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1、传球中应注意的问一楼正解 学会用手玩题:1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
3、4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。
4、5、 传球要及时。
5、接球中应注意的问题:1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。
6、2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。
7、3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
8、4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上2、球队和球员:比赛时每个球队派出五名球员上场,并可以有若干名替补球员。
9、球员可以在比赛中轮换,但只能在比赛暂停期间进出场。
10、投篮中应注意的问题:1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
11、2、 要判断防守者的情况。
12、3、 要有突然性,掌握投篮时机。
13、4、 尽量按照自己习惯的节奏。
14、5、 应以打篮板投篮为好。
15、6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
16、7、 坚信能够投中篮。
17、1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内2、 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球3、 要远离防守者的手运球。
18、4、 应学会左右手都能运球。
19、首先拿一颗球就是找球感,有事没事把球拿起来摸一摸,拍一拍都可以。
20、运球也是很重要的,要是运不好球的话被断了会很丑的,也是有事没事就拍拍球。
21、尽量用手指触碰球,手掌尽量不要碰到。
22、左右手交替着练,直到可以很顺手的控制球。
23、接着是就是投篮了,练好投篮我感觉比什么都有用,投篮准了以后什么都好说,但是练得一定要勤,不能断断续续,不然没有一定的距离感和手感了。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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