乒乓球直拍卷拉撇拉的技术如下，
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1.站位:稍退台,两脚开立略比肩宽,两膝微屈,重心降低。
2.引拍:身体右转,球拍引向身体右后方至腰高,重心至右脚。
3.击球:在高点期,摩擦球的中上部,拍形稍前顷。
4.挥拍:向前、向上发力摩擦球,大臂带动前臂快速收缩。
1、直拍选手在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。
2、利用步法找好来球落点，站位找到佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时，腰部也向前转，大臂带动小臂做个半圆的运动，当接触的球到时候前臂迅速收缩，手腕也往前收，发力连摩带打把球拉出去
乒乓球直拍拉下旋球技巧；重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。
1、正手拉下旋动作要领类似于拉平旋球，双腿分开略宽于肩，小臂自然下垂，引拍比拉普通上旋球底，身体右后下方，重心压向右腿，在击球的同时蹬腿转腰，腰胯向前顶，重心向左压，在同一段时间前臂向左上方快收摩擦球，形成弧线，打完后顺势挥动然后制动。
为了把握好动作，我们更要注意一些细节。
（1）预备阶段首先必须是放松状态，待触球的瞬间突然收紧，加速摩擦球，从而保证发力集中。
（2）摩擦要充分，初学者可以先拉加转，体会摩擦球的感觉。
（3）等摩擦感觉好后再加撞击，才能保证球的质量。
2、初练时我们可以适当地做一些徒手挥拍，把握好大体动作结构。接着进行有球训练，先以拉定点为主，正手拉斜线，每拉一板都要还原放松后再拉下一板，熟练后加快拉球的节奏，并配合步法练习两点，三点，侧身拉球。
（1）握把大拇指往里扣一点，扣住的目的就是更好地抓板，调整好板形，这是关于抓板的。
（2）引板动作要注意引板在自己的腹部下面引，
（3）引板的位置要低于球的位置，肘关节要顶住，重心就是在右脚上。
（4）然后做脚踝的压力，就是在脚踝上做脚踝的角度，手腕相对要向内收一点，
（5）引板的动作要保持在脚尖上，重心是在右脚上，同时手腕要向内收，使脚踝向下移动，脚踝要向下移动，脚踝要保持在脚踝上，重心要内收一点。
（6）引板的动作要保持在摆动动作的重心方向是以右脚为中心进行转换，然后转至肘关节。
（7）腕部随前臂向前挥动，重心向前摆动。
（8）此时手腕要随着球有包球的动作进行摩擦，才有旋转。这是一种横向拉伸的过程。
扩展；再次看看直拍横拉下旋时应注意的事项，首先是握板，对于传统直板快攻打法的球友来说，因为平时握板比较适应，如果再加横拉是很难的。
很想学习拉下旋球也可以，就是拉一板下旋球，拉好后直接转成推挡，由于他的握拍相对来说是小握，所以当拉下旋球时，这个板形的角度相对来说会倾斜一点，他的用力方向可能是从左往前，带一点侧旋力。
小夹式主要是因为它的板型不一样，稍有倾斜，再有一个触球点就可能偏侧一点，这个大握式的区别就是拇指往里扣得比较多，
静心面对手，遇强莫发抖。
双脚同肩立，右沉左肩耸。
接发重心低，看准再出手。
是守或是攻，任意在心中。
遇短可搓摆，挑拧我先走。
长球拨或拉，力道注意收。
横拍冲中间，偏右难守。
直板先攻正，再反岂可救。
正手可先起，左右任我走。
怕一点拉，先机给对手。
反手下初期，高冲先摆肘。
摩擦忌犹豫，前攻高点冲。
相持心态平，意志尤为重。
推拨或攻拉，变线累匆匆。
你急我不躁，得分自然中。
防守先求稳，伺机再反攻。
旋转加角度，远台放四周。
步法迅且捷，机会莫放松。
随我球穿越，叫好声隆隆。
昂首再环顾，全付笑谈中。
静心面对手，遇强莫发抖。
双脚同肩立，右沉左肩耸。
接发重心低，看准再出手。
是守或是攻，任意在心中。
遇短可搓摆，挑拧我先走。
长球拨或拉，力道注意收。
横拍冲中间，偏右难守。
直板先攻正，再反岂可救。
正手可先起，左右任我走。
怕一点拉，先机给对手。
反手下初期，高冲先摆肘。
摩擦忌犹豫，前攻高点冲。
相持心态平，意志尤为重。
推拨或攻拉，变线累匆匆。
你急我不躁，得分自然中。
防守先求稳，伺机再反攻。
旋转加角度，远台放四周。
步法迅且捷，机会莫放松。
随我球穿越，叫好声隆隆。
昂首再环顾，全付笑谈中。
业余球友拉球拉直线容易，拉斜线难的原因，个人经验有以下几种可能：
1、向左转腰幅度不够，收小臂不够，或者说意识不足，尤其是未经训练者。拉球跟快攻不一样，需要让球在拍上停留一段时间以便摩擦球，制造旋转，这就要求你的腰要跟着向左转，如果转的幅度不够，那么拉出的球就会力量、旋转不足，或者拉不到预想的线路。如果你不太会用腰、老是抡胳膊拉球，那么就不容易往左用力，即使强行拉斜线也是用手腕勾过去的而不是通过调整动作，因此拉的是侧旋弧圈。解决方法：建议找教练纠正动作，如果不能找教练也可以上乒乓球论坛（如：博乒网），多看看技术帖子、视频，只要你有决心，一定会改过来。
2、拉球时反应跟不上，没有做到提前引拍，导致击球空间不足。球到跟前了才引拍，引完拍了球都快跑到后面了，只能拉直线了。解决方法：找个会定点送球的搭档陪练，让他把球速放慢，自己看清球，注意提前引拍，直到你能不用勾手腕也能拉斜线。然后逐渐加快球速。经过这样练习，拉斜线的感觉就有了。另外，在实战的时候一定要注意盯球、判断，每一拍都提前做好击球准备。
1.
腰胯为轴：力量与重心有一定的关系，甚至是非常密切的关系。有一个认识必须建立——乒乓球是一项全身性的运动，真正的发力是从下盘发起的，由踝关节、膝关节到腰胯，再一直到手腕。理想的发力是，说得玄一点儿，就像气功一样，中间的环节像一个管道，都是畅通无阻的，都是比较顺的，动作非常协调，技巧非常地好，力才能串到手上，才能真正作用到球上。
2.
手腕引动：再一个重点就是手腕的引动。尤其是拉弧圈，手腕要加速，要带动前臂的收缩。绷着手用前臂收，根本就收不快，因为手腕是僵硬的，而手腕放松，手腕一加速，即使前臂僵硬了也能加速。所以引拍以后，应该是手腕、手指的加速带动前臂的加速。
3.
出手集中：在参与发力的时候，即便你大臂、前臂用得再好，如果手指手腕在击球时没有什么反应、没有任何动作，它是空”的，不会有良好的感觉。从这个角度说，直板击球的时候，大拇指要转，后面的手指要顶。发球也是一样，根据发球的方向，侧上提，侧下切。手指手腕做完动作以后立刻放松，如此松→紧→松→紧，才能出手集中，这对制动、对击球的力量颇有帮助。
4.
加速运动：很多人其实不乏力量，但在打球时把力量都浪费了。为什么浪费了呢？在整个击球过程，无时无刻没有用力，这就变成了一种匀速的用力。假如把力量分为十份，一起手就在用力，等挥拍到击球点的时候，力量已经用去一半，甚至一半以上了，重点应该加速用力。
5.
有张有弛：实际打球过程中，很多人全是手的还原，而没有重心的还原。结果，身体的力量用不上，连续性也不好。
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