大学的体育课选乒乓球还是羽毛球球，如果可以选的话就看自己喜欢什么，爱好是的老师，喜欢学起来会更主动，或者看看同学、朋友喜欢什么一起报一个项目也很好的。乒乓球的运动量相对小些，羽毛球运动量稍大点。但两项运动都是我国参与度高的隔网运动，培养一个爱好也能结交一些球友。
乒乓球 羽毛球 选哪个 乒乓球和羽毛球哪个更受欢迎
要根据孩子自己的爱好和身体条件。
一般的话，优先选择羽毛球。
肯定：这两种运动都好！
羽毛球：跳，摸高，抬头，这些功能，对孩子健康和长高，更有帮助！
羽毛球不好入手，先学乒乓球的认识，不合理！任何项目的运动，要做好，都需要长期而艰苦的基础训练！
乒乓球，相比羽毛球运动，不那么容易受伤！这是事实！
两种运动，动作要求和发力原理，不一样，想孩子有一技之长，千万不可同时进行训练，选好一样，听教练的，坚持下去，就对了！
羽毛球好
全身运动
又跑又跳
身体灵活
都可以学学啊
羽毛球，因为羽毛球更加消耗体力，而且能锻炼臂力，所以更合适。
羽毛球更合适，因为打羽毛球的场地更好找，练习的难度也低一些，而且羽毛球的动作幅度要比乒乓球的幅度大，因此羽毛球更容易锻炼身体。
我觉得是羽毛球更适合，乒乓球只能够锻炼你的手臂力量，但如果是整个身体的话，羽毛球可以让你的整个身体动起来。
对于锻炼身体而言，羽毛球和乒乓球哪个更合适？如果你在难以选择哪一项运动来锻炼身体，可见你对自己现在的身体状态非常关心，可能自己觉得自己有些不健康或者说是亚健康。我在想如果只是为了锻炼身体，不会有这样双重选择，而且都是非常适合学习与锻炼的运动项目另外我想说，你在这上面还给自己出了道选择题，那么你在锻炼身体这件事上面也会是选择题，你的选项中可能会有，锻炼、不锻炼、要工作、不知道锻炼什么。到后的可能就是，所有的时间还是放在了做出自己的选择，没有把时间放在根本的问题解决上面。羽毛球和乒乓球都是很好的有氧运动，无论是打羽毛球，还是打乒乓球，都会锻炼到我们身体的协调性、平衡性以及心肺功能。打羽毛球需要位移的距离比较远，需要跑跳，如果体重偏大会对膝关节造成较大的压力！
都可以，如果没有身体训练基础的建议先从乒乓球开始，相对来说羽毛球需要的关节活动幅度以及肌肉力量心肺功能比乒乓球要高，当然，不管哪种方式，都要做身体的准备工作，另外不要过量，否则还是容易损伤运动一侧的肩关节，同时膝关节也要多注意！我自认为都可以，如果没有身体训练基础的建议先从乒乓球开始，相对来说羽毛球需要的关节活动幅度以及肌肉力量心肺功能比乒乓球要高，当然，不管哪种方式，都要做身体的准备工作，另外不要过量，否则还是容易损伤运动一侧的肩关节，同时膝关节也要多注意！运动其实没有好坏之分，只要做好保护，对于羽毛球的好处就是可以锻炼敏捷能力，而乒乓球可以锻炼脑力，敏捷能力，乒乓球打的多还可以预防近视。
羽毛球，因为相比于乒乓球，羽毛球对于场地的要求并没有那么高，早上去公园找个空地就可以开打。
我羽毛球，羽毛球更容易因为身体素质的原因无法提高水平,比如力量,体力等。乒乓球到了被身体素质限制水平的阶段,那就已经是相当高的水平了。
我认为想要培养体育类的爱好，羽毛球和乒乓球都是可以选择的选项，选哪个都可以有很好的社交。在，羽毛球和乒乓球是很受欢迎的存在。
运动强度，其实是有两个部分组成的。一个是体力消耗，另一个是精神消耗。
乒乓球和羽毛球都属于球类活动。属于小球。相对来说。羽毛球的运动场地比较大。运动员的跑动范围比较大。球单次运动的飞行距离比较大。所以。运动员的跑动距离比较大。击球的力量比较大。因此体力消耗相对要比较大。但是。羽毛球的飞行距离长。单次飞行时间短长，因此，与运动员的反应速度要求比较低。跟乒乓球不能相提并论的。乒乓球单次运动时间短。觉得运动距离短。我们看球的人都会感到有一种目不暇接的感觉。应使对运动员的精力集中，有高度的要求。也就是说，精神上的那个弦永远是紧绷着的。精神所至，金石顿开。可是运动员却是强调精神第一的。精神的高度紧张，更容易让人瞬间崩溃。也容易让人疲劳。
所以。总体看起来。从精力体力综合来看。运动强度乒乓球率胜一筹。
羽毛球。
打羽毛球可以燃烧卡路里，可以减肥，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡，可以使肌肉得到增强，使身材变得越来越好，通过出汗可以促进人体的新陈代谢，使一些容易引起疲劳的酸，排出体外，可以增加骨骼的密度，预防骨质疏松，增强人体的力量。
羽毛球注意事项
在打羽毛球之前应该注意准备运动装备，尤其重要的是运动鞋尽量穿羽毛球专用鞋，以避免运动中可能的崴脚意外。鞋底应选薄的，具有减震、缓冲功能；鞋底材质可以选择生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性能好，防滑功能好。
选择球拍时力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。可以拿在手上挥动一下，试试手感。或者用一只手握住拍柄，另一只手握住拍头顶端掰一掰，如果羽毛球拍出现弯曲，说明拍柄还是比较有弹性的。球拍弹性越大，打球需要的力量就越小。
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