1、可以使用左手在日常生活工作中多一点，增加熟练度。
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2、用左手联系握拍、颠球等
3、就是要经常去打乒乓球
尽量
用左手
每天坚持一小时
估计
一周不多
一点
多一个月
可以
但是右手也要练习哦
到时候左手成
右手忘了-_-||
呵呵，
加油⊙▽⊙
打打就习惯了，先打慢球
主要是反应力，这是长期训练积累的能力。还有对旋转的判断力，从而调整球拍的位置和倾斜角度。急不得，需要慢慢练习。。。
感觉还是很重要的，左右手都无所谓。扣杀其实还是反拉的一种，要做的就是正确的动作，还有就是那种感觉
跟右手都一样啊，
乒乓球左手横拍技术
乒乓球是我国的国球，每个人都会一些基本的乒乓球技术，下面就是我为您收集整理的乒乓球左手横拍技术的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！
乒乓球左手横拍技术
1、横板反手快拨 。
两脚平行开立（脚跟稍提起），大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的'反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。
2、横板反手攻球 。
站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向右前上方发力击球，同时要借助一定的腰腿力量，击球后迅速还原，准备下一板击球。
3、横板侧身位下旋发球
左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。
4、横板正手位拉球 。
对左手持拍者，右脚稍前，离台约60厘米，引拍至身体左后下方，击球时快速收缩前臂和手腕，在来球的高点期击球的中部，拉斜线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。
5、横板正手快带弧圈球。
左脚稍前，离台约40厘米，手臂弯曲内旋，拍面前倾，引拍至身体右侧，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左转动，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，同时借助腰髋的转动，手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定，不宜转动，身体重心由右脚移至左脚。
延伸阅读：乒乓球技术口诀
口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。
立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。
伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。
“准备姿势”接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。
切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。
前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。
推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。
拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。
判断来球先移动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。
挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。
倾拍盖住球上中、及时调拍心放松， 削击移拍上而下，短促截球位偏中。
离台抖切球下中，高抛物线前上送， 远吊对方左右角，越高、远、转越成功。
球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。
拍向右前似击球，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。
对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。
练球切忌丢步法，击球应先步移动， 先动后打是关键，步法混乱手法空。
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用左手打就是用惯了左手，比如：吃饭拿筷子等，打乒乓球，用右手就不方便了，用左手打其实也没有什么技巧，用起来就和右手是一样的。只要用惯了就好了，用右手打乒乓球的人，他在左边就不方便了，用左手打乒乓球的人，在右边就不方便了，所以，不管是用左手还是用右手打乒乓球毛豆没有什么技巧。
防守 推挡和进攻 不过左手大部分人都不习惯 还是有优势
努力发挥你左手的优势 往对方的左手进攻 对方往往难以招架
左手一般都是左撇子玩的，技巧就是多打
简言之，
要确定是练反打，还是反拉。
我练了1年多,效果一般,横打台内反手挑打很实用的,出台可以反拉一板,相持就要推挡了,因为固有的习惯很难改,还有就是横打与正手衔接很难练。
首先,多看看录像,结合一些书上论坛上的要点,如手腕、大臂、摩擦要注意的。
第二，要拥有一支适合横打的拍子，板子要软些，至少是次速的，反手套胶也要软些，才能吃住球。
第三，要认真考虑学了横打如何用到自己原来的技术之中，比赛中动作是连贯的，横打也不是的。
能帮到你，就够了：）
要认真考虑学了横打如何用到自己原来的技术之中，比赛中动作是连贯的，横打也不是的。
能帮到你，就够了：）
要靠自己习惯的啦，多练练自己才有感觉，说说没用的
再用左手的横拍打乒乓球的时候，主要是注意一下发力点，我们正确的发力应该是使用手腕，而不是使用胳膊，用胳膊出来的力道不对。
左手横拍，乒乓球的话呢，一定要注意力倒，如果力道不好的话，那有可能有反作用力，会伤害到自己。
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