傻瓜才会买纯棉运动衣服。除了汗 吸了汗水。。要命。。不能买。我经常打羽毛球的。我知道。 要买腈纶的运动衣服。比如既轻便又安全。运动时不要穿过紧如果，经济负担得起的话，阿迪达斯的正版的不错，毕竟nba是用啊迪的。。其实，淘宝上的仿版也还过的去的。。要看自己想要哪种类型的，，个人，pierce、过厚重的衣服，要以轻便为主。否则不碍运动，还有可能造成不必要的挫伤，或是导致血液循环不畅。比如，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大；登山时，裤性要好、厚实、表面摩擦力大，有利于爬山、行走；跳广场舞、健身时，衣服要保证有弹性；做器械运动时，可以选择弹力背心和宽松的短裤。还应注意，不论做何种运动，都不要扎皮带。我知道的胜利。YY 耐克都是腈纶的。不是棉的。要棉的就不能做出大汗的运动。
打篮球什么衣服透气好 打篮球什么衣服舒服
夏天该运动了，周末约朋友打篮球或者羽毛球运动流汗，我觉得应该穿一些纯棉的衣服，这样容易吸汗，透气性也是不错的
这个夏天去做运动，打篮球或者羽毛球的时候，应该穿一些容易吸汗的运动衣服，这样就可以了。
应该穿比较宽松且容易吸汗的衣服为妥。
这条问题对应的回答是
短袖运动衣，多带几练习瑜伽的时候要垫上瑜伽垫，赤脚练习，不适应，或者温度太低的话可以穿袜子，袜子要柔软合适的棉袜。件可以换
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看不同季节和个人喜好吧
夏季气温炎热，在每天的上午10点到下午4点是一天当中热的时候，此时一定要避免户外运动，即使是做再好的防晒工作，也可能出现晒伤的现象，而且加上在高温下运动，特别容易中暑，因此夏季运动选择在早上的5—8点或傍晚7—9点进行。白色的纯棉的比较好，白色看起来干净清爽，相比黑色也不吸热，纯棉的透气吸汗，有利于排毒
在户外运动的话是白色运动服，因为黑色容易吸热，在户外运动 穿黑色你会感觉比穿白色热，，
是白色好，有助于透气，降温。
在室外要穿黑色衣服吸热，还是穿黑色的好。、
你可以选买那种透气性佳的运动短裤，或是近似与泳裤材质，贴身透气的紧身裤。因为惟有这么穿才能将大腿、胯间及间彼此的磨擦减至。还有一种专为运动选手设计剪裁的运动用，运动一般弹性好，便于肢体屈伸自如，另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭
护腕运动服贴身好还是宽松好
2、紧身裤和紧身衣这些跑步装备，有利于保持人体的肌肉运动温度，加速运动中排热、排汗的体温调节过程。另外，跑步锻炼中，保持合适的肌肉温度可以减少受伤几率，保证更好的跑步运动效果。这是跑步要穿紧身裤的重要原因。运动服贴身好还是宽松好，日常生活中，为了健康的生活，我们会经常做一些简单的运动，来促进身体的消化成长，让身体更加健康等。下文分享运动服贴身好还是宽松好的相关内容。
跑步穿紧身运动服更好。
一般在长时间的耐力运动中穿着，主要目的是提高运动表现，促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温，防晒，防止长时间旅途中下肢静脉血栓形成，亮骚等功能。
主要原理是压缩衣裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率，就像一个人泡在游泳池，水对身体的压力会降低心率一样。
所以由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处，例如提高血液为肌肉的供氧率，加速乳酸分解，减少肿胀，加速恢复等等。
除了压缩作用，设计优良的压缩裤会根据腿部结构做裁剪和面料选择，提供不同程度的支持和保护。比如会用更强的弹性来加强稳固跟腱，IT band，股四头肌等容易受伤的部位，而对髌骨处会作宽松的裁剪，利于跑动中膝关节的活动。
健身建议穿搭宽松的衣服，因为在健身的过程中，超强度的训练会导致自身汗液的流淌，紧身的`衣服贴在身上会感到很不舒适，影响锻炼的效果。
宽松一点的衣服穿着比较舒适，也能更好的锻炼。像一些强度比较大的训练，会有一定的伸展动作，宽松的衣服更方便运动，也能更好的发挥。
贴身的衣服是不建议健身的时候穿搭的，健身是轻度训练，所以会流很多的汗液，汗液不仅会影响发挥，紧身的衣服贴在身上也比较难受，会影响健身的效果。
不要选择不散热的衣服，更容易导致衣服闷汗的现象，所以会更闷热，也会非常的不舒服。在锻炼的时候，可以选择面部的宽松质感的衣服，健身运动的过程中也能更方便，不影响健身过程中的发挥，健身也能在愉悦的心情中完成，也有一定的健身效果。健身对服装要求比较严谨，同时对饮食和作息都有一定的要求。
减肥的人，要注意饮食规律，少吃一些辛辣的食物，像一些油炸食品也要少吃，高热量、高油脂的植物也不要吃，保证良好的睡眠。
运动服贴身好还是宽松好2
跑步中，穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好，主要有以下原因。
体重大的人尤其容易受到共振的影响。因为脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越大，重量越重，共振的效果也就越强。所以跑步时需要一条紧身裤和紧身衣来保护自己。
练瑜伽可以穿运动服吗？
1、穿运动内衣
纯棉透气性好，但是容易汗湿，为避免运动过程中汗湿，引起不适，穿时尚的排汗。
3、穿伸展性好的长裤
要穿伸展性好的长裤，长度大小要适当宽松，裤子的长度多只能到脚踝处，不能过于宽松而影响动作。
4、穿合身的上衣
宽大的衣服，在你练习倒立的时候会盖住你的脸。可以选择合适的工字背心。
5、赤脚练习
运动服贴身好还是宽松好3
选择运动着装时不妨遵循以下几点。
既吸汗又透气。很多人运动时会穿纯棉服装。其实，纯棉质地吸汗效果好，但透气性，夏季运动时穿着容易导致中暑，秋季则可能使人感冒受凉。建议无论是外衣还是内衣，都选择透气散湿性相对较好的聚丙烯材质。
既轻便又安全。运动时不要穿过紧、过厚重的衣服，要以轻便为主。否则不碍运动，还有可能造成不必要的挫伤，或是导致血液循环不畅。
比如，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大；登山时，裤性要好、厚实、表面摩擦力大，有利于爬山、行走；跳广场舞、健身时，衣服要保证有弹性；做器械运动时，可以选择弹力背心和宽松的短裤。还应注意，不论做何种运动，都不要扎皮带。
根据运动选鞋子。不同运动对运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。跑步时，运动鞋一定要轻，减震力强，前脚掌位置要有足够的弹性；打网球时，有较多急转急停的动作，因此要求运动鞋的防滑性能要好；
打篮球时，撞击与跳跃多，因此需要重视鞋的减震功能，穿高帮鞋，保护踝关节，减少崴脚的机会；打羽毛球等室内运动时，要求走动灵活，应选择较轻、柔软性好的运动鞋。
运动衣宽松点好还是紧身点好
运动衣宽松点好还是紧身点好，我们的生活中其实很多人对于服装都会有一定的要求，市面上相同款式的衣服也会有很多，不同的品牌也会有不一样的优势，以下运动衣宽松点好还是紧身点好。
运动衣宽松点好还是紧身点好1
跑步中，穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好，主要有以下几点原因：
1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环，从而促进身体中的静脉回流，及时排出乳酸的代谢。
2、紧身裤和紧身衣这些跑步装备，有利于保持人体的肌肉运动温度，加速运动中排热、排汗的体温调节过程。
另外，跑步锻炼中，保持合适的肌肉温度可以减少受伤几率，保证更好的跑步运动效果。这是跑步要穿紧身裤的重要原因。
3、紧身衣可以减少疲劳，促进运动耐力。
跑步运动中可怕的可能不是关节受到的冲击，而是身体冲击产生的共振，跑步运动产生的身体共振，会使身体组织、关节、软骨等都很容易受到磨损和破坏。
体重大的人尤其容易受到共振的影响。因为脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越运动时不比往常，在穿戴上很有讲究，穿错了就有可能造成伤害。选择运动着装时不妨遵循以下几点。大，重量越重，共振的效果也就越强。
所以跑步时需要一条紧身裤和紧身衣来保护自己。
注意事项
跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的`跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。
跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的。
运动衣宽松点好还是紧身点好2
依据情况而定。
运动内衣穿紧一点好还是松一点好，主要依据运动的强度而定，如果是进行强度较大的运动，比如快跑、山地骑行和骑马等，建议选择稍微紧点的内衣，这样可以对起到一个固定的作用，减少运动中的伤害。
而对于中低强度的运动，比如走路、高尔夫球和保龄球等，可以穿稍微松一点的内衣，这样透气性更强，运动时更舒适。
运动内衣松紧怎样合适
进行试穿感受。
想要确定运动内衣的松紧是否合适，的方式是进行试穿，如果试穿以后做蹦跳等运动姿势时胸部不会太过摇晃，也没有疼痛的感觉，那么这个尺码的内衣就能够对胸部起到一个良好的支撑效果，是比较合适的。
一般松紧合适的运动内衣能够在运动中给胸部一定的舒适空间，还能较好吸附汗液，能够对运动起到一个良好的辅助效果。
运动内衣太紧对身体有什么影响
影响呼吸和运动。
运动内衣太紧了的话，会对胸部造成压迫，阻碍胸部轮廓的扩张，从而影响运动时的心肺功能，造成呼吸不顺，不仅影响运动，长时间这样还可能会引发缺氧、头痛、胸闷的症状。
而且在运动过程中，内衣太紧了的话还容易上移，从而让运动内衣难以起到一个很好的效果，动作也不好舒展，所以运动内衣不要选择太紧的。
不要。
就功能和结构上来说，运动内衣与普通内衣毕竟还是存在一定的别，所以并不建议直接把运动内衣当普通内衣一样穿，运动内衣的主要作用是减缓运动带来的冲击力，所以束缚力会比较强，长时间穿的话，容易压迫。
而且运动内衣一般没有钢圈，两个罩杯不能独立包裹，长期穿着胸型会变得扁平外扩，所以并不适合当日常内衣。
运动衣宽松点好还是紧身点好3
选择运动服装的注意事项
既吸汗又透气。很多人运动时会穿纯棉服装。其实，纯棉质地吸汗效果好，但透气性，夏季运动时穿着容易导致中暑，秋季则可能使人感冒受凉。建议无论是外衣还是内衣，都选择透气散湿性相对较好的聚丙烯材质。
根据运动选鞋子。不同运动对运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。跑步时，运动鞋一定要轻，减震力强，前脚掌位置要有足够的弹性；打网球时，有较多急转急停的动作，因此要求运动鞋的防滑性能要好；打篮球时，撞击与跳跃多，因此需要重视鞋的减震功能，穿高帮鞋，保护踝关节，减少崴脚的机会；打羽毛球等室内运动时，要求走动灵活，应选择较轻、柔软性好的运动鞋。
此外，欲了解健身运动选择适应的运动服饰很重要
扩展资料：打篮球的时候，衣服整个都容易有汗渍，整体上都会很脏，打篮球一般都是有一些碰撞的，如果倒地的话可能整体都脏了。
打篮球我觉得哪里都容易脏，打球要对抗，对方手里如果都是灰尘，接触到身体以后，那里都可能被蹭到，容易的被蹭到的应该是手臂胳膊吧。
穿衣服有很多种选择，只要宽松、透气就行，普通的运动服就可以了。如果觉得穿的多限制发挥的话，可以穿篮球服（短裤、背心）。
夏季打球一族如何防晒
球裤夏季打球一族如何防晒，夏季来临，打球季也随之到来。球场上的高尔夫爱好者也渐渐多了起来，但是无论什么季节防晒都是必不可少的。下面一起去看看夏季打球一族如何防晒。
夏季打球一族如何防晒1
夏季来临，打球季也随之到来。球场上的高尔夫爱好者也渐渐多了起来，仿佛大家都想利用这个季节好好的舒展舒展僵硬了一冬的筋骨。
在阳光下暴露四、五个小时的皮肤这时难以逃避紫外线的伤害，懂得护肤的人会知道紫外线的穿透力是非常强的，无论什么季节防晒都是必不可少的。所以，当你在享受白色的小球高高抛向远方的的时候也一定不要忘了给自己的肌肤加强保护。
千万别在打球的时候围脸布，出汗散不掉加上还有块布包着，汗斑就这么来了，再有些敏感肌肤，伤到了，就留下可怕的斑的了。所以在早上护肤以后，就先擦上防晒，再上一层粉底，面上扑上散粉，皮肤又干净，又防晒了，开开心心打场球，多好。
但是皮肤的'保养和护理，必须建立在干净的底肤上，所以，卸妆是个非常非常重要的步骤。并不是非得化妆了才卸妆，卸妆乳的作用不止是清除彩妆，更重要可以除尘，在作用洗面奶清除皮肤油质的之前，先把毛乳里的堵塞物清掉，洗面就来得简单了。就我个人而言，卸妆乳是早晚在洗面奶之前必不可少的一个步骤。
来自无限贸易有限公司的赛事部经理徐一菲是一名高尔夫球友，因为工作关系每周基本都会下场。所以，徐一菲根据自己的经验总结出许多防晒高招，以及曾经用过的许多防晒化妆品的效果，下面让我们看看这位高球达人的防晒技巧:
1、玉兰油轻透倍护隔离防晒液40ml/SPF30/PA这款产非常适合夏天使用。玉兰油一直给人的感觉是非常滋润的，其实是误会。较早之前，玉兰油产品较单一，在不了解自己皮肤性质的情况下，使用该产品会出现皮肤脂肪粒的现象。
但是现在玉兰油出了适合各种肤质的产品，应该是非常齐全的，从清洁到护理再到妆底，都是很好的选择，特别要提的是它的价格，经济实用。目前这款产品，是液体状，虽然具有防晒的作用，但并不是防晒霜，而是一款隔离霜。
用在妆底前护肤之后，非常的贴合皮肤，完全没有不舒适感，透气性很好，哪怕是在打完18洞，大汗淋漓，再洗个澡，妆面完不受影响，效果好的让我意外，可以说是这季的明星产品，但是需要卸妆乳来清洁才会。
个人觉得此款在冬天使用就非常完美了。这款是纯粹的防晒霜，膏壮，有较浓郁的香气，不属于清爽型的产品。只要一个小指甲盖大小的分量，就能推开全脸，并且皮肤能迅速吸收，效果是不错，但在夏天使用会给人面部油亮亮的感觉，同时卸妆的时候，卸妆乳两次以上的清理才能干净。
味道也很清淡，稍过一两分种，皮肤会感觉滑滑的，手感很不错。给多位朋友们试用，其中还搏得了男性的好评。
夏季打球一族如何防晒2
第1步：避开热时间段运动
第2步：佩戴防晒装备
夏季运动的防晒装备包括：防晒服、帽子、袖套、太阳镜等，其衣服的材质要透气速干为宜，穿长袖长裤、选择鲜艳或深色的防晒服其紫外线防护系数更高，太阳镜也是一样的，选深色镜片比浅色镜片更好，能有效地隔绝紫外线与提高UV指数。
第3步：涂抹防晒霜
在运动出门前30分钟涂抹抹SPF35以上、PA三个加号的防晒霜，要涂满全脸，发际线和耳朵也不能放过，如果身体部位还有其他露在外面的，也要涂上，不要涂得太薄，否则效果不好，之后每隔2—3个小时进行重复涂抹，不喜欢涂的可以用防晒喷雾会更加方便。
注意
运动完洗脸时要仔细卸妆，清洗掉残留在脸上的防晒霜，防止造成毛孔堵塞，肌肤长痘等。
第4步：选择阴凉地方运动
像徒步、骑行、爬山等夏季运动方式，免不了在大中午的时候进行，除了做好上述防晒工作外，避开有太阳直接照射的路线运动，选择一些树荫下或比较阴凉的地带进行运动，中途多饮水或运动饮料，及时补充水分和能量，避免脱水，别忘记随身带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑品，以防中暑备用。
防晒霜买30还是50
根据个人需求购买即可。
防晒霜30倍和50倍两者防晒指数不同，在使用上可根据以下需求选择购买：
1、日常防晒的话，一般用30倍即可，而户外运动，像爬山、海边游泳等防晒是50倍。
2、出门时间较短的话防晒霜30倍也基本够用，但出门时间较长是50倍防晒更好。
3、肌肤比较敏感，脸上长痘等情况的，用30倍防晒霜更透气、轻盈。
优衣库纯棉T恤
男孩子一般都比较好动调皮，如果穿衣不当就会让孩子浑身难受，尤其是夏天来了，他们经常奔跑，踢足球或是打打篮球就会大汗淋漓，如果衣服选择不吸汗透气的款式，稍有不注意就会让宝宝感冒，长期下去孩子的身体也会被拖垮，本2、希腊Korres珂诺诗酸奶晒后冰肌凝露150ml这款产品也是我的大 2、穿排汗型的爱，去年在上海逛街时偶尔看到的，特别是大太阳打完球，洗完澡时使用，吸收的效果更为明显。来是运动的反而起了副作用就得不偿失了。
运动穿什么衣服好？ 在全民健身的今天，许多人都希望有一套合身舒适的运动服，那么，运动穿什么衣服好？运动如何选择服装？服装的选择和运动有关吗？ 运动内衣可以当普通内衣一样穿吗体育总局体育科学研究所副研究员王向东指出，随着人们生活水平的提高，运动服装已不是单纯为满足遮寒蔽体的生理需求了，而是一种生活品位和心理需求。不同的运动，应该选择不同的服装。比如，打网球就应该穿网球服、打篮球就应该穿篮球服，这是因为，不同的运动有不同的特点。因为篮球运动，上肢的动作幅度较大，因此，篮球服在裁剪上都很宽松，领口和袖口也很宽大。但是如果您穿篮球服去打网球，则显得随意而不够优雅。服装的面料、质地和运动也有关系，不同的运动对服装有不同的要求，主要表现在布料的功能性和版型的裁剪上。布料的功能主要有吸汗、快干、透气、防风、防水、抗紫外线等，我们可以根据不同的运动，选择不同布料的运动服，这样有助于运动时保持身体舒适、减少能量损耗。一般来说，大部分的运动服装，都要求具有吸汗、快干、透气的功能；户外运动服装，一般要求具有防风、防水、抗紫外线的功能。从加工工艺上来说，防风的工艺处理比较简单，效果也比较稳定，防水和抗紫外线工艺较难，与成本有关，所以，有些布料的防水和抗紫外线功能是有条件限制的，比如防水的功能，一般有承受水压的限度和浸湿的时间，抗紫外线效果也会随洗涤次数而减弱。由于不同的运动，身体形态的变化有所不同，所以，服装的版型也是根据形体变化来设计。比如，跑步时，腿和臂的摆动幅度较大，服装多是无袖背心和短裤，以免与腿、臂造成摩擦，即使是跑步训练时穿长袖长裤，我们也会发现，运动服装在袖口、下摆位置做了收口处理，这都是为了减少摆动和摩擦。如果你是一位登山爱好者，那么你在选择服装时应该考虑运动练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，胸部比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定胸部，防止动作时，胸部晃动。如果没有运动内衣，直接内衣就行了，但是这样容易导致胸部下垂。装和牛仔裤配套作为，运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、行走，还能给人以刚柔相济、轻松活泼的美感。如果你是一位瑜伽爱好者，服装一定要穿透气性好的宽松纯棉质衣服。紧身健身衣会对呼吸训练产生不利影响。由此可见，一套合身、舒适又符合生活风格的运动服装，能很大程度上提升自己的运动热情。您可能关心的页面：
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