今天小华来给大家分享一些关于乒乓球怎么打才好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
乒乓球怎么打才有效(乒乓球怎么打才好)
1、1、用重心控制球用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
2、反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。
3、提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。
4、2、用“迎”的手法把球拉得更爆用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球，应尽量采用主动迎球的手法。
5、要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。
6、向前的基础力量的产生的问题，就是要向前拉住球。
7、这个力要靠向前的重心交换来完成。
8、(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。
9、左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。
10、上身要含胸收腹。
11、以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。
12、这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。
13、像马林、刘国政抢冲凶的时候不多要趴在案子上就是突出的例子。
14、向上不向前的情况也会自然地被避免。
15、3、“照着来球收小臂”“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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