打乒乓球的日子怎么写呢
和教练打乒乓的日记咋写打乒乓球的日子
今天是我盼星星盼月亮终于盼来的日子——第一次学打乒乓球。
下午，待到同学们放学后，我就和陆承禹一起去了学校的乒乓室。一路上，我激动，兴奋，开心。我觉得打乒乓球是一件非常容易的事情，因为在电视里看那些运动员打得非常轻松，就像张飞吃豆芽——小菜一碟一般容易，希望我也像他们一样吧！
在我的自由遐想中，我们来到了乒乓球室。迎面走来了一位和蔼可亲的老师，那位老师对我说：“孩子，学这个一定要吃苦耐劳，懂吗？”“哦。”我漫不经心地回答道。接着，老师教我们怎样拿球拍。只见老师先张开“虎口”，老师说要用“虎口”紧紧地夹住球拍的拍柄，然后用大拇指顶在拍柄上方，再用食指用力贴在球拍的反面，这样才能支撑住。老师完了，轮到我们自己做了，可我做了好几遍，老师都说不正确，后来老师手把手地让我改正了很久，都不正确，老师又不厌其烦地了许多遍，我才勉强通过了。
接着是练习点球。我开始十分用心地练习起来，可是，我才练了5、6次，就已经是筋疲力竭了，刚准备打退堂鼓，脑袋里回想起语文老师经常说的一句话：“阳光总在风雨后”。这句话激励了我，燃烧起了我的斗志，我更加用心地练习起来。流汗了，脱一件衣服继续练；累了，甩一甩手臂继续练……果然，功夫不负有心人，通过较长时间的认真练习，我不仅能一次点几百个球，还掌握了打球的基本要领……老师直夸我是个聪明的女孩儿，我听了心里比喝了蜜还甜呢!
通过这件事情，我明白了做任何事情都要坚持不懈，吃苦耐劳，千万不能半途而废！
还是选择和教练练吧，毕竟初学的话对于这个动作的规范性可能不是很懂，而且这个时候是形成肌肉记忆的重要时期。尽量不要打野球，对以后的动作和技术框架都会有很大影响。比如队的世界冠军林高远，20年为了给队友当混双陪练特意模仿了水谷隼的鸡翅膀打法，导致他自己后来的正手在一段时间里也有受到影响，改正过来非常麻烦。
正反手的基本技术，发球技术学会之后可以适当的在网上找一些比赛视频之类的对你喜欢的打法进行学习。
乒乓球初学者，还好有教练亲手教学
1、从基本的球感练习开始。学习乒乓球要从基本的球感练习开始。可以取一乒乓球拍，放一枚乒乓球在球拍上面；先寻找一下平衡感，以不掉下乒乓球为前提，握着球拍来回走动训练；一段时间后，再在球拍上颠着球来回走动，不要让乒乓球掉下来。球感练习的具体时间长短视每个人情况不同而长短不一。
2、要学习规范的乒乓球各项动作。球感练习一段时间后，可以学习规范的乒乓球各项技术动作。从发球动作开始学起，要求握拍手的前臂靠近腰部，以手腕的力量发球，同时要转动腰部将乒乓球发出，在自己侧落台面后过网落到对方台面。继续练习不同落点的发球。到熟练为止。
3、请专业教练培训技术要领。如果自己练习有难度的，可以请专业教练培训技术要领。专业教练会根据练习者的不同程度讲解各种技术动作特点，并要求练习者严格按技术动作要求进行学习并不断练习。经常练习的目的是，强化技术动作要领，并在打球过程中固定这些动作不变形。
4、对照学习乒乓球教学视频。专业教练的培训时间毕竟有限，可以同时对照学习乒乓球教学视频。一般乒乓球教学视频的技术讲解也比较详细清楚，将自己的动作录制视频，与教学视频进行比较，可以发现哪些动作需要改进，具体需要改进哪几个细节；经常比较与改进，可以很快的提高动作规范水平。
5、每天定时定点强化技术动作。在规范动作水平的基础上，要每天定时定点强化技术动作。可以空拍练习，也可以找共同爱好者对打训练。这点很重要，只有经常练习，强化了技术动作要领，才会不断提高技术水平。做到进攻有力落点精准，防守无边逢球必回。
6、经常参加各类乒乓球比赛。各项技术动作基本固定成形后，慢慢的就可以参加各类乒乓球比赛活动了。乒乓球比赛时与平时训练有所不同，不但考验乒乓球的技术水平，同时也考验比赛时的心理承受能力，和临场发挥水平。经常参加各类比赛以后，乒乓球的技术水平又会上升到一个新的台阶，临场发挥水平也将不断提高。
7、取长补短重点强化弱项能力。通过参加比赛，可以进一步发现自己的长处和弱项，还可以不断学习对手的长处。再通过训练提高自己的长处，弥补以前的缺陷，增加对手擅长的自己没掌握的能力，不断训练不断提高，乒乓球技术水平将会有一个质的飞跃。
1、首先，询问对方一些乒乓球技巧和经验，可以让对方感到自己的专业知识被认可，并为你分享一些有用的技巧。
2、其次，询问对方的兴趣爱好，是否除了乒乓球以外还有其他喜欢的运动或者活动。
3、后，谈论运动对身体健康的好处，可以分享一些你自己的运动经历或者运动对你产生的积极影响。
1、首先观察下孩子对乒乓是否有兴趣（建议带孩子到体育馆或乒乓俱乐部去，看孩子的反应）2、如确实有这方面的苗头，建议找到你所在县或市或省体校的乒乓教学组进行相关咨询，如能找到相对较好的专业老师或教练直接教授你的孩子那是的了（主要是为了打好学球的基础，把基本功练对练好，如果随便找一个人教，把习惯弄坏了，以后再纠正就难了）3、家长要有充分的思想准备和资金准备
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