跆拳道品势规则
跆拳道品势成人比赛 跆拳道品势比赛规则
WTF的品势指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。那么，跆拳道品势比赛规则有哪些呢？下面我为大家收集整理了跆拳道品势规则，希望能为大家提供帮助！
跆拳道的品势分类
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。
跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。
跆拳道品势共二十五套，除了大家知道的太极一到八章，还有黑带一段到九段所学习的高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水 一如这九套品势，还有平常人很少知道的八卦一到八章。
跆拳道品势比赛规则
一、运动员检录
比赛检录员在比赛检录处按出场顺序进行运动员检录，每次10场比赛（比赛开始1分钟内未到场的运动员将取消其比赛资格）。
二、身体及服装检查
检录完毕的运动员到规定的检查员处进行身体及服装检查。运动员不得携带任何可能给对方运动员造成伤害的物品。运动员所着道服不符合跆拳道协会规定的不得参加比赛。
三、运动员入场
检查完毕的运动员与一名教练员到等待席准备比赛。
四、比赛的开始和结束
主执行员下达“开始”（SHI—JAK）口令开始比赛。结束时用“还原”（BA—LO）口令结束。即使主执行员没有发出还原口令，比赛仍将按照比赛规定结束的时间结束。
五、比赛步骤
（一）运动员根据执行员的“运动员入场”（SHEN—SU—YIP—ZHANG）口令，从场地第二和第三警戒线沿着第三警戒线，走到第三警戒线后右转身行进到离场地中心点的`第三警戒线方向1米处位置，做好比赛准备。
（二）运动员根据主执行员的“立正”（CHA—RYE0T）和“敬礼”（KYEONG—RYE）口令，向前、后方的裁判员行礼。
（三）运动员根据主执行员的“品势准备”（POOMSAE—JOON—BY）口令，做好品势准备姿势后，根据“开始”（SHI—JAK）口令，进行赛会抽签决赛的比赛内容。
（四）运动员完成指定品势后，在一个动作停留，根据主执行员的“还原”（BA—LO）口令，还原到准备姿势。
（五）根据主执行员的“立正”（CHA—RYEOT）和“敬礼”（ KYEONG—RYE）口令，向前、后方的裁判员行礼后，站在原地等待裁判员判分。（进行两套品势一轮的比赛，如全国赛之决赛阶段可在打完套品势后，在主执行员发出“运动员退场”（SHEN—SU—TUEZHANG）的口令后，运动员退场休息，无须等待打分。）
（六）主执行员在收到裁判员判分结束信号后，发出“公布分数”（ZHEM—SU—PYO—CUL）口令，运动员的分数将会在比赛显示屏上显示。
（七）在主执行员发出“运动员退场”（SHEN—SU—TUEZHANG）的口令后，运动员按照进场时的路线退出赛场。
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1分60秒。
品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一套品势套路可由20~30个技术动作组成。
扩展资料
标准步型
1、并步（立正）MOA-SEOGI
双脚内侧完全并拢。
2、平行步（准备）NARANHI-SEOGI
双脚平行开立（以开左脚为主），左右脚距离为一脚掌宽度。
3、前行步AP-SEOGI
前脚脚尖指向正前方，后脚向外约20度左右（15~30间）；前后脚宽度为一脚掌距离（以自身脚掌大小为标准量度，下同），左右脚宽度为一立掌，双腿自然伸直。
4、马步JOONCHOM-SEOGI
左右脚平行相对，左右脚间距离为两脚掌宽度，下蹲以双膝尖与双脚尖对准平齐为标准。
5、弓步AP-KU-BI
前脚脚尖指向正前方，后脚向外约20度左右（15~30间）；前后脚宽度为两个半脚掌距离，左右脚宽度为一拳距离。前腿曲度为膝尖与脚尖平齐，后腿自然伸直。
6、三七步DWIT-KU-BI
双脚方向为90度，前后脚之间距离为一脚掌半的宽度，后腿（重心脚）下蹲与马步相同，前腿以膝盖与足跟垂直为准。
7、虎步BEOM-SEOGI
左右脚距离为一立掌宽度，前后脚宽度为一立掌，前脚跟抬起，前脚掌完全贴地，后腿曲度与马步同。
8、交叉步OREUN-KU-BI
双腿交叉后，一脚全着地，另一脚前脚掌着地，双脚方向约为90度。双腿下蹲，双膝间宽度为一拳距离。
9、独立步OREUN-HAKDARI
支撑腿微曲，另一腿提起，脚自然勾直贴于支撑腿膝关节位。
跆拳道品势比赛规则与跆拳道比赛规则是不同的两类，跆拳道品势是一种竞技品势。下面我主要介绍的是跆拳道品势比赛规则：比赛程式，欢迎阅读。
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一、运动员检录
比赛检录员在比赛检录处按出场顺序进行运动员检录，每次10场比赛比赛开始1分钟内未到场的运动员将取消其比赛资格。
二、身体及服装检查
检录完毕的运动员到规定的检查员处进行身体及服装检查。运动员不得携带任何可能给对方运动员造成伤害的物品。运动员所著道服不符合跆拳道协会规定的不得参加比赛。
三、运动员入场
检查完毕的运动员与一名教练员到等待席准备比赛。
四、比赛的开始和结束
主执行员下达“开始”SHI-JAK口令开始比赛。结束时用“还原”BA-LO口令结束。即使主执行员没有发出还原口令，比赛仍将按照比赛规定结束的时间结束。
五、比赛步骤
一运动员根据执行员的“运动员入场”SHEN-SU-YIP-ZHANG口令，从场地第二和第三警戒线沿着第三警戒线，走到第三警戒线后右转身行进到离场地中心点的第三警戒线方向1米处位置，做好比赛准备。
二运动员根据主执行员的“立正”CHA-RYE0T和“敬礼”KYEONG-RYE口令，向前、后方的裁判员行礼。
三运动员根据主执行员的“品势准备”POOMSAE-JOON-BY口令，做好品势准备姿势后，根据“开始”SHI-JAK口令，进行赛会抽签决赛的比赛内容。
四运动员完成指定品势后，在一个动作停留，根据主执行员的“还原”BA-LO口令，还原到准备姿势。
五根据主执行员的“立正”CHA-RYEOT和“敬礼” KYEONG-RYE口令，向前、后方的裁判员行礼后，站在原地等待裁判员判分。进行两套品势一轮的比赛，如全国赛之决赛阶段可在打完套品势后，在主执行员发出“运动员退场”SHEN-SU-TUEZHANG的口令后，运动员退场休息，无须等待打分。
六主执行员在收到裁判员判分结束讯号后，发出“公布分数”ZHEM-SU-PYO-CUL口令，运动员的分数将会在比赛显示屏上显示。
七在主执行员发出“运动员退场”SHEN-SU-TUEZHANG的口令后，运动员按照进场时的路线退出赛场。
评分方法
一、总分为10分
二、分阵列成
一准确度
1、基本分数为5分
2、扣分点
1在完成品势的过程中，出现细小失误时每次扣0.1分;
2在完成品势的过程中，出现明显错误时每次扣0.5分。
二熟练度
1、基本分数为3分
2、扣分点
1动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣0.1分;
2动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣0.5分。
三表现力
1、基本分数为2分
2、扣分点
1比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣0.1分;
2比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣0.5分。
三、其他扣分事项
一完成动作时超出比赛时间，在总分中扣除0.5分。
二比赛中运动员越过警戒线时，在总分中扣除0.5分。
三上述扣分事项，各裁判员根据该场场上主裁判员的口令进行扣罚。
四、计分方法
一品势比赛按照准确度、熟练度和表现力，结合其他扣分事项，合算其得分;
二在7名裁判员的判分中，除去分数和分数后，取分数的平均值。
五、容易产生扣分的主要注意事项扣除0.1分的主要事项：
1、碎步;
2、重心平稳度起伏、摆动;
3、转体动作的稳定性平衡、起伏;
4、精细标准度;
5、节奏的掌握;
6、双手同时动作的技术动作，双手的摆放次序及位置;
7、身体形态的正确性;
8、气的体现。
扣除0.5分的主要事项09年世锦赛起用：
一准确度
1、少动作或错动作时;
2、该发声不发，不该发声时发声时;
3、两脚均越出起点一脚半径内;
4、非法跺脚，口鼻吐气、发声时;
5、动作连线间停顿三秒时;
6、该跺脚不跺脚时。
二熟练度、表现力
1、视线不向动作的行进方向时;
2、呼吸不统一，重心下沉时;
3、动作与动作之间的连线：动作过大、过小、扣肩、均衡和起伏等;
4、刚柔、缓急、节奏等不符合该套品势的要求时;
5、气的表现：气势、精神、态度、品味等。
跆拳道品势比赛种类为太极、高丽、金刚等。
跆拳道品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一套品势套路可由20~30个技术动作组成。
在跆拳道中所称的[太极]，与《易经》中的“太极 八卦”基本一致，它表示了宇宙哲学的基本道理。跆拳道中的“型”也即“品势”以此为根据将太极的意念形态编入每一动作中，在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。
套路中的攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。品势练习的个阶段是学习动作形态，喊声、视线、构成、角度为重点事项，目标是动作的准确性。
了解形态以后的重点阶段为中心、力量的强弱、速度的缓急、呼吸、品势线。动作的含义、动作和动作连接的含义、整个品势的含义。了解动作的含义以后才能够将动作用于实战。
跆拳道品势比赛评分标准
一、总分为10分
二、分数组成
（一）准确度
1、基本分数为5分
2、扣分点
（1）在完成品势的过程中，出现细小失误时每次扣0.1分；
（2）在完成品势的过程中，出现明显错误时每次扣0.5分。
（二）熟练度
1、基本分数为3分
2、扣分点
（1）动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣0.1分；
（2）动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣0.5分。
（三）表现力
1、基本分数为2分
2、扣分点
（1）比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣0.1分；
（2）比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣0.5分。
三、其他扣分事项
（一）完成动作时超出比赛时间，在总分中扣除0.5分。
（二）比赛中运动员越过警戒线时，在总分中扣除0.5分。
（三）上述扣分事项，各裁判员根据该场场上主裁判员的口令进行扣罚。
四、计分方法
（一）品势比赛按照准确度、熟练度和表现力，结合其他扣分事项，合算其得分；
（二）在7名裁判员的判分中，除去分数和分数后，取分数的平均值。
五、容易产生扣分的主要注意事项扣除0.1分的主要事项：
1、碎步；
2、重心平稳度（起伏、摆动）；
3、转体动作的稳定性（平衡、起伏）；
4、精细标准度；
5、节奏的掌握；
6、双手同时动作的'技术动作，双手的摆放次序及位置；
7、身体形态的正确性；
8、气的体现。
扣除0.5分的主要事项（09年世锦赛起用）：
（一）准确度
1、少动作或错动作时；
2、该发声不发，不该发声时发声时；
3、两脚均越出起点一脚半径内；
4、非法跺脚，口鼻吐气、发声时；
5、动作连接间停顿三秒时；
6、该跺脚不跺脚时。
（二）熟练度、表现力
1、视线不向动作的行进方向时；
2、呼吸不统一，重心下沉时；
3、动作与动作之间的连接：动作过大、过小、扣肩、均衡和起伏等；
4、刚柔、缓急、节奏等不符合该套品势的要求时；
5、气的表现：气势、精神、态度、品味等。
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