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篮球45 角如何进攻 篮球45角进攻招式总结

2024-06-02 08:18 球星动态 来源:

篮球赛中的三角战术具体是怎样安排的

还有小孩子的习惯就是一直站到篮下,你们千万不要,你们要是也站这的话,呵呵你们都把位置占着了,自己的人怎么突啊。

所谓的三角战术就是三角进攻、一般都是由后卫小前和中锋共同完成的、在底线以一个简三角的阵型进行挡或拆或插的局部活动、终被漏掉的一方将球打进…

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比如湖人队以加索尔(大前)或拜纳姆(中锋)为轴、科比在弧顶飘动、奥多姆在两翼游动、其他球员做掩护挡拆 可以参照爵士队和太阳队的比赛 爵士是只挡拆打了10几年的队伍 从斯托克顿和马龙一直打到现在的德隆和布泽尔 当然纳什和小斯的挡拆也很经典 这个配需要运球的后卫和掩护的大个子都要有投篮能力好无球跑动、这就是湖人犀利的杀手锏

篮球45号位是什么位置

篮球基础动作分享,12种常用上篮方式,篮球进攻必备技能

4号位,大前锋(Power F另外2个 自己 看着办吧orward),也被称为是强力前锋。这个位置上的球员一般会承担球队中的苦力活,比如篮板、防守、卡位、挡拆等等,他们大多是蓝领型球员。现在也多出了一种空间型4号位,适用于小球战术打法中进行外围投射。

1号位-3号位

1号位,组织后卫(Point Guard),也被称为是核心后卫,是球队的大脑。这个位置的球员一般都是一个球队进攻战术的核心,在进攻中需要通过自己的传球和接应带动整个体系的运转,让球队的进攻变得流畅有序。也就是场上教练的作用,那个球都要经过他的手进行调度分配。

2号位,得分后卫(Shooting Guard),顾名思义,在这个位置上的球员重要的就是得分能力。他们也是球队打开进攻局面的头号利器,现在的篮球理念更加注重球员的3分能力,射手类2号位也是各球队的标配。

3号位,小前锋(Small Forward),这个位置的球员一般都是具有十分全面的能力,他们也是介于后卫和内线之间的球员,功能性机动性更强。在战术体系中他们需要串联内外线球员,又得打出自己在侧翼的进攻或防守,这个位置的重要性也奠定了当今篮球理念下3号位的强势。

打篮球,得分后卫和小前锋的打法有何不同?

5号位,中锋(Center),球队阵容中的中心位置,一般都由队中身材的球员担任。身高优势让他们在篮板球和防守上显示出重要性,但是当今越来越快的篮球节奏和越来越讲究空间的小球炮轰,中锋球员显得越发的尴尬。

得分后卫偏向于运球,带球过人,分球等。小前锋一般的打法就是急停跳投,定点投球等。得分后卫是直接从45-90°我看你还是练急停跳投比较好,首先你的身才不是很高,但速度应该不错,急停跳投比较适合你.(干拔跳投是在没人的情况下才有用,看看nba就知道了,除了3分和空挡,有人防守情况下不可能直接跳投.)角进攻,小前锋偏向于0-45°角进攻,小前锋还有在底线穿插挡拆等。

现在很难区分篮球队员具置,尤其是这两个位置。看战术你是看不出来的,但是得分后卫毕竟是后卫,他有后卫的职能,所有在防守和进攻时都能从他身上看到后卫的影子。而小前锋则是以外围进攻和突破为主,稍微强调一点攻击性的。但是,各队的人员配备不同,在场上表现也就不同,像詹姆斯就经常在场上控球组织进攻,承担后卫的职责,其实他的位置是小前锋。

就拿防守站位来说,打二三联防的时候,得分后卫都会站在罚球线附近或者更外面一些,防守属于上线。而小前锋的站位则要更靠近内线,防守属于下线

篮球进攻和跑位。(简单易懂的战术和技巧)

努力。

1.如果队友的防守者B没有协防过来,出现空挡 可以直接上篮或者投篮

你 先要控好球 =同伴跑位完成后 再发动攻击

2.如果队友的防守者B上来协防 那么照成2个MISS MATCH 后卫可以运用速度突破B的防守 或者传球给队友B 让他利用身高强吃防守者A

3.如果2个防守者都扑了过来 直接分球

这就是所谓的1个挡拆 5个机会

当然 还有一些配合 比如控卫拿球 大前上去挡住分位的防守队员 分位快速跑出空挡 接控卫传球投篮 这是拥有好的投篮队员队伍经常使用的战术 可以去看看活塞怎么打汉密尔顿 或者凯尔特人找雷阿伦的战术配合

中锋策应 利用中锋的身体进行轮转换位 中锋当轴 队友利用中锋的掩护传球寻找机会 有点像足球里面的撞墙二过一 阿德尔曼的普林斯顿战术就是一种建立在中锋策应上的整体配合

挡拆 拉开位置 为突破分球创造条件,做无球人员之间的挡拆餐掩护 平时多训练比赛就行

要根据你们队的特点和对手的特点来制定战术的,不是一套战术可以通吃的!

威海帕克篮球公园野球-篮球教学:3V3实用的战术之一--跑位掩护创造篮下空位机会

篮球有哪几种进攻方式

努力 努力 再

记得2/3采纳啊

抢篮板球有哪些技巧

加油~~祝你们取得成功!!

摘要:篮板,篮球运动技术名词。投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段;是或控制球权的重要方式;对比赛胜负有直接的影响。怎样判断抢篮板球时的犯规抢篮板球有哪些技巧

后卫运球 队友A上来掩护挡住防守者A 后卫运球突破

在篮球比赛中,抢篮板是获得控制球权的重要来源,是攻、守矛盾的关键,是争取主动,战胜对方的重要因素。进攻队抢得篮板球不仅可以增加进攻次数和篮下直接待分的机会,而且可以增加外围队员投篮的信心,提高士气。如果防守队抢得篮板球,不仅能转守为攻,一为发动快攻创造有利条件,而且能加重进攻队外线队员投篮时的心理负担.

要想及时和准确地判断抢球时队员的侵人犯规,裁判员必须做到以下几点:

,要掌握抢篮板时所有队员距离球的相应位置。这是裁判员判断抢篮板球时队员是否犯规的关键。一般情况下,处在距离球较远不利于抢接球的位置上,如在对方队员的背后或者侧面抢球时,一旦发生身体接触,并构成侵人犯规,则应由该队员负责。但有时,在抢球时,处在背后或侧面的队员的手或臂没接触到对方队员的身体,但其胸部和身体顶担了对方队员,使对方处于不利抢球的位置,这种侵人犯规容易被裁判员忽视。

第二,抓好抢篮板球技术的四个环节。即抢占位置、起跳动作,抢球动作和抢球后的动作。

A.抢占位置:投篮后,攻守双方总是在积极移动,想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置,力争把对手挡在自己的身后。进攻队员常以摆脱冲抢,防守队员常以转身顶挡。此时,如果出现非法的用手臂拉、肘顶、一身体担对方,自己得到有利的抢球位置,而使对方处于不利于抢球位置时,都是侵人犯规。

B.起跳动作:不过攻守双方采用何种起跳方法,但都必须遵守垂直起跳的原则。若在起跳前用身体紧贴对方队员,企图影响或者阻止对方队员正常的起跳,或者起跳的队员向前、后、左、右倾斜起跳,并冲撞了已占的合理位置的对方队员;或者用手把对方队员推到不利于抢球的位置后自己起跳;或者用手或臂支撑在对方队员身上起跳;或者起跳后压在对方队员身上抢、接球等,都是起跳时的侵人犯规。

C.抢球动作:空中抢球的一刹那,裁判员要把注意力集中在伸臂抢球上。此时,凡有打、拉、推、点对方队员手腕等的非法动作都是侵人犯规。

D.抢球后的动作:若进攻队员抢到篮板球,可能进行二次投篮,或者传球给同伴,重新组织进攻;若防守者抢到篮板球,可能进行快速一传或快速运实,争取时间,创击机会。因此,裁判员要把注意力集中在持球队员与防持球队员及周围人员身上。凡出现打、拉、推、绊、顶的非法动作,都是侵人犯规。

第三,掌握球反弹的规律。投篮距离与球反弹的距离成正比,距离远反弹远,距离近反弹近。在球篮一侧45”角地区投篮时,球反弹的方向一般多在另一侧45”角地区或反弹回来;若在底线一侧的零度角投篮时,球多反弹到另一侧底线地区或反弹回来;若在中间地区投篮时,球多反弹在限制区附近。裁判员掌握球反弹的规律,就可以把注意力有目的地集中在球反弹的周围,集中在可能发生犯规的地方。这样可以提高预测和及时准确的判罚能力。

第四,加强两裁判员的分工与合作。前导裁判员要观察队员肩以下的攻守动作,要根据球反弹的地点,及时移动,主动调整位置。要站在距离地线稍远一点的地方,增加观察面,要观察抢到篮板球后持球队员周围的情况。追踪裁判员必须,寻找队员间的空隙,并做好帮助前导裁判员的准备。当投篮队员投球离手后,要向篮的方向移动一步,其目的是便于观察篮上的犯规和干扰球.也便于观察限制区周围抢篮板球时的侵人犯规。严格裁判法的分工与合作,是抓准抢篮板球时队员犯规的重要环节。>>篮球过人有哪些妙招

篮球战术与队形

主要是自己有感觉就行

速度快的都好几个,可以考虑打太阳队的快打旋风的打法.

严 配合 汤 和 队长 时不时断下球 守下联防 骚扰也可以 你耐力不好 和 林替补着打

先选定中锋人选,要防守好,有身高优势,蓝板能力强,速度其次,那就周和洪两人

然后就是组织后卫,比赛的组织者,要控球好,速度快,视野广,就是我来做了,兼任队长一位,通令大伙.

然后选定得分后卫,主要攻击手,快攻和阵地远投,汤是很好的人选,擅长远投,中投和三步上篮,过人不错,是KEYMEN了.

然后选大前锋:林! 速度不用快 ,但要防守兼顾内线和蓝板.

锋线摇摆人:随便一个,做传球的 还有 搞防快功的.顶位等

然后包好位 防突破和快功,控制蓝板,空位坚决投篮就行了

篮球战术的概念

你对他们已经很了解了,所以他们的位置你应该可以直接那排了把

小学生打球一般都是一群人去抢一个球的,你们多跑位多去空挡,注意传球,就可以了。小学生多注意下基础的,不要先了解哪么深,学些简单的穿插跑位,反跑。就可以了,不要学他们哪些一窝蜂的抢,要有个好的习惯。明白了吗,那些投篮好的,上篮好的,多去45度进攻,因为那里的活动范围比较好,其他的队员空切跑位都能看到,就算没有可以传的,也可以在45度角进攻的。呵呵,这个战术比较简单吧。

咋是6人 球队?

先说说 位置 我就默认你是 队长了

你 PG(控后) 汤 SG(得后) 洪 PF(大前) 严 PG 周 C(中锋)

林 SF(小前) 吴 SF 孙(随便什么都可以)

再讲讲战术

汤 既然是主力 就要果断 拿到球 有机会就投就上篮 不行的话再传给 C或者PF

洪 你身高 控板就靠你了 而且篮下有机会吃身体就吃(多用勾手得分)

周 你要配合 洪 护好板 帮队友挡拆 可以自己投就自己投

林 和 严 换着打 多断球 也配合着挡拆

防守 没什么好说的 进攻就是的防守!

加油!

周肯定是中锋了 c

汤就得分后卫 sg

我小前锋 sf

严组织后卫 pg

林大前锋了 pf

首先考虑的是中锋位置 速度慢的没关系 要能站住位置 防守好 篮板控制好

大前锋防守也不错的 可以组成严密的内线 两个人站住内线 防守好 然后在进攻端可以保护前场篮板 二次进攻

我 速度好 耐力的好 可以打小前锋 要下快攻~ 同时攻击力还要好

组织后卫就严了 速度快 过人好 加上大局观 应该不是问题~~

防守和场上的节奏是重要的 打起来就什么都忘了

组织后卫一定要注意控制一下全队的节奏和脾气,不能乱

替补就看场上的情况而定了!!

学习篮球战术,给你个网址

我:打组织.汤:得卫.洪:小(大)前.严:没用,太矮.投篮就是被盖,打组织也行.

周:中锋.林:大前吧.吴:大前.孙:....没用.

你突破分球给得分能力强的(如:小前,大前,你自己上蓝也行).让得分后卫在3分外等着,拿球无人就投吧,投2也行,不进就全体内线抢板.(你也去,速度快嘛~)

用的三角进攻战术 找3个篮下攻击力强的打入面 2个投篮好的在出面,但必须有1个要有好的运球技术以及组织能力 这样打起来很得心应手! 外围可以投篮 篮下有3角进攻 又可以空彻 或者来个no look pass!

主要是盯人,在场上要注意对方挡拆是别漏人,自己进攻也是挡拆,然后跑跑位!~

怎么打好篮球

小前锋这个位置要求很高的进攻能力,就是一有机会就要进攻,所以重要的就是精准的中投能力,还要较好的远投能力,再就是速度和运球能力,在没得出手机会的时候能够突破分球,造成对手夹防,给队友创造机会,总的来说就是要求全面,主要还是中投,突破能力!!!

1:中投能力很重要,每天坚持练习投篮。(手形很重要!!!!)

2:要练速度,尤其是运球反复的急停,加速,这对突破过人是必须的,也是过人时用的一招。可每天练几组(在篮球场上)。

3:加强篮球基本功练习,坚持运球练习,这很重要。

4:尽量加强一下弹跳和爆发力,这也比较重要,但弹跳和爆发很大部分是人的天赋,但也有提升空间,可以平时练习蛙跳。

5:注重身体对抗,提高指控能力,这可以通过锻炼自己的腹肌(对滞空有帮助),平时多锻炼,可健身,让自己在身体对抗时不吃亏。

我觉得说太多反而没用,主要是基本功,运球用五指运,射球用跳投,姿势要正确就有命中率,其次要更厉害的话就要选一个和自己球风相似的球星来看他的球赛和技术,多学习。

每天做几组蛙跳,原地摸高,加速跑等。

没有简单实用的,挡拆,训练的时候一直挡完拆,拆完挡,很自然的会从中熟悉很多。比如空切,反跑。都是些基本战术。还有很多战术,需要应人而异。比如给无球队员挡拆,给投手制造机会。中解读变化多端的防守方式--联防: 联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的不同,就是盯人以防人为终目的,而联防则以防球为终目的。 对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。 站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。 在篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。 2-3联防是从基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。 3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。 当今NBA的联防方式,乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢?这要从它的几个优点谈起: 1。由于NBA在取消非法防守后,为减少突破难度(理论上),而设定了防守三秒违例的法则,法则规定,如果内线球员没有自己的固定防守对象,在三秒区内停留不能超过三秒;另外规定,“非固定防守对象”的定义为,与防守球员离开超过一臂距离的内线球员,则为“非固定防守对象”。 因此,有此规定,就不难理解为什么在规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了,那个站桩式的中锋,估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。 2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中,不单是内线,很多外线球员也有一定的低位背框单打能力,因此除了射手成群的球队如 KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外,一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位,而1-2-2联防则刚好在这个阵型中,将联防对对位球员的夹击施展到,而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。 3。1-2-2联防在进攻方读解时,因为阵型看上去很像盯人,因此当PG还没有醒悟过来,而让攻击手在底线交叉掩护,或者在45度POSE UP时,24秒的进攻时间已经用去不少,而当他们拿球后才发现这是联防,已经大限已到,再想重新布置进攻站位破解联防,进攻时间已经剩下几秒,于是只能一次又一次地仓促出手,这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于篮联的30秒出手,应付联防反而是绰绰有余。 4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来,既对外线进行一定的压迫,对45度下球进行阻挠,也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范,保持了抢断球的特点,也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守,是对目前的NBA来说,四平八稳的防守阵式 5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE(禁区菱形站位)和BOX-ONE的阵式(禁区四方站位),而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中,不能执行好自己的既定战术 当然,1-2-2联防也非全无缺点,任何一种联防,都有自己的防守盲区,怎样通过站位方式破解联防,相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握,而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。 而任何使用联防的球队,在联防的类型选择中,对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准,比如森林狼队,在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果,就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材,但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好,而 1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫,如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行,效果会加数倍。 由于NBA的三分线比篮联更远,因此NBA的联防防区也相对加大许多,联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式,而并非终获胜之道。对教练和球员来说,轻视联防和迷信联防都同样危险。 2, 这位球迷朋友,我把“篮球技术网”的主要内容摘录如下: 1,关于篮球场上的跑位 2,教你突破对方防守的四种方法 3,运球突破(2-1) 4,运球突破(2-1) 5,运球突破(4-4) 6,运球突破(4-3) 7,运球突破(4-2) 8,运球突破(4-1)9,运球(2—2) 10,运球(2-1) 11,运球(1) 12,运球过人脚步动作详解 13,如何加强篮球意识的培养与训练 14,控球时防止被抄球的方法 15,基础 篮球节奏 16,三步上篮的练习方法 17,关于 突破~ 18,教你盖帽的秘决。 19,灌篮高手搞笑篇 20,如何正确运用后仰式跳投 21,投篮技术之三:在对手面前跳投 22,投篮技术之二:轻松自如的罚球 23,投篮技术之一:从基本功开始练起 24,持球突破时如何创造和把握时机 25,艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移 26,防守基础配合-关门配合 27,篮球:教你突破的四种方法 28,篮球场上的跑位锋的高位策应。再就是利用自己的跑动,将防守者,带到跟对方球员互裆到。等等。好 只有更好

不是说速度快 弹跳好就一定厉害的

要善于发现自己的优点 在 训练 经验 实践 努力 中成长```

先练运球和投篮 再多看看NBA比赛录像

书山有路勤为径。篮球也一样。。好好打...

练习练习加练习,只有联系才是王道

只要你爱篮球,一切都不是问题

如何把篮球?

投篮:投篮是打篮球重要的得分方式,就算你不会太多招数,投篮投得好就可以在球场上称王称霸,例如现在NBA里面的库里。想要练好投篮,可以先找一个伙伴一起练,他帮你捡篮板球,分别在球场上的两个0度角,两个45度角,和一个90度角进行投篮,一天练1,2个小时你的投篮将会有大大的提升

运球:运球(dribble)是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。想要练好运球每天必须多碰球,形成球性,当球性练好的时候,可以做一些进阶动作,例如转身,背运。

3注意出手的高你想马里昂,投三分的姿势怪不?可人家能进度,和球的弧度/3

身体素质:在篮球比赛中,身体对抗是必不可少的,多锻炼锻炼手臂肌肉,弹跳,还有瞬间爆发力,可以有效地增强自己的进攻防守端,不被对手吃亏。


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