骨折后至少三个月后才可以运动。
骨干骨折多久能打篮球运动？
骨折一般会在4-6周的时候初步愈合，拆除石膏/夹板开始做恢复性功能练习（主要是关节功能练习），但是不能负重、更不能比赛。 3个月以后，根据X光片复查的结果，如果骨折线完全消失，可以逐步开始参加恢复性比赛，逐渐增加比赛的强度、时长， 一定要“循序渐进”哦
俗话说，伤筋动骨100天。骨头折了，少也得100天，三个多月，这是多少年老祖先流传下来的经验。那么，骨折多久可以打篮球?下面和我一起了解一下吧。
骨折多久可以打篮球
1、骨折多久可以打篮球
骨折的愈合是一个长期的过程,一般不做手术的骨折三月到半年左右愈合。做了手术一般是三月到一年。可以适当的进行功能锻炼以更好的恢复功能,但是避免剧烈运动,期间注意适当的休息,不要过于劳累。不建议从事打篮球等剧烈运动,因为容易在原由骨折部位造成再次骨折,影响肢体功能。
2、骨折后骨头恢复时间
骨头折了,得分是哪个骨头。骨头不一样、年龄不一样、体质不一样、机体不一样,那恢复的时间就不一样。比如:股骨颈骨折、胫骨下段骨折长的时间就长一些,一般来说4—6个月才能长好;又比如:儿童骨折,2个月基本就长好了;又比如:老年人骨头折了,长的就慢了,因为老年人骨质疏松,新陈代谢慢。
3、骨折的症状
疼痛及压痛:骨折时会有程度不同的疼痛和压痛,以骨折处疼痛明显。由于骨折处尖端可刺伤周围组织的血管、神经,所以活动时疼痛加剧。
肿胀和瘀斑:骨折后常引起周围组织损伤、肿胀和瘀血,皮肤可出现青紫色瘀斑,但位置较深的骨折,如股骨颈骨折局部肿胀则不明显。
畸形:骨折端因受外力作用、肌肉牵拉、肢体或骨本身重量的影响,可发生明显的移位,使伤肢发生相应的畸形。如用手摸,常感到凸凹不平,压之则产生剧烈疼痛。
功能障碍:由于骨的正常连续性中断,软组织损伤,肿胀疼痛,功能明显受到障碍。如上肢骨折时几乎不能抓提物件;下肢骨折时,人站不起、走不动,活动明显受限。
骨折后吃什么恢复快
高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。
骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。骨折后应避免吃红肉及可乐等含的饮料。罐头等腌制品也要使用,因其所含的磷可导致骨质流失。
骨折后注意事项
1、定期复查X线片:骨折部位不同,定期复查的时间不尽相同,通常为1个月复查一次,但是部分患者术后早期需要提前,可能有3周或者每2周复查一次。
2、术后早期主动和被动功能锻炼相结合:骨折患者手术有效固定后早期关节不负重的功能锻炼一般术后3-7天就开始了,早期功能锻炼有利于防治肌肉萎缩和关节强直,促进功能恢复。
3、患肢不能持重或者负重:骨折术后早期骨质尚未形成稳定结构,早期负重或持重训练容易导致内固定物断裂。患者应在医生指导下,适时行下肢部分负重至完全负重行走,上肢部分持重物至完全持重练习。
不要，俗话说跌打损伤120天，所以你 休息 到 半年在 去打球，而且还不能太剧烈。如果你过早的去打球的话，你很有可能会留下后遗症。等到了老了，凡是天气有变化或者受旱的话就会感觉拿了非常难受！
目前来说不可以，首先你的钢板是性的还是临时性固定的，第二这种程度伤少歇半年
修养一年以上，不然以后年龄大了你就知道后果了
你得等等，至少一年，要是你现在就干这种高强度运动，以后你这只手就完了，用一时痛快替换以后一生手部功能不良值得吗
别打先，不然以后你就完了
你应该去拍张片子，看一下骨折部位实际的愈合情况。再决定什么时候应该怎样锻炼和什么时候再次复查。仅仅以时间为参照，是不全面的。
建议再休息一段时间比较好。
要看你情况，一般只是骨裂的化大约三个月左右就可以，但是一定要做好康复训练。
如果是骨折，轻度的大约五六个月可以玩篮球但是不要剧烈运动，一定要初一康复训练，注意骨骼营养，不是吓唬你。我妈脚伤了，经济原因没做好康复，三年都不利索。
中度以上别打篮球了，能跑就很好了。喜欢的话投篮吧。
常见骨折临床愈合时间参考值
锁骨骨折
4-6周
肱骨外科颈骨折
4-6周
肱骨干骨折
4-8周
肱骨髁上骨折
4-6周
桡骨远端骨折
4-6周
股骨颈骨折
12-24周
股骨转子间（粗隆间）骨折
8-12周
股骨干骨折
8-12周
髌骨骨折
4-6周
胫腓骨骨折
8-10周
内、外及后踝部骨折
4-6周
骨折的临床愈合标准
1、局部无压痛，无纵向扣击痛；
2、局部无异常活动；
3、X线照片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线；
4、功能测定：在解除外固定情况下，上肢能平举1㎏重物达1分钟，下肢能连续徒手步行3分钟，并不少于30步。
连续观察2周，骨折处不变形，则观察的第1天即为临床愈合日期。2、4两项功能的测定必须慎重（尽量不要自测），以不发生变形或再骨折为原则。
(注:以上时间是在不手术治疗通过外固定保证骨折对位对线良好而达到骨折临床愈合的理论标准,骨折临床愈合后就是可以去除外固定,但还不能负重或从事体力劳动,只能在不负重的情况下进行功能锻炼及循序渐进的关节活动,真正达到骨折愈合还需要一个很长的过程,且各部位不同，一般是在骨折临床愈合后约3-6个月左右。)
术后3个月及6个月分别复查X片吧，如果骨折愈合顺利，可以拍拍篮球，对抗性的比赛还是不要进行了。骨性愈合后，可于术后1-2年取出钢板，那些洞洞的恢复是因人而异的，年轻人估计会快些，可于拆除术后3个月复查X片看看。我见过有的病人取出小腿钢板3年后，洞洞依旧清晰可见的，不过倒是不影响日常行走。
折手术后多久
不要着急去打，容易造成骨头变形和习惯性骨折……所以伤筋动骨一百天吧
不可以，骨折愈合后要继续静养一个月，否则剧烈运动可能会导致再次骨折
两个月
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