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羽毛球比赛应急小技巧视频(羽毛球比赛常识)
1、打羽毛球教学内容如下：1、握拍掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的步。
2、不管是正手握拍，还是反手握拍，都必须手指要放松。
3、正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。
4、发力时才要握紧。
5、反手握拍：除了握拍角度不同外，握拍力度和发力方式同上相同。
6、在正确的握拍的基础上，通过灵活的手腕，才能让你的球速更快，更稳。
7、而在这个的前提上，手指加强或减弱力量，才能打出变化多端的球路来。
8、2、击球准备动作击球准备动作又分为接发球姿势与发球后准备击球动作。
9、接发球姿势：左脚在前，右脚在后;接发球后的准备动作：双脚平行站法，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提。
10、3、别小瞧非持拍手打球的时候，除了握拍手，非持拍手，能够让你的身体保持平衡，而且在转身的时候，跟着摆动，可以加强腰腹力量。
11、4、打高远球打高远球是羽毛球战术中非常重要的技术，特别是单打时，重复使用高远球可以缓解对方的攻势。
12、动作规范：在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。
13、挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。
14、5、步法羽毛球步法主要有上网步法、中场步法、后场步法。
15、对于正手握拍的朋友来说，多数是以右脚为启动，也以右脚为结束。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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