今天小爱来给大家分享一些关于篮球怎么练左右手协调方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
如何左右手打篮球视频教学 篮球怎么练左右手协调
1、练左手要从生活做起,左手吃饭等等,上篮的时候要用腰部控球,练好腰是关键拿2颗球。
2、平时走路的时候2颗一起运。
3、每天至少1000下。
4、3个礼拜下来。
5、就会双手运球了很有同感啊,我也是左撇子。
6、打球用左手多。
7、但也会右手突破。
8、告诉你一个管用的方法:在家里搞个篮球,没事就摸,往上抛,再接住,用篮球环绕腰部或颈部。
9、多练习才是王道。
10、比如你看电视时,想问题时。
11、等等多练习,只有这一条路!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!对于这个问题,只能说没有什么捷径,只能是多加练习,练习时要自己用右手,不仅是用右手运球,关键的我觉得应该是投篮时,在篮板下的勾手投篮是练手感的。
12、你在用右手运球是应该有这种感觉,球可以粘在手上,让球在空中待一段时间,用来让你进行突破时的变向。
13、非主运球手的要求可以不用那么高,只要你联系到右手在篮下勾手自如进球的时候。
14、运球应该就是很容易的事情了。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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