CBA的中锋确实很少扣篮。
打篮球扣篮有什么风险 篮球扣篮一般都打什么位置
姚明刚进入NBA那会，就因为在比赛中不扣篮而被火箭队主教练汤姆贾诺维奇惩罚，而惩罚的方式是罚全队跑圈，这可苦了全队。
但是，你扣坏了篮筐，如果在公共场合，你只有找到篮筐所在地居委会，去跟他们把事情讲清楚，然后去赔偿。由于在国内养成了打球的习惯，教练一般不要求球员在比赛中扣篮，再加上姚明的手感柔和，命中率也高，所以在国内打球的时候，他一般选择翻身跳投或中投。没想到去了NBA之后，就因为不习惯在比赛中扣篮，而被汤帅斥责。
汤帅要求姚明在比赛中扣篮，既能拿到更多的分数，也能提高球队的士气，但是姚明刚进NBA那会一直都没能适应。一开始汤帅只是让姚明自己纠正这个问题，但在训练赛上姚明一直没有改掉这个习惯。因为训练时双方都是队友，一般在国内打球时，如果在某个人头上扣篮有羞辱对方的意思，所以姚明怕影响团结！
汤帅一看效果并不好，于是就下了一剂猛。如果姚明在比赛中能扣篮而选择上篮，那么全队都要围绕球场跑圈。这个方法果然奏效了，姚明为了不连累队友，很快就改掉了不在比赛中扣篮的毛病，这让球迷见到了那个在场上有统治力的中锋。
姚明为什么不喜欢在比赛中扣篮呢?
这是由多个方面的原因造成的。
篮球比赛中精彩的镜头莫过于扣篮了，因为势大力沉的扣篮，总是能够点燃球迷的，这也是球迷为什么喜欢看篮球比赛的原因之一。扣篮确实赏心悦目。不过相比NBA，在CBA确实很少看到扣篮的镜头，甚至中锋都很少扣篮，这是为什么呢?
1、东西方文化的异
从小受到文化的熏陶，姚明的性格谦逊而内敛的，之所以刚进NBA那会不喜欢扣篮，这是因为在他的认知当中，扣篮这种的方式有点不尊重对手的意味，一般只有在羞辱对手的时候才会选择扣篮。
而西方文化则正好相反，他们认为要在比赛中展现出足够的自信，而扣篮确实是让人展现自信的一种方式。所以他们要求球员在比赛中不断展现自信，不断创造扣篮机会，这样赢的概率就大一些。
2、扣篮受伤的风险高
扣篮相比上篮或投篮，需要消耗更大的力气。因为扣篮对于手部、脚踝和膝盖这些身体部位，需要承受更大的压力，那么受伤的风险就更高。
3、的教练不鼓励球员在比赛中扣篮
个原因，扣篮被当做是一种挑衅。 如果对手感到了侮辱，很可能就会在接下来的比赛中下黑手，说不定就会把对方弄伤。而一直以来的 体育 文化就是赢球就好，不能过于嚣张，扣篮就是过于嚣张的表现。
第二个原因，扣篮太消耗体力。 当时国内的教练按照固有的思维，他们认为只要将球放进篮筐就达到目的了，没必要去做过多消耗体力的动作。更何况上篮或投篮都是两分，扣篮也是两分，为什么不选择更加轻松和稳妥的方式呢？再加上扣篮受伤的风险如此高，国内教练就更不可能鼓励球员扣篮了。
其实篮球是一项需要展现自信和的运动，以前的CBA教练是不太鼓励球员扣篮的，直到引入外援之后，国内的教练才感受到了扣篮的，也意识到扣篮对于士气的提升。而NBA作为篮球水平的联赛，扣篮更是家常便饭，这极大影响了球迷和球员对于扣篮的看法，很多球员开始改变了比赛习惯，球员扣篮的次数也多了起来，特别是易建联，由于有过NBA的经历，阿联就经常在比赛中扣篮，他算是在CBA中扣篮次数比较多的球员。
而相反王哲林和周琦，他们的身高都超过了2米10，但扣篮次数都没有易建联多。阿联不管是在CBA还是大赛上，都是扣篮次数多的本土球员，各种战斧劈扣、双手暴扣、隔人劈扣信手拈来，看得球迷热血沸腾。
看到这个问题，我专门去查了一下上赛季2016-2017赛季CBA联赛的扣篮数据。
以上便是上个赛季场均扣篮数量的一个排行榜，其中有6名外援，和4名国内球员，其中，周琦场均两个扣篮排行，周琦也算是比较喜欢扣篮的球员，易建联排名第10没有想到，因为在劳道君的印象里，易建联也是比较喜欢扣篮的，在2015-16赛季，阿联在扣篮排行榜上是一场均3个扣篮排行的， 陶汉林和李慕豪进入前10倒是比较意外。
扣篮需要强壮的身体素质，篮下是两支队伍较劲的地方，没有谁会让你在篮下自由的做动作，能顶着防守队员起跳完成扣篮动作，不仅仅需要强壮的身体，还需要时机，打过篮球的都知道，能在激烈的对抗中把球打进就不错了，扣篮的机会，是可遇而不可求的。正因如此，在CBA的扣篮很多发生在快攻的时候，没有人防守，或者防守人比较单薄的时候。
第二：扣篮容易受伤。很多进过校队的人都知道，纵然你身高足够，也能够扣进，在训练之中，教练是很少让你却扣篮的，因为扣篮很容易受伤，因为扣篮而扣伤手指，扣伤手腕的事情经常发生，另外，扣篮所需要的爆发力对膝盖的压力很大，篮球运动员的膝盖是易损器官，所以为了不受伤，很多球员不会刻意的去扣篮。
物以稀为贵，正因为少，所以当我们看见球员扣篮时才会兴奋，如果像三分球，两分球一样，基本每一回合的攻防都有，或许我们不喜欢了。
传统式的坦克中锋是不怎么扣篮，比如:巴特尔,唐正东,姚明,韩德君等中锋。因为他们的体型太重。而身材修长的中锋球员象易建联,周奇,吴冠希等中锋球员在场上的扣篮动作都很干练。特别是易建联的扣篮高超。
谁说CBA中锋都很少扣篮？少吗？提这个问题是不是很少看CBA？为啥？如果看过CBA的都不会提出这样问题，为啥？当今CBA所有中锋各顶个的都能扣篮，没有一个不能扣的，我们也时常看到的易建联，韩德君，巩汉林，王哲林，周奇，沈梓欣等。每场都可见他们的扣篮表演，可别说他们很少扣篮了。
首先，纯正中锋吨位超重，篮板承受不了；
其次，身高异常，踮起脚尖就够篮筐，别人根本拦不了；
，担心起跳下落后摔伤(体重摆在那)
从1995年CBA年开始到2000年，国内球员王治郅平均每场扣篮2个左右，名列前茅。
直到2014-15赛季，易建联场均4.2次达到了CBA 历史 之。
其实我国很多球员都能轻松完成扣篮，但基本都是在无对抗的情况下，你可以看到，他们在赛前热身时经常扣篮，但是到了比赛中就很少扣篮。
主要的是，节省体力，避免受伤。
近几年，随着时代的变迁和联赛的发展，球员们的身体条件越来越好，我们也经常在比赛中看到精彩的扣篮，让球迷大饱眼福，相信出现机会，队员们还是会尽量展现自己的才华，让更多人看见。在给我们带来篮球盛宴的同时，希望球员们保持身体 健康 ，为篮球喝彩！
以前教练不让，节省体力怕受伤，所以中锋都不敢扣，教练是真的骂。现在好点，但是身体素质的原因，一般能上篮绝不扣。
大部分CBA中锋都由于身材高，体重又重，身体协调性要一些，做不出太优美、飘逸的扣篮动作，由于身材都比较高，举手就可以上篮，也就没必要扣篮，还有一点就是，去年辽篮韩德君扣篮时，用力过猛，把手扣骨裂了，也是给众多中锋们提个警示，尽量不扣篮，减少不必要的伤病。
身体天赋决定一切！
虽然CBA中锋本土大个子并不少，诸如李慕豪、陶汉林、易建联、沈梓捷、王哲林等一线中锋，可他们中本赛季（2021-2022）场均扣篮多的是陶汉林2.8次，其他内线都是场均1次多点，王哲林甚至每场不足一次。被誉为扣将锋线球员张镇麟也仅仅场均1次扣篮，更别说本土后卫球员了，能扣一次篮就好像过年吃饺子了。
本土球员运动能力和爆发力本身与国外球员有距，如果不是实战CBA球员都可以扣篮，而实战中对抗比赛为了保证得分大多会选择更高的上篮，且运动战中扣篮要求起跳、助跑速度加上对抗容易受伤。
现代篮球CBA也是小球风，中锋在篮球队中占据核心地位的球员并不多，大多是后卫或锋线球员为主的战术体系。CBA除了本赛季和上赛季（受影响，不少外援无法征战），大多球队都是达外援配置，本土中锋更多承担是替补或防守任务，进攻戏份不太多。
现在CBA中锋球员拥有更多战术地位和球权的内线有陶汉林、易建联、王哲林、沈梓捷、胡金秋。
你真牛啊～
练习的关键就是要练腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆发力...你的力气是值得夸奖的～
暑假儿童打篮球的注意事项至于那个受伤的，你只能跟他赔礼道歉，然后付别人的费撒～
你以后还要注意理智的行事，呵呵，祝你好运～
兄弟 我觉得天上的牛皮都被你给吹破拉
你强 我当然要顶下拉
不过 下次你去跟姚明比个高 跟奥尼尔比扣篮
那样你就会感到很自卑的 哈哈
治疗伤痛，补偿医疗费。给他一盒子云南白汽雾喷剂……
打球难免会受伤！不要管他！
哥们真NB！
吹吧，你
那篮筐还能爆那,危险.小心火烛
让那个人也把篮框扣暴一次
我想知道那个篮筐是用什么做的。
因为对于扣篮这项技术而言，CBA的职业运动员其实更业余，那些在民间脱颖而出的高手其实更职业。我们都知道，目前CBA是我国影响力，知名度，收视率异的体育联赛之一，假以时日，CBA也会成为范围内，乃至于全球范围内仍然首屈一指的商业篮球联赛。
呵呵,,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以...还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊不过，相比于目前如日中天的NBA而言，CBA存在的弊病仍然有很多。比如说，运动员的水平不够突出，场上判罚屡屡遭人诟病。就连今年一月份举行的全明星扣篮大赛，仍然是一位民间高手，号称“”的矣进宏拿走了冠军。
不过，这听起来的确有些不可置信。网上有句话，广为流传，相信在座的各位点估计都听到过，叫做“别拿你的爱好去挑战他人的饭碗”。有没有道理呢？当然是道理的了。特别是竞技体育，所谓的职业运动员，要经历日复一日的苦练，才能在竞争激烈，备受万人瞩目的平台脱颖而出。
为什么CBA的职业选手，在扣篮大赛上，反而三番两次的输给民间的扣篮王呢？前两次全明星扣篮大赛，一样也是来自广东工业大学的“飞人”收揽了冠军。
目前，已经被很多教练和球队深恶痛绝。一些有经验，有较长的执教经历的教练，更是会勒令球员不要在场上扣篮，否则会加大伤病的风险。
相对于其●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高的文明氛围，充实人们业余 文化 娱乐生活 。他方面一塌糊涂，但是专门钻研扣篮这项技术的民间高手来说，他们的，属实是有点远。
俗话说，一切要从娃娃抓起， 篮球 当然也不例外。 儿童 打篮球也有一定的注意事项。以下是我为大家整理的儿童打篮球的注意事项，欢迎阅读!
儿童打篮球的注意事项
1.需要必要的器材保护。除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
2.合理安排运动量。
3.掌握合理的技术
4.赛前要将身体预热。
5.打球前要剪指甲。
让孩子练篮球的好处
1.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心;
2.释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;
3.篮球是一项身体全面性运动，在发育关键时期，能快速促进身体长高;
4.增强身体素质，提高心脏功能，增强免疫力，获健康体魄;
5.培养孩子团结合作精神，培养本土球员出色的中锋也着实不多。沟通能力、交际能力、能力;
7.开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功;
8.通过篮球运动可以改善视力;
9.培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿。
10.帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养正确的 兴趣 爱好 。
11.生命在与运动!健康无价!——健康等于所有!
12.丰富假期生活，学会结交更多好朋友。
13.帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩
暑假来临，约上三五好友打场球是一件美事，在校园和街头的篮球场上，经常能看到青少年模仿着们的“绝技”。但篮球场上的激烈对抗时有发生，而处在发育阶段的青少年，大多没受过专业训练，如果在一些细节上不注意，很容易受伤。青少年打篮球该注意哪些呢?
首先，需要必要的器材保护。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮那个篮筐是不是幼儿园小孩玩的球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。
第二，合理安排运动量。很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在1小时左右为宜。
第三，掌握合理的技术。青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。
●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。
●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。
●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
猜你喜欢：
1. 5岁幼儿适合学打篮球和注意事项
3. 儿童的谜语有哪些
4. 打篮球要注意的安全隐患
一般是不会找学生要的，因为能够被直接扣碎的篮筐要么是已经到了维护的时间，要么就是自己的学校出现了一个身体素质爆炸的篮球球员，后者对于学校来说更是一个好消息。
一个是身体素质决定的，比赛中身体对抗激烈，如果没有超级爆炸的身体条件，很少有人能在对抗中还能完成扣篮；属于篮板质量问题。因为一般情况下篮板是很难扣碎的。所以男子不需要赔偿。
第三点：上面说过，扣篮能让球员和球迷荷尔蒙飙升，但如果这个球员性格比较温和，很难兴奋，不想太过于张扬，那他也不会去扣篮。我觉得男生应该赔偿，因为这是属于人为损坏的公不要犯规共财物，所以不管是不是篮板质量的问题，男生也应该进行赔偿。
这不应该算是质量问题，因为篮板的质量是比较好的，如果我们只是普通打篮球的话，把篮板扣碎应该属于误伤。但是既然损坏了公物是应该进行赔偿的。
答：是的，不应该，对此，我觉得这有可能是篮板老化才有了这样的结果。
属于质量问题，应该进行应有的赔偿，一个合理的解决方式并且立刻解决这个事情，付出全部责任。
是篮板质量的问题，不应该赔偿，毕竟这是体育项目，都会出现一种意外的情况发生，没必要对此产生愧疚感。
他的这种行为表示反对，其实答案很简单：相对于那些民间扣篮王而言，CBA的这些职业选手，才更业余一些。没错，球技高超，身体素质强悍，不代表他的扣篮能力和花活就一样也很强大。CBA，有一项尘封已久的扣篮次数统计；因为这样去扣篮的话，很容易对自身造成危险，而且破坏公共设施。
这种如果说在学校里边打篮球扣碎篮板的话，我想很多高校的老师看到这么好的一个苗子的话，肯定都会自愿掏钱包，然后把这个损失帮你摆平，然后另外一个就是学校里面也可能会对你减免一些费用，或者说干脆这个篮板就不用你修补了。行为我是不支持的，打篮球这是一项很好的运动，但是不能去破坏那些公共设施。
我反对，虽然是为了运动，但是也损害了公共财物，这种行为不值得提倡。
可以。不算犯规
NONONO！那是不可能的！！算犯规的。
只要裁判没看到就不算
肯定是犯规啊
那得看你父母有多高，如果你双亲有比较高的那么你长到一米九左右不成问题，从现在开始有的练习弹跳莫高，再加上营养足够，三安全！年内扣篮很有希望，但弹跳练习是一个很枯燥无聊的训练，只有坚持下来持之以恒，你一定能成功！还有一点力量和身体对抗是重要的一部分，这方面的联系也要加强，我曾经见过一个一米七的壮汉打爆一米九三的大个，所以身体一点不比弹跳和速度次。祝你成功！
不需要这样啊！只要你跳的更高。
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,不算犯规记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!
其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重:
2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性.
3,你现在165,你还有很大的成长空间吧,也不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!!
我相信你现在的弹跳也不会,你只是还想快速的提高自己的弹跳,我刚才就说了.你之前练的都是些大的训练方法,现在要注重的是那些细节的锻炼方法,还要注意饮食,不要让自己长得太胖,宁与国外的教练相比，的教练确实不太鼓励球员在比赛中扣篮，导致当时很多球员都不愿意在比赛中扣篮，主要有三个原因。可瘦些也不要胖些.因为瘦的人往往都是跳得非常高的,像腿上绑些什么东西啊什么的,那不可取,我以前试过,根本行不通.而且搞得脚非常的累,又没效果..
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!
其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重:
2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性.
3,你现在165,你还有很大的成长空间吧,也不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!!
我相信你现在的弹跳也不会,你只是还想快速的提高自己的弹跳,我刚才就说了.你之前练的都是些大的训练方法,现在要注重的是那些细节的锻炼方法,还要注意饮食,不要让自己长得太胖,宁可瘦些也不要胖些.因为瘦的人往往都是跳得非常高的,像腿上绑些什么东西啊什么的,那不可取,我以前试过,根本行不通.而且搞得脚非常的累,又没效果..
呵呵,,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以...还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊!!!
个人经验,加紧练吧,祝你成功!呵呵~~
不可以。标准篮筐高度是3.05米
可以!身高不是问题..99%努力1%天赋!
不是会打篮球就要扣篮，扣篮是很精彩但不是的得分方法。正规的篮筐是3。05米。扣篮是很危险的，如果你没有实力就不要支冒险！！！
你扣过了就可以..你没扣成功就不可以..一切问自己..
可以一，可以扣幼儿园的篮
不可以，除非你长高....
我身高175,弹跳98,还是不能扣篮.别再想了,很危险.
免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！