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乒乓球比赛中常用的技术之一:乒乓球防守如何推球
1、推挡球是乒乓球比赛中常用的技术之一,是一种防守技术。
2、以下是推挡球的动作要领:准备姿势:推挡球的准备姿势与正手横拍相似,站在球桌的后方,身体保持平衡,双脚分开与肩同宽,身体略微向前倾斜,手握拍柄,拍面与地面垂直。
3、击球动作:推挡球的击球动作与正手横拍相似,但是拍面的角度要更加平直,拍面与球的接触点要尽量靠近拍柄。
4、在击球时,手臂要保持稳定,拍面要尽量平直,以便更好地控制球的方向和速度。
5、身体协调:推挡球需要身体的协调,身体要保持平衡,同时手臂和拍面也要保持稳定。
6、在击球时,身体要向前倾斜,以便更好地控制球的方向和速度。
7、注意力度和角度:推挡球的力度和角度非常重要,力度过大或过小都会影响球的方向和速度。
8、同时,角度也要掌握好,以便更好地控制球的方向和落点。
9、练习技巧:推挡球需要不断练习技巧,掌握好击球的力度和角度,以便更好地控制球的方向和速度。
10、同时,还需要注意身体的协调和稳定,以便更好地控制球的方向和速度。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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