现晃动的情况之后，力量会从脚掌逐渐往上升，然后爆发力比较强；一定要掌握动作要领，之后要提高手臂的力量和稳定程度，然后要放松肌肉之后，要提高自己手掌和手指的柔韧度，还要提高髋关节的爆发力。
他在出手的时候速度非常快，他在投球的时候动作很标准，然后他的无球进攻能力很强，持球很流畅，有非常丰富的实战经验；一定要提高手臂的力量，一定要加强专项训练，然后要提高手腕的柔韧度，提高投球的准确度，一定要多次模仿相同的动作。要提高自己的爆发力。
他的出手技术是三分快速出手；注意压腕，有效找到出手点，要注意手腕以及手臂的发力过程，避免太过用力，要注意双手协调，要努力做到腰马合一，用腿部的相关力量，从而协助腹部发力。
多看视频模仿动作心里不断重复着些动作。望采纳，谢谢。
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斯蒂芬·库里Stephen·Curry，1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦Akron, Ohio，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。
斯蒂芬·库里2009年通过选秀进入NBA后一直效力于勇士队，新秀赛季入选佳新秀第一阵容，2014年、2015年入选全明星赛西部首发阵容，2014-15赛季当选常规赛MVP，入选佳阵容第一阵容，并帮助勇士队获得NBA总冠军。斯蒂芬·库里2010年随美国队获土耳其世锦赛冠军，2014年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。2015年5月，斯蒂芬·库里当选NBA2014——2015赛季的常规赛MVP。2015年7月，获佳NBA运动员奖和佳男运动员奖。2016年1月22日，科比以1,604，325票，入选2016年NBA全明星赛东部首发阵容。
接下来由我来为你讲解库里投篮技巧：
一、投篮准备
要点如下：
1.垫脚屈膝
2 翘臀
3 斜背
4 球在胸或腰的shot pocket
5 球起人起，跳投
为什么库里出手准又快?不是手快，是身体准备快
库里的基本功是没的说的，每个球都是这样
二、下半身
要点如下：
1.脚和肩同宽，可能还要小点点
2.脚尖内侧用力，所以膝盖向内
3.右脚在前，因为侧肩所以两脚微斜，但同向!不是内八，或者一个直的一个斜的
三、上半身
要点如下：
1.上身下压
上身准备时不伸直而前倾是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，由准备时的“>”变成“|”。 然而，如果不前倾，上半身就会在准备时的“|”变成“”。
2 身体很少前摆
四、持球
要点如下：
1.手腕和手臂呈直线放在球右侧，所以肘子略微外拐。请不要侧腕!
2.五指自然，左图没有像科比一样张得很开
3.右图，右肩下垂放松，不要像池边说的那样耸肩制造紧张。
4.球放腰间，小臂大臂90度，大臂和躯干平行。
5. 手指摆放，3、4指在球眼
五、投篮动作
要点如下：
1.右手拿球低，大臂到身体90度。
2.前臂略自然外拐，所以侧面看起来角度小。
3.球在右侧，但没有完全肩上出手，因为小幅度侧肩，后形成脚踝，膝盖，臀部，肩膀，肘子，手腕和球都在直线上。
4.球在额头前，不在头顶上。
5.头因为球挡视线的原因而略偏。
6.左手在侧上，五指向上。左手大臂角度和身体也不多90度，大臂略高于右手。
六、出手
要点如下：
1.库里是比较非主流的3、4指拨球。
2. 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟雷·阿伦和欧文一样，但同样无关命中。
关于库里的投篮，我曾经特意写了篇他的投篮文章，但请注意，这里我们讨论的是“ 库里投篮 ”，而不是“ 教科书投篮 ”，库里之所以命中率如此之高，动作如此之优雅，下面这些细节是关键，这里我就只详细讲解这些细节，至于怎么投篮命中率高、怎么纠正投篮姿势，就请大家自行搜索了，我只谈库里投篮的关键细节和要点： 1.库里的投球出手后，手腕十分的放松和柔和，这点跟很多球员不同，大部分球员投出球后，手腕很硬，一定会手中指指向篮筐，这是很标准的投篮动作，但库里投出后，打个不太恰当的例子，有点像“鸡爪”那种柔和、放松的感觉 2.库里在投出球时，肘部位于头的上前方，且手臂成一条线，我特意找了个视频，截图画出来给大家看看
3.这样可以保证球很直的飞行，而他的手腕从眼睛正前方，终变到上方，他在球出手前，眼睛会一直盯着篮筐，而球一旦出手，他的眼睛会转而看着球一直飞向篮筐 4.投篮手，这里请注意，库里的投篮手，是在他手腕抖动将球送出之前一刻才离开球的，且他的拇指与食指在出手后，是接触在一起的 5.库里的投篮速率很快，所以难以封盖，怎么才能达到这样的风格呢？万变不离其宗，狂练！职业球员的投篮动作几乎都是练到机械动作，在准备投篮的时候，他大脑已无需考虑太多投篮技术动作等要领，完全练就机械化动作，所以无论你想学习谁的投篮姿势，总归一点，还是不停地练
我看过太多网络上，投篮教学视频和文章了，没有10000也有8000，结合本人打球20年的经验，去看这些视频，发现其实都是扯淡的，全然没有说到点子上，很多人，自己问题到底在那里都没说到位。
所以，这也导致了真正地现实生活之中，很多人学习库里的投篮，可总是无法得到其中神髓，导致了四不像的发生。
这可要不得。
你说库里的投篮，重要的诀窍在那里呢？
其实，更多的并非形式，而是内功。
我们知道库里投篮准，一心想去学习，可是我们并没有发现，库里在小学生外表之外，那的身体控制能力，外加对抗性，还有身体协调性，这些都是我们忽略的点。
科尔曾经如此评价过库里，“库里，是他见过，手眼协调能力快的人。”你不要给他空档，但凡是一有空档，直接出手的能力，那可是他的绝活。
那么促使他做到这些，核心的点，在于，他那被人们所忽略的身体协调能力。
真的要打造库里的投篮，为关键的内容，还是先要去强化你的核心。
唯有强化了核心，你方才能够控制住你的身体，身体控制住了，那么你才有协调性的说法，要是没有这些，你根本没有办法学会。
身体稳定住，然后，就是身体协调性。
特别是你手和下肢的协调发力，唯有把这些搞懂了，那么库里投篮的招式你才有机会学会。
库里的投篮，说白了，那就是单动投篮。
说白了，那就是用你身体的肌肉去作为发力主单元，去发力，然后， 配合手部动作，去投篮。
此类投篮，缺点是投篮点低，手脚协调要求高，容易被封盖。
优点是，射程远。
单动，说白了，就是全身协调发力，投射3分，要点在那里？
第一，屈髋；
第二，手脚协调；
屈髋，说白了就是撅，人体内，臀部的肌肉是发达的肌肉群，你要激活这部分肌肉，去帮助你投射3分，那么你才可以毫不费力。
这是第一步。
第二步，为什么说手脚协调呢？
因为，人体都是脚慢手快的，你要等到身体下肢的力量传递到手臂，手臂借助到下肢传导过来的力，如此去投射，你才能够不吃力。
很多童鞋感觉自己投射3分吃力，很多时候，那就是因为手脚不协调，不是快。就是慢了，导致了投篮感觉到极为地吃力。
这就是根源问题所在。
这就是我打球多年，对投3分的感悟，希望这能够帮助到你。谢谢。
必须练习手腕和手臂的力量，上肢力量必须发达。然后是腰部和手臂及手腕的爆发力和柔韧性。身体的协调性。库里的臂力发力有爆发力。许多超远三分都离不开超强的臂力。重要的是发力，全身的力量集中到手臂然后通过手腕稳住球出手轨迹，一气呵成。一般人一发力就容易跑偏。需要长时间的练习保持手型稳定。
每天不断得练习。库里曾经也不是现在这个动作，而是他得老爹教他的这个动作。想成为全明星球员，除了天份那只能是刻苦得训练，他得投篮速度非常快，而且很柔和。如果你要学习。就要每天不断得联系。只有不断得努力才能得到回报。一名合格得三分射手每天要投几百上千次得篮。
库里的投篮动作自成一派，尽管库里的投篮姿势与标准投篮姿势有别，与大多数球员投篮姿势不同，但他依然能够发挥出自己的投篮优势，找到自己舒服的投篮点。
从起跳到出手一气呵成！
库里的投篮姿势有别于传统教科书，他的投篮属于one motion，也就是顺着起跳动作把球推出去，而且出手速度非常快！
美国科普机构做过统计，库里从起跳到出手只需0.4秒。而像詹姆斯这种属于two motion起跳和出手是分开的！
对于像库里这种外线球员，因为距离篮框较远所以进攻空间较多，追求出手速度快成为第一选择！
【动作拆解】上半身和背微微倾斜，才能有力量，出手点在额头或以下位置，手肘角度基本处于水平，起跳的同时，球要同时出手！
换个角度，双手从两边贴合，靠脚向上传递力量，身体保持笔直！
顺势出手推射，出手后要压腕！
看看库里的投篮动作姿势的详细视频讲解！
首先需要明白库里投篮的特点， 出手点非常高、出手非常快，one motion和two motion的区别要搞清楚。库里的投篮姿势并不是标准的。
接球到出手之间不需要停顿和调整，下蹲蓄力、举球、发力拨球投篮出去一系列动作一气呵成。
对于普通人来说，想要练成库里这种投篮姿势非常难，对身体的协调性和发力点要求非常高。如果你无法控制自己的身体，你是做不到的。
个人建议还是练cj麦克勒姆的投篮姿势更加合适，因为麦克勒姆的投篮姿势更像普通人，也更加标准。
如果你想练成库里的浪投三分，基本上只要你拿了球就是扔，十个球一个都不进，那你就扔100个呀，总会蒙进那么一两个的。浪投嘛，不需要那么多技术含量。
只不过你这样瞎扔的话，会不会被队友打那就不得而知了。[耶]
每个人的身体构造不一样，运动能力不一样，找到适合自己的投篮方式才是重要的。不要过分的去模仿别人。
兄弟们的图文视频分解很详细，天天盯着库里分解库里，库里还是只有一个，准确的说是防不住库里（防他投篮或创造机会传助），说明造化弄人，先天与后天的完美结合才造就库里。库里神准的非标准式的投篮，可以成为投篮秘笈序言里开篇的传说，但没有的普世价值。
我曾正面回答过这个问题:中小个子，身体动作高度协调的，人球结合几乎完美的，练好库里式的颠投，是王道。
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