佳得乐。要是没钱就喝0.7％的盐水，小口小口的喝，嘿嘿，剧烈运动后要喝碱性的东补充氨基酸及微量元素是保证机体代谢正常和骨骼生长的需要。反之，就会造成身体瘦弱，免疫力低下，大脑及各器官发育不良.机体免疫力的提高有赖于各种营养素，如氨基酸、维生素等。氨基酸是合成机体蛋白质的基本成分。同时祢补了氨基酸输液上的不便，氨基酸与维生素，微量元素可起协同作用，具生物效应。西。
打篮球喝什么饮料便宜 打篮球一般喝什么
佳得乐
佳得乐~~~~3。5一瓶~~~
自己配生理盐水~~~
佳得乐等运动饮料
我就呵呵，下面哪些人都是大职业的？我上大学打cuba，也不过喝的就是矿泉水。。。喝水真个真没什么讲究的
喝脉动或者佳得乐都挺不错的呢，我一直都是喝这个得。
喝点尖叫或者脉动，或者喝点糖水
刚打完是喝温水。
红牛或尖叫
宝矿力水需要“加油”的时候油就加上。不难理解饮用此种运动饮料时，运动成绩和运特，可补充消耗掉的盐分。
可以喝冰镇饮料
脉动 尖叫
运动后一段时间内呼吸还是很快且深，这时吸烟所吸收的有害物质会比平时多很多。碳酸饮料在胃内会释放二氧化碳，而运动后体温较高释放更快，同时运动后血液都在四肢而胃肠功能减弱，所以大量二氧化碳聚集在胃内排出较慢，不说胀破也会很难受，所以就算喝也慢点好。
当然要喝运动饮料啊.比如佳得乐.脉动都可以.千万别喝3、剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,使肠胃血管受到冰冷,引起血管突然收缩,使胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致慢性胃病;再者,剧烈运动时,咽喉毛细血管出于扩张状态,突然受凉,容易引起喉部发炎,咳漱症状。可乐.雪碧这些炭酸饮料.我有一次打完球喝可乐.直接被送到医院了.从此再也不喝可乐了
打篮球比赛时喝红牛能帮助补充体力吗？或者是什么饮料能补充？ 佳得乐
篮球比赛时喝什么补充体力快 继续回答
有卖盐水饮料的，可以适当喝点
篮球比赛前喝什么补充体力
比赛前还是不要喝了，吃点巧克力补充能量就行了。暂停，休息的时候可以适量补充水分
喝红牛真的7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。能补充体力吗？
体力要是喝瓶饮料就能补充！ 那么多人何必平时那么累锻炼身体！ 其实 红牛饮料 里面含有少量的成分！只能暂时提高你的兴奋度， 要是喝的多了！对身体是有害的！ 所以建议不要多喝！ 可以在旅游时带一点！走累了喝点，兴奋兴奋，玩的快快乐乐的！
喝红牛能补充体力？
篮球比赛前吃什么能暂时补充体力
吃东西不好.要想补充体力那就汽水喝红牛或者佳得乐.这些都是功能饮料,能补充一些体力的!
是的，以下是红年的成份与功效
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能 肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸回圈得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
打篮球，喝什么饮料补充快点！
其实喝什么都不会有明显感觉，饮料就是饮料！自己感觉口感很好就行！补充快点是广告上的一种表达方式！主要起心理暗示作用！
矿泉水吧，饮料不建议喝，如果出汗太多可以兑点盐水喝补充盐分，也比较有效，但是不宜喝太多，太浓。并且，剧烈运动完之后不能一下子狂喝水的哦
可以考虑喝糖水。白开水！饮料不解渴，又贵，喝多了还对身体不好！所以选白开水了！
红牛 ：
先说以下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是。每罐的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。
氨基酸：
红较好
如果不验尿可以在赛前30分钟左右吃点巧克力，当然红牛也不错，都属于，呵呵
感觉红牛吧。赛前20至30分钟。
红较好``会有点兴奋。
平常心。准备活动做好、 心情亢奋。 西洋参元秘D吧。
这饮料有那麼牛么？还得看自己的本事。
打完篮球后喝什么
篮球运动是现在球类运动中的，作为一种激烈运动，打完篮球后损失的水分与盐分可不少。那么，要喝什么才更容易补充缺少的营养物质呢？还有打篮球容易发生骨骼以及关节的伤害又该怎么防范呢？
打完篮球后喝什么1
喝什么？
健身运动前后左右和健身运动全过程中补充水份是很有大学问的，喝正确了才有利于维持血液均衡，泛地被选用，因为它们不仅可促进身体水分和电解质的恢复，还能提高训练效2、平衡型饮料果确保运动健身者的身心健康和安全性。健身运动时出汗多，汗水中带有许多正离子成份，这时再喝没有一些正离子成分的温开水，便起不上补充实际效果。而盐水则能立即补充外流的正离子，避免出现低钠血症等不适感反映。
打蓝球时喝运动饮料为好。运动型饮料是依据身体健身运动的生理学耗费而配备的，对于特殊家庭的饮品。运动型饮料中关键带有电解质溶液，维他命，碳水化合物等成份，能补充身体需要的营养元素，缓解疲劳，均衡基础代谢。
针对健身时间持续较长、身体素质耗费较为大的人而言，仅是纯净水或是是温开水是不能补充身体耗费的精力的，需要适度补充一些别的营养元素如钠、钾等以保持人体的电解质平衡。此刻挑选一些带有多种多样偏碱电解质溶液的运动饮料可以合理补充人体流失的身体素质，快速修复情况。
针对一般的运动健身发烧友来讲，在运动强度很大、机体水份外流较多时能够选择运动型饮料。
假如健身时间在一个小时上下，运动量也并不大，则不需要补充运动型饮料。虽然在健身运动中人体会出现一定的耗费，运动后也的确需要立即修复，可是一般运动健身者不涉及到要持续提升健身运动工作能力的问题，而运动强度都不像选手那么大，运动后修复时间较为充足，因此只要根据正常饮食搭配就能够恢复过来，不一定要喝运动型饮料。
实际上，要不是在健身运动全过程中或运动量很大的状况下，盲目跟风补充运动型饮料反倒会出现欠佳的影响。运动型饮料中的糖能造成动能摄取提升，过多的摄取会提升肥胖症的可能，在其中的醋酸盐会提升机体压力，导致心脏负载过大、血压上升等不好影响。
打完篮球后喝什么2
打篮球可能遇到的问题
预防骨骼以及关节伤害的方法：做一些对膝盖的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的'运动。
1、球鞋摩擦所造成的脚伤
只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然後贴上OK绊。
2、脚肿疼痛
脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。
其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击。
篮球健身的好处
合理防止心血管疾病： 篮球时，因为肌肉的焦虑不安活动，心脏工作中提升，心脏的血液供应和新陈代谢提升，心肌肉组织增大增粗，心壁变厚，心脏容积扩大，外形完满，心搏强有力。这一切也是治心血管疾病的妙方。心血管疾病是当今上严重危害人类性命的首要凶手。
控制休重与改变身材： 太过肥胖症会影响人的正常生理作用，特别是在非常容易导致心脏压力加剧，使用寿命减少。假如一个人的人体脂肪超出一切正常标准的15%-25%，那麼，他的身亡危险率会提升到30%。因为篮球能降低人体脂肪，提高肌肉能量，维持骨节柔韧性，故可控制休重，改进身材和表面。
减少糖尿病产生的危险因素： 糖尿病的特点之一是人的血糖水平很高，假如不用控制，还会继续造成别的很多身心健康问题，如眼睛视力变弱和肾虚等。常常打蓝球因为能控制血糖水准的提升，进而使个人造成糖尿病的可能性大大的减少。
见到这儿，坚信大伙儿针对为何很多人喜爱打蓝球这一问题早已有一定的掌握了吧。篮球不但能让年轻男女长高，还能练肌肉，推动发展生长发育，提高心脏。常常打蓝球的人心脏比较强壮，心脏的血液循环系统就较为强，不易得病。
碱性饮料运动可以喝淡盐水或运动饮料，有利于水电解质的补充。可以喝一些补充型的运动饮料，能对人体运动丢失的营养，起到保持提高运动力，加速运动后疲劳消除的作用。，或是水
别喝饮料，喝水，补充水分，喝饮料越喝越渴，可以适当喝点盐水之类碱性的
盐汽水 脉动
剧烈运动后喝淡盐水，采纳吧
白开水。
盐汽水！！篮球必备！！
苏打水。不要喝盐汽水，会想吐
能量动效率就会提高。型饮料，比如佳得乐、红牛等。
佳得乐，宝矿力，脉动
运动后身体流失水分和盐，喝加一点盐的水
白开水或功能型饮料
不能喝饮料，会导致体内电解质大量流失。打完篮球后喝什么3好喝稍加盐的凉开水，或者凉开水
其实喝什么都不会有明显感觉，饮料就是饮料！自己感觉口感很好就行！补充快点是广告上的一种表达方式！主要起心理暗示作用！
红牛和佳得乐
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