不是病,只是脚指头戳到鞋子,鞋头是尖的,作用力小没事,作用力大了自然没事。强调一下,不是病
篮球玩多久会坏手指甲(篮球玩多久会坏手指甲呢)
这种很正常啊 我经常会有这种情况,因为你用的脚趾着力,脚趾受到摩擦和碰撞过多就会出现这种状况,你经常打的话就不会有这种情况了
这是受力影响的,我和你一样一直打篮球脚指甲一直这样还脱过几次。但是没多大影响。这也说明你的趾力强。对了我是体育生。
你那是被别人踩的,可能是你打得时候太投入了,自己都不知道被踩了。被踩后,里面有淤血,时间长了指甲就掉了,过几个月就长好了,无大碍
我也郁闷呢!以前读书的时候也不会,近几个月又开始打,每次打都左脚大脚趾都会有不同程度的淤青...真是郁闷!我是穿慢跑鞋打的,我也估计是鞋的问题。
很明显,你被人踩到脚了 特别是在别人转身的时候容易踩到防守人的脚以后要注意 望采纳 谢谢
要多锻炼,我跟你的感觉一样,每次休息久了打就容易反。
你的鞋子有问题建议更换专业的篮球鞋
那是你穿的鞋子不合适
不要留的太短更不能太长,在接球的时候特别是远距离的长传,力气大速度又快,长指甲很容易就成你现在那样了。说实话那对于一个爱打篮球的人来说太常见了。是吧?我自身就有好几次和你一样的经历。其实说什么也没多大的用
主要还是你自己以后打球的时候小心点就没是了。。。
打完球千万要洗手,我和很多同学都出现过你那样的情况,千万不要去抠,另外你应该常喝水,保持体内水分。
朋友你剪指甲太短了,适当的留长一些!~
没试过```也没看过``
洗手
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是啊,一开始就是这样的,而且还容易把手指头给弄伤,不过慢慢就好了
主要的原因是由于你的运球方式的欠合理性,运球方式的合理与否关系到你对球的掌握,以及球对手的影响。
建议你在运球的时候多家注意以及在平常训练中有针对性地训练。
希望可以帮到你
望采纳。
多练。。。熟悉球性就不会这样了,一开始都这样。。。
盖帽,抢断很容易碰断的。
建议手指甲剪短一下
建议你把指甲剪到短
我也经常会这样的,特别是在冬天,天比较干燥,在没好之前千万别再打球了,严重一点会裂开来流血的,那就麻烦了。尽量少碰水,可以买一点护手霜擦一下,三四天之后就好了。应该不会留下什么后遗症,夏天就完全没这种情况,多就吃个萝卜手指肿几天~
这个应该接球方式不对,多练练就好了。至于指甲分离,应该没啥,三四天等指甲长长了就好了。我也经常这样,近开始练习运球和接球的正确姿势。共勉
指甲本来就是用来保护指头下面这些组织的。
首先你需要把指甲留短点,通常男人的指甲不宜超过一毫米。打球的时候如果拿手去捅,就不容易伤害到指缝了
另外 加强手指的灵活性和柔韧性,这需要平日的努力练习
这种指甲与肉之间剥离造成的损伤一般能自然恢复,几天时间能长好。前提是不要造成二次损伤
你那都是小伤,,,我更惨,上篮时,脚被踩了,指甲后面直接掉了,指甲中间变成空的了.555555,想问下,这样子多久以后才能在打球啊!
当然,因为打篮球,留长指甲,对自己不好,对别人也不好。首先,留长指甲,在接球的过程中,或是身体接触中,很容易伤到指甲,导致手指内出血,非常痛苦。而且,长长的指甲,在接触中,很容易抓伤别人
要如果你有经验的话就知道
如果把球交给你时,你没有留意,当你反应过来时你还没有完全做好准备,你就要接球了
这时,你的手就很容易受伤了,如果你剪短了手指甲,就不会把你整个手指甲弄反
必须的
不然手指甲被打到了很痛
我就被打过n次啊
很痛苦
并且抓到别人也不好啊
①平时注意经常剪指甲,你仔细看指甲前端有一段白色的,尽量把那块都剪掉。
②打球尽量用身体(肩)护球,用手断球尽量用拍的,别抓。
③抢篮板小心别让球砸到指尖上,没把握抓到球就拨开。
④如果是横着裂开,那还比较正常,小心点就是了,如果是竖着裂开,那你八成是缺钙。因为我平时也经常打,但还从来没把指甲弄裂过。
应该没有能把指甲包装起来的东西,如果你不嫌影响手感的话,可以戴一副薄一点的手套。(但是很滑)
我前两年刚开始打篮球的时候常常手指头开裂,特别冬天很疼,不过随着球龄的增长已经好多年没有出现这个问题了,熟能生巧吧,你可以用那个活血止疼膏裁一点贴在手指上。
nba里边好像都是缠胶布的。其实指甲留得稍微长点就没问题了。太短了我们称为 “扒手指心儿”,很容易裂口子,不敢发力。
不要留长指甲,握球的姿势也很重要,指甲缺少什么元素也会导致指甲容易断裂,易断碎、裂痕、剥落,表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质,矿物质也极度缺乏
建议你剪掉吧,没有什么好办法。
如果够短的话再练练触球的手法,把指头平伸,应该是手法不对造成的。
修修手指甲不就行了啊
用胶布裹一下就行拉
有~首先留长指甲对运球不好!会容易给刮断~而且会伤到手!
其次就是碰撞中会不小心伤到人!轻则划几条血路~重则会把人弄进医院!(比如戳到眼睛!)
而且留指甲还对投篮时的手感会多少产生影响!
所以建议楼主不要留长指甲!至少是大拇指~食指~和中指都不要留!尾指和无名指留一点还是可以的!
打篮球主要是运球和投篮。
作为中锋的话,长指甲会伤到他人的手,但对进攻没影响。
若大前锋,长指甲在做一些大幅度动作时有时会影响控球,而常用身体去巧打的人,我想应该不影响。不过防止抢球是指甲会被球弹到而断裂,我建议剪掉。
你是后卫的话就一定要剪掉了,因为高频率地运球和不定向地高难度投篮肯定会受极大影响,而且我几乎每次都会因为如此而把指甲打残。
用我的经历跟你说吧,打篮球留指甲,很容易在接球的时候戳到手指,也可能在抢篮板啊防守等时候划破对手或者队友。所以喜欢打篮球的话能把指甲剪掉,至少不能留太长
不能 自己有时会被球扎到,有时也伤了别人 很不好意思的
不要,打球的意外风险太多,如果伤到自己,十指连心,很难受,兄弟慎重!
可以 但不要露出指尖
不要留
不能,容易受伤
可以啊
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