大家好我是小柳，跆拳道腿法比赛连招图解，关于跆拳道腿法比赛连招图解很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！
跆拳道基本腿法比赛连招图解
1、 跆拳道 特技表演动作虽然丰富多彩且根据表演者的特长有很多创造性的动作，但是绝大部分特技均以跆拳道的基本腿法为基础。
2、下面是我为专门您整理好的：跆拳道基本腿法教学。
3、跆拳道基本腿法教学一：前 踢动作规格：以左势实战姿势开始;右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚;右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。
4、踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。
5、动作要领：1膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。
6、2踢击时顺势往前送髋;高踢时往上送髋。
7、易犯错误：1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。
8、2、上体后仰过大，失去平衡。
9、3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。
10、进攻部位：腹部、肋部、胸部、颏部。
11、分解教学：1、从右势实战姿势开始。
12、2、左脚蹬地重心前移至右脚，右脚支撑，左脚随蹬地屈膝上提膝关节，上体略后仰。
13、3、右脚以脚掌为轴外旋约90度，同时，左腿迅速伸膝向前上踢击，左腿上直，力达脚尖或前脚掌。
14、4、踢击目标后小腿快速放松回收，左脚落回成左势实战姿势。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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