?很多朋友刚刚学打乒乓球，都是从使用成品拍开始，拍子买来就能够打，而且除非胶皮开胶，否则也根本用不着去重新贴上。下面是我为大家整理的，希望对大家有所帮助!
乒乓球智能胶皮怎么用_智能乒乓球机器人价格
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乒乓球贴胶皮的方法
乒乓球胶皮的贴上和撕下来,说来简单做起来却比较复杂,贴的好和坏直接影响到球拍的效能和美观,撕不好对底板的寿命影响也是巨大的。
在底板上刷一层胶水，晾乾，在套胶海面上刷一遍胶水 晾干,然后再刷一遍 再晾干,可以往复刷三次到五次。一次两次其实也可以,然后贴上就可以了,下面对齐,然后用剪刀把外面多出去的剪下来就行了。
晾干后再涂抹两次再晾干,后一道涂抹10--20分钟后,感觉胶水不粘手时,把胶皮和底板粘合在一起,用玻璃啤酒瓶压碾压结实后即可进行剪下胶皮了。用剪刀剪之前,先沿着底板边缘用刀片把多余的胶皮划开,然后再下剪子剪,就很容易剪美观了。
总之,贴胶皮是个简单技术活,耐心和仔细是关键。
打乒乓球的好处
1、养神
乒乓球是一种有趣的运动,能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事,打一会儿乒乓球后出一身大汗,那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外,“以球会友”也是件乐事,跟球友场上切磋、场下谈心,可令人心情舒畅、神清气爽。
2、护眼
打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的资讯,眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联络。这种对眼睛及视力的调节的独特2023072010专案,对学业负担过重,长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视都有积极作用。
3、健脑
在所有球类运动专案中,乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻,攻防转换迅速,它要求运动员必须在短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官,对变化著的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点,能很好地锻炼老年人的反应能力,锻炼人脑对周围事物的灵敏性。
4、助消化
由于打乒乓球消耗的体力很大,可增进食欲。另外,身体不停地来回运动,也能促进肠胃的蠕动。
5、勤四肢
乒乓球运动不但要求眼要快,手更要疾,而脚步也需迅速移动作出配合,长期锻炼可使上下肢的关节更灵活,腰背部的肌肉也更健壮,整个人的身体机能被充分调动,协调性和灵活性都得到提高,更加充满活力。
打乒乓球的小技巧
1、劈
接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球执行速度快的特点,常给对方非常顶的感觉,使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是:在来球的高点期,接触球的中部,向中下部摩擦。在摩擦中给球适当的撞击力,以使球产生足够的手动速度。在击球过程中,版面稍竖起。以前臂为主,直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。
2、切
横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球,近似于直板的反手推挤,属于辅助性的防守技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻转换创造条件。动作方法是:身体尽量离球台近一些,手臂靠近身体,这样手上的感觉比较容易控制。板球保持半侧面竖直,在来球的上升期或高点期,击球的左侧后中上部以右手为例,向左侧前下部摩擦,手臂运动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型,击出去的球带有左侧下旋。特别要注意的是,由于此项技术在击球时,作用力不通过球心,球向前的运动轨迹较慢,一旦对手适应这种节奏变化,就会有足够的时间腾出手来,给予进攻性很强的还击,造成自己的被动。所以在比赛中,这项技术不宜作为主要的进攻手段用得过于频繁,从而造成比赛战机的贻误。
3、挑
一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小,出手突然,主动意识强的特点。动作要领是:在来球的高点期,击球中后侧部,向前上或前上侧方根据挑球的线路而定发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球感觉的准确性。手腕的放松尤为重要。在练习时,要处理好摩擦和击打的关系。初学时,为了保证击球的准确性,可适当多一点摩擦,待水平有一定提高时,就可以增加击打的比重,以使球的速度更快,挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中,人们常把此项技术称为“挑打”的原因。
4、晃接
包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法,接左方台内短球,至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强,击球线路外撇,产生大角度回球,使对方不易发力上攻。
5、摆
台内快搓短球。由于力量较小,有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早,出手速度快,球不出台的特点,使对手难于上手拉攻,较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是:在来球的上升期,击球中下部,以向前下方发力为主,略带向侧的力量。击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平动的距离,摆出高质量的短球。注意:摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋,也要调整拍型,向前下运动。这样摆过去的球,才会短而低。
6、撕
是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早,动作快,突然性强,准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。
7、点
正手近台攻下旋球,是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击,但是比突击的力量小一些,准确性更容易把握。击球特点是:出手比较快,动作小,突然性强,如能配合较好的落点。 动作方法是:站位靠近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展,人们已普遍适应直板正胶拉上旋,因此,增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段,在对付板下旋球时,可以练习“点打”为主,逐步过渡到与“点拉”相结合,以形成较熟练的动力定型,为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。该技术的特点:和快摆结合能破对方发抢,降低对方板上手质量。
乒乓球胶皮贴法：
1、首先我们将要用到的东西放在眼前，伸手可以拿到的位置，乒乓球拍、两块新的胶皮、乒乓球专用胶水、小刀、抹布等。
2、为了节约时间，我们可以先将两块新胶皮中的一块刷上胶水注意刷的时候要均匀等干透了以后再刷，总共2~3遍即可。
3、下面将网球拍上旧的套胶撕下，套胶下边还会继续有海棉，较为无法清除，大家可以用水果刀顺着边沿切除，撕下后用水果刀剌一剌残余物弄好正手攻球以后再撕正手的套胶。
4、将木工板刷上乒乓球赛专用型胶，刷的那时候要匀称，晾晒后再度上胶，2~3次就可以上胶的情况下发觉残留的海绵立即清除，以防沾到新套胶会凸凹不平，危害应用。
5、等候套胶．木工板晾晒的情况下，我们可以将海绵碎渣清除到，没有物便捷实际作。
6、等套胶和木工板刷2~3遍强力胶晾晒后，大家再刷一遍将木工板和新套胶粘在一起，用拇指顺着外界边沿一次轻按假如粘的情况下，有的位置粘不了，可以用下午压在上面，例如杯子等。
7、之后再把另一块套胶粘好。
8、因为刷涂很多遍强力胶后，套胶会膨胀，二块新套胶粘好以后，我们要用剪子，顺着外界边沿开展剪裁，剪裁的同时尽可能细心一点，不然会危害美观大方。
9、终我用毛巾擦洗一下套胶，把灰除掉随后装到网球拍的拍套里边就大获全胜了。
注意事项
乒乓球胶水不能在胶面上刷乒乓球，胶水只能刷在乒乓球拍的底板上，和乒乓球胶皮的海绵上。
如果你不小心把它刷在了乒乓球牌的九面上面，那么这是很难清除的，必须要用专业的乒乓球胶清除剂才可以因此我们在粘乒乓球胶皮刷胶水的时候，一定要小心。
胶水现在有无机胶水和有机胶水，不知你的胶皮能不能用有机的胶水。因为无机胶皮用有机胶水会造成海绵破裂。
粘贴方法就是先打整干净底板，然后用胶水在底板一面和胶皮上均匀涂抹胶水，不要涂多了或少了，诀窍就是每个地方都均匀涂抹就是了，然后等待自然风干，不建议人为风干，实在等不及另算。如果是有机胶水可在胶皮干后在涂抹一次，底板涂抹一次就行。
第二次干后，对准底板吧胶皮贴在地板上，先贴下部，然后用一根小短圆棒一点一点滚上去，使胶皮完全贴住。轻压，别使劲，容易过后胶皮膨胀。
剪裁超出地板部分就是了。
你两面都涂上胶水就可粘上。
方法：
1.海绵上倾倒适量胶水，不要太多。
2.用胶水刷把海绵上的胶水涂抹均匀。
3.底板上涂抹均匀的胶水。
4.等待海绵和底板上的胶水不多干。（用手背触摸海绵、底板感觉不粘手即可）。
5.然后用压胶棒将胶皮平整地粘贴在底板上，来回多滚动几次，以保证粘贴牢固）。
怎么贴？在底板上刷一层胶水 晾干 在套胶海面上刷一遍胶水 晾干，然后再刷一遍 再晾干，可以往复刷三次到五次。一次两次其实也可以，然后贴上就可以了，下面对齐，然后用剪刀把外面多出去的剪下来就行了
怎么撕？从拍柄右下开始揭开一点，然后撕套胶的方向和面材木纹的方向成45度角撕这样不容易拉丝。撕的时候小心点就行了 就是一个熟能生巧的问题 没有任何技术性
长胶对手感的要求很高，如果你要练的话可以用一块软一点的板，这样好吃球，然后海绵初学不要太薄，至少1.8的，可以用红双喜的云雾，也可以用755，大维的太怪，不建议，晚上有个黄建疆，他是业余里长胶的了，他有教学视频，你可以去看看，练长胶一定要找基本功好的人练，或者练多球
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