在打篮球的时候，不能和平常相提并论，在穿衣服方面，一点要有所讲究，也要有所注意。因为很有可能穿错了，会对自己的身体带来伤害。相对篮球这种经常性需要动用肩部的运动来说，绝大多数的运动没有这种对肩部活动性需求颇高的情况。以下是我为你整理的打篮球时的穿衣服知识介绍，希望能帮到你。
打篮球穿什么显得厉害女生 打篮球适合穿什么裤子
打篮球时的穿衣服知识
二：既轻便又安全
在运动时不要穿过紧、过厚重的衣服，要以轻便为主。否则不碍运动，还有可能造成不必要的挫伤，或是导致血液循环不畅。比如，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大;登山时，裤性要好、厚实、表面摩擦力大，有利于爬山、行走;跳广场舞、健身时，衣服要保证有弹性;做器械运动时，可以选择弹力背心和宽松的短裤。还应注意，不论做何种运动，都不要扎皮带。
三：根据运动选鞋子
不同运动对运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。跑步时，运动鞋一定要轻，减震力强，前脚掌位置要有足够的弹性;打网球时，有较多急转急停的动作，因此要求运动鞋的防滑性能要好;打篮球时，撞击与跳跃多，因此需要重视鞋的减震功能，穿高帮鞋，保护踝关节，减少崴脚的机会;打羽毛球等室内运动时，要求走动灵活，应选择较轻、柔软性好的运动鞋。
篮球知识之篮球鞋的保养
一：清洗
篮球鞋要定时清洗，清洗次数因季节而异。如炎热的夏天，平均头上传球：双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)打三场球就要清洗一次，清洗时确记。先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗)，鞋身应用软布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。
二：存放
如果长时间存放，应先将篮球鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让篮球鞋有充分的时间吹干，以免发生霉变。也可以在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团，然后放在鞋盒里(您买篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃，这时可派上用场)，妥善保存放在阴凉通风的地方。
鞋将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)
三：替换
喜欢每天都打篮球的朋友应该准备两双以上运动鞋，以便替换;篮球鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，不要用洗衣机洗或用水浸泡;将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，再冲洗干净。
四：切记勿用力过猛
在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象。
五：勿接触化学物品
为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触。不要让球鞋和各种化学物品接触，象盐酸、硫酸、碱等能起腐蚀作用的化学品。
六：鞋皮面
篮球鞋的皮面，用棉布弄湿，拧干后，擦拭。篮球鞋的大多都是PV网面，可以用旧的牙刷，沾，由里向外擦。比如网面是在鞋的前面，那么就应该由篮球鞋的面向篮球鞋的鞋头方向刷。这样，脏的东西不会过多的残留在篮球鞋上。
打篮球的注意事项
、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，在有条件的情况下还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1.5小时左右。
第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
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你很明智哦
而且打篮球也可以塑造一个好的身材女孩子不需要太多花哨的动作~身体协调性好就够了
其次~找个篮球打得好的帅哥当面教你~那样才有针对性
~不要随便和男生打比赛哦~会被占便宜的~男朋友也会不高兴哦
呵呵~祝你在篮球中找到快乐~塑造出另一个运动的你哦~
多看NBA 胯下运球 NBA也有1米6左右的后卫的 人家运球帅 要有力度关键！
身体协调性好的话怎么打都好看，不要太花哨，尤其是不会玩的时候，那样更难看，我打球基本不用很花哨的动作，多就是扣一下
呃，你是女的……请问你和男生打吗？还是和别的女生打？
主要是锻炼身体又不是作秀
我不知道你打篮球为啥。看你的问题，觉得你不是打篮球，恐怕是为了吸引异性的眼光。你不问怎么穿不，怎么穿便于运动，只问好看。所以，你穿薄纱的衣服看。
一身女生篮球打的好会很吸引男生的运动服
球服
裙适合女生练习的传球方式是双手胸前传球、双手击地传球和双手头上传球。子
女生穿乔6比较好看
稍微便宜的也可以买特步锐步什击地传球：双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后（练习时，反弹位置处于靠近接球人一边，接传人距离的三分之一），到达接球队友的腰部位置。么的，回力也可以。
至于则么挑选鞋子，你可以去品牌店问问店员，他们比较懂，买不买无所谓的啦~~~但也别偏听偏信。
其实，像我这种喜欢打篮球的，家里也只有上海乔丹（qiandan）的鞋，我经常买2,3年前款式的，不算很贵，也能穿的舒服。打篮球嘛，球技还是位的~~~~~~
女式的也应该有高帮的，买那种带护踝的篮球鞋对你会比较好点啊！耐克，阿迪应该都有！！上网上好好找找
说实话，像NIKE高端一点的篮球鞋是都有GS的，而且配置上和男款完全一致，除了码数方面有点小异而已~但是，大陆却很少有销售的。。。
如果不是很激烈的打篮球的话，一般的品牌，李宁啊~安踏啊~是可以满足你保护脚踝，膝盖的想法的
如果是一般的投篮玩下，穿AF1也未尝不可。。。
简单大方的，不要太夸张的款式，舒适为重的运动鞋，透气性要保证。
如果你不是专业的
那就
养成好的打球习惯
练好基本功
只要对抗不激烈，没人阴你就不会出问题
反正都是娱乐么。。何不漂漂亮亮的娱乐。
有哪些篮球鞋颜值高、码数小，适合女孩子穿呢？
我觉得穿这种衣服适合搭配的鞋子就是运动鞋啦，尤其是白色的运动鞋，稍微带一些蓝边，这样看起来非常的青春靓丽和时尚，我这种鞋子。
板鞋，这种鞋轻便舒适，与篮球服针织衫的运动气息相配，而且穿上以后很显年轻，有种青春洋溢的感觉，会让人感觉很有朝气与活力。
这样的衣服适合配篮球鞋，运动鞋，板鞋，帆布鞋，A女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。J等休闲一些的鞋子。
又不是打球比赛 ，玩玩而已，所以穿什么都可以打篮球。只不过穿裙子打篮球不方便，而且跳起来投球容易漏光。所以打篮球穿运动服，舒服也方便
运动服吧！既舒适又不失体面，显得不鞠躬更容易进入状态。
不要穿 容易走1、打篮球是机动性很强的运动，因此在正式训练前要做好充分的准备活动。颈部、肘关节、肩关节、腰部、手腕脚腕的活动加上拉伸运动，活动15分钟即可。光 穿球裤短袖球鞋就可以了。
女子有专门的运动裹胸，我搞运动的！你去Nike找找。或者里面穿一件短袖，
但如果男孩和女孩打篮球，可能是另一种感觉和氛围。 毕竟，男孩们可以在这个时候表现出他们的男性气质，女孩们会非常敬佩。看到都是短袖的诶，或者像某些外国人都里面纯色短袖，再套一件球服
不会的，放心穿吧。
这个一般来说，打篮球大部分都是一开始稍微的衣服可以长一点，大部分都是穿背心裤衩，所以说你可以去看一下打篮球，打踢足球都是背心裤衩的，
为了活动方便，女生打篮球还是穿运动服比较好，所以女生打篮球不可穿裙子。女生穿比较紧身的运动内衣的，因为打篮球是需要跑动的，活动比较剧烈，穿紧身的内衣更有利于运动的
女生打篮球的话，应该穿那种专门的运动内衣，不要穿平时穿的那种。
去迪卡侬买那种跑步内衣，可以防止胸部抖动，避免牵扯韧带。
个人觉得应该穿运动内衣
1 女生打篮球腿会变粗吗 腿变粗的原因无非是骨骼变粗、肌肉增加以及脂肪增加，对于成年女性来说前两者往往很少，主要还是脂肪增加的原因，而打篮球本身是帮助脂肪减少的，所以P.S：高端的女款篮球鞋网上很多卖家都有。。现实中。。。真没见过。。。不需要过分担心。
2 为什么打篮球的腿细
3 女生打篮球能长高吗
若是骨垢线还没有闭合的话，打篮球对身高发育有一定的促进作用，跳跃和奔跑是骨骼生长的因素，但是这并不能够大幅度的增加。
4 女生打篮球会长肌肉吗
很难，这点你能从职业运动员上看到，因为激素的原因，女性想要明显的肌肉线条难度非常大，所以只是作为锻炼身体的运动的话，那就更加毛巾啊 功能饮料之类的 带多一套衣服 湿了好换不用担心增长肌肉了。
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