近事情比较多，昨天也没有更新文章，接下来几个月，断更应该是经常发生的事了。
库里投篮在哪里发力 库里投篮发力很轻松
昨天我去经常练球的球场转了几圈，没有带球过去，有点遗憾。自己太久没有投篮了，不过自己每天都有在脑海里投篮。
库里不需要用手指发力去投篮这个问题，还是小红书里一位网友提的观点，我个人是不认可的。
不需要手指发力的投篮确实可以投出去，加上强有力的压腕一样可以投出不错的旋转球，可是投篮距离难有保障。
库里的投篮时的主要发力手指是中指，然后是无名指。从常规来看，大部分主要发力点是食指和中指。
库里的投篮速度实在太快，他是怎么瞄准的呢，就靠眼睛看眼篮筐就可以瞄准了吗？仔细想想也不是很科学。
每个人都知道双眼怎么瞄准篮筐，可是眼睛你盯上了，你就有能力把球投进篮筐吗？常言道“知道+做到=得到”。
似乎人人都知道，似乎人人都做不到！
今天晚上我突然在回想库里的快速投篮，他的瞄准系统与常人区别没有太大，只是他的瞄准参考点一定与常人不同（似乎被我想到了）。
我需要到球场测试再来验证我想到的瞄准参考点。耐心等待！
本人是一个热爱研究投篮技术的篮球爱好者和文学写好者，欢迎关注作者！
步骤如下：
一、右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。
二、左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球。
三、“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆。
出手技术是抖自己的手腕，爆发力特别强，他的手掌和手指会揉动，但是他的手腕特别稳定，在这个过程中，球在他的手里特别稳定，没有出现晃动的情况之后，力量会从脚掌逐渐往上升，然后爆发力比较强；一定要掌握动作要领，之后要提高手臂的力量和稳定程度，然后要放松肌肉之后，要提高自己手掌和手指的柔韧度，还要提高髋关节的爆发力。
他在出手的时候速度非常快，他在投球的时候动作很标准，然后他的无球进攻能力很强，持球很流畅，有非常丰富的实战经验；一定要提高手臂的力量，一定要加强专项训练，然后要提高手腕的柔韧度，提高投球的准确度，一定要多次模仿相同的动作。要提高自己的爆发力。
他的出手技术是三分快速出手；注意压腕，有效找到出手点，要注意手腕以及手臂的发力过程，避免太过用力，要注意双手协调，要努力做到腰马合一，用腿部的相关力量，从而协助腹部发力。
他在平时会经过非常严格的体能训练，然后也会做平板支撑，会做俯卧撑，然后也会做仰卧起坐,会练习手臂的力量，然后也会练习腹部的力量，让腹部的肌肉更有力,这样才能够使得上肢发力更有劲。
利用肩关节，肘关节，腕关节，柔性连接甩动用力，进行投球的，这种投球精准度要更高，可以更好的进行发力。
我觉得可能是库里练习多了，用肌肉记忆进行投篮，他的上肢肌肉与骨骼完美结合，让他的投篮更具爆发性。
库里的投篮特点是出手速度很快，只要0.4秒，所以发力的是大臂，0.4秒的出手速度让防守队员无法迅速做出反应，至于准度，这就是练的多熟能生巧了
大腿还有整个躯臂发力 0.4秒得投篮速度不是盖得……
1、在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲，手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量，五指张开持球时左右手平行。
2.、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕，主要是腰的力量。
姿势这个东西还真不好练的，尤其是投篮，库里这种投篮怎么讲呢，因为他自己是控球后卫，所以经常都是他自己运球过半场的，然后他的出手很随性，出手速度极快，你要是想练习的话，个人建议你做两点准备，第一就是多看他的视频，第二你自己在练习的时候可以找个人帮你录视频，然后你自己对比一下。
把传统你所知道的投篮知识都丢掉吧，什麼双脚对篮框，什麼三个90度，什麼投篮时腰要锁住，什麼投篮要靠核心力量(他在哪啊？),这些全都忘了吧，跟我一样，打球20年後全部归零，全部全新学习，就会比较快学会curry的投篮方法
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