长胶打法是乒乓球领域的一种特殊打法，曾经在国内外赛场上获得过诸多骄人的成绩。以下是我为大家整理的关于，希望能给大家带来帮助!
乒乓球训练长胶对长胶如何应对 乒乓球长胶训练方法
乒乓球对付长胶的方法：
1、基本功的掌握，不管你在和什么人打乒乓球，也不管对方的实力到底有多强，那么如果你没有一个良好的基本功在的话，那怕你用再好的技巧都是难以抵挡过对方的变化的。
2、我们都知道，长胶为什么从小不允许练习，那是因为长胶根本练不好基本功的，而且长胶在打法上没有多大的旋转。如果你能掌握好长胶的旋转变化之后，那么自然就好办多了。
3、在原理上来说，我们在反胶爱好者在刚开始和长胶对打的时候是很不习惯的，那么如果你打的时间长了，就是说你和他交手过好几次之后，你就能够了解了长胶打法，在拉球的时候我们尽量要拉起来，是打上旋球多一些的，因为长胶不习惯打上旋球的。
4、其实长胶选手并不是那么可怕的，只要你对于球路的了解掌握之后，那么你在实践中加以体会的话，是很容易打败他们的。记住的是，在和长胶打球的时候，很多球都是下意识的来完成的，所以说在有着一定的基本功的基础上，你要花多心思来判断球的旋转。
5、发球的时候，刚开始发球的时候，发加转的下旋球到长胶那边，然后要积极的去做好第二板抢拉，如果在在不转的下旋球，是不要出台的，如果下了台，长胶很容易在接球的时候就选择进攻的。
6、相持阶段。在和长胶相持的时候，主要就是拉落点为主的，如果一旦出现了机会，积极的拉对方的反手位为好，长胶在相持的时候如果是没有旋转的球，那么他们是很得心应手的，所以记住要多打加转上旋球和加转下旋球，来打乱对方的策略。
7、重视前三板，这是我的建议，和长胶选手打球的时候，如果你想战胜他，那么在前三板就解决他的，长胶在远台的削球是很转的，所以说你如果和他僵持的话，自己不会占到便宜的，注意判断旋转，三板之前打倒对手。
乒乓球友对付长胶选手的四大绝招：
一、回击挡的方法
正、反手挡是长胶进攻型打法选手的常用技术之一。它主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时。此时的回球往往带有一定的下沉，并且由于长胶的大多数反作用力通过球心，球在空中执行时，有一定的晃动感。球的速度前半段表现很快，也就是球脱拍的时间比较短，但过网以后的后半段执行速度则比较慢。在回击这种球时，对于业余选手来讲，可把它当作一般性的下旋球进行回击。击球的时间可适当晚一点，这样有利于对准球。水平较高者可根据自己的战术意图和基本功的扎实程度选择拉球或者搓球进行回击。
二、回击磕的方法
长胶运动员在回击加转弧圈球和正胶拉的小上旋时，常采用磕的技术。由于这项技术主要用于对付速度不是很快的上旋球，根据长胶击球效能的基本原理，此时的回球一般带有较强的下旋，球执行中的晃动感不大，速度比较慢，球落台后不太往前走，弧线中的打出距离较短。在回击这种球时，建议业余爱好者多使用搓球。有一定手感的选手，可练习一板接触球中下部往上提拉，也就是我们常讲的“托”球技术。
三、回击拱的方法
拱是长胶运动员对付一般下旋来球的技术，它带有一定的进攻性。这种球一般具有上旋球的性质。球出手时的速度比较快，同时，由于磨擦较少，作用力通过球心的成分较多，球在空中有较强的晃动感。回击时，要特别注意对准球，可适当放慢速度，不要被对手出手时的速度所迷惑，球过网后的速度会锐减。如果用正手攻球或拉球回击，要注意不要拉手过大，收住手，用中等力量即可。反手位可直接用推挡或反手拨回击。在站位上，不要向后退得太多，因为球在落台后的第二弧线执行距离是不会很长的。
四、回击刮的方法
刮一般常被使用长胶的削球运动员的正手用来对付台内的下旋短球。在实战中，削球运动员在接正手位短球时，使用这项技术多。它具有一定的突然性，在一定程度上可说是长胶选手的“挑”的替代技术。由于用力方向带有一定的侧向的成分，没有从根本上改变球的原有旋转方向，回击过去的球呈现出一定的上旋性质，并且带有一定的晃动感。在回击时，要适当地给上一点力量，使球有一定质量，让削球运动员退下去，再运用拉攻或搓攻等对付削球的战术。否则，削球运动员就会发挥攻球的威力，换板连续进攻，造成自己被动。基本攻稍的业余选手，可适当放慢一点选球速度，用推挡或中等力量的攻球，或者是正手带进行回击，但这时就要特别注意控制一下落点，能回到削球运动员的反手位或中路。
长胶打法作为乒乓球的基本打法，那么对抗乒乓球长胶打法有何技巧呢？现在我们来具体看一下吧，其实对抗乒乓球长胶打法有4种技巧，技巧如下：1.看器材看打法，长胶本身出球怪异，再加上业余球友打法多样，长胶器材也是多种多样的，有海绵的，海绵薄厚有别，所以打长胶之前首先要知己知彼，看好对方器材，看清对方打法很重要的。2.少回合多进攻，看好旋转果断进攻。3.少旋转多拉打。4.少断球多急长。当然想有着出色的进攻能力和调整能力打长胶，练好基本功是关键。弧圈打法对付长胶还是有一定的优势的，练好两面弧圈，才能在打长胶过程中游刃有余。
那么对于专业的长胶打法有一部口诀三部曲，口诀如下：一、长胶打法人称怪，不使硬招决胜败。遇到高手易受制，对怪不能太依赖。二、直拍长胶重变化，捅长吸短现魔法。两面异质齐发威，倒板横打降对家。三、长胶打法贵在攻，攻球下沉显神通。拱弹拉打全用遍，赢球要靠怪中凶。看来长胶打法还是很有诀窍的呢，不知道平常各位业余选手能用长胶打法打羽毛球吗？
乒乓球运动特点是器材设备简单，室内室外均可进行活动，运动量可大可小，不受年龄、性别和身体条件的限制，很容易被大众所接受。乒乓球速度快、变化多，要求练习者在瞬间对来球有较强的反应能力和应变能力，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。乒乓球项目设有单项、双打和团体项目，团体项目通过团体来实现，所以乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战和集体主义精神，对大众起着强身健体的作用。
长胶需要借助对方的旋转，才能制造旋转，而长胶板身不具备制造强烈旋转的能力。 另一个重要的是要结合自身的实际打法，才能更好地对付长胶。 常见的手段就是，发一个短的，不出枱的不转球给对方，让对方拿长胶削过来，这时候的回球看似弧线低沉实则是不转球（或者是旋转很微弱的球），此时就可以直接发力进攻了。当然，这一板进攻的落点和质量尤为重要，后能够一击致命。
长胶选手一般毬路镟转多变，而回毬镟转弱是在来毬的上升期，所以打长胶要抓住对方回毬弹跳上升期击毬，并且左右调动，这要一般都能成功
打的烂没关系，毕竟每个人每件事都是一点点变好的。其实，的方法就是多实践！你可以和朋友玩，在实践中你会发现问题。比如，你想学习直板正手攻球
技术。你就可以上youku网，打关键字，看正确的应该怎么打。这样既不会走弯路，又防止一开始养成的坏习惯。
其实，看一大堆资料都没用。好好练习，你会体会到进步的乐趣的
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