三九天是什么意思。天气的变化最能让人心绪万千，寒冷的时候就会渴望拥有一份温暖，三九天来临的时候最2024年几月几号交九寒冷，注意保暖和关心他人，下面和大家分享三九天是什么意思。
冻哭人的三九天来了_三九天的冷
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三九天是什么意思对于女性来说，三九天使用雪糕，还可能会加重其肠胃寒气，寒气就会通过脾胃顺着体内脉络到达胞宫，如此日积月累胞宫内寒气过盛就会形成宫寒。1
三九天是冬至节气后的第18天到27天。一般三九天在1月份出现。
“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“”，即到第九个九天，数满八十一天为止。
冬至是反映季节的变化的节气，也是“数九寒天”的开始。“数九”也叫“冬”，是我国民间的一种对寒冬的记时方法。“数九”从冬至开始算起，每九天为一个阶段，到第三个九天就是三九天。
古时候的人怎么过三九天
火墙地暖古已有
壁炉主要是烧炭来御寒，并且将出烟孔放在室外，避免炭烟中毒。另外在秦兴乐宫遗址中还发现了火墙的做法，即用两块筒瓦相扣，做成管道包在墙的内侧，与灶相连通，已经具备了火炕、暖气的雏形。
明清宫殿的墙壁中，砌有空心的“夹墙”，也就是俗称的“火墙”。墙下面挖有火道，添火的炭口设在殿外的廊檐底下。在炭口点火后，热气就会顺着整个夹墙瞬间提升屋内的温度。
地暖可谓近年来取暖界的“新贵”，但地暖技术却有着悠久的历史。据考证，地暖或始于魏晋时期。吉林省通化市发掘出的3座魏晋住宅遗址中，发现了火炕的遗迹。郦道元在《水经注》中也曾描述过河北的地暖。当时，观鸡寺大堂的房基是石头做的，房基内部连通，从侧面屋外点火，热气往石头房基里流，大堂里就暖和了。
古时候的人怎么过三九天
富人用花椒造“温室”
在秦汉时，冬天可以调节室内温度的房间已出现，时称“温调房”。东汉科学家张衡《西京赋》里“朝堂承东，温调延北”一语中的“温调”，说的就是这种温调房。
当时一般贵族家庭都有这样的房间，皇家当然更不例外。皇家的温调房空间更大更高级，被称为“温调殿”。冬天，温调殿是、太后、皇后和妃嫔所居之地，也是与核心臣僚议事和接待重要来宾的场所。
是什么使得房间具有保暖功能的呢？有一种说法是“以椒为泥涂室”。《汉宫仪》上称，“皇后称椒房，以椒涂室，主温暖除恶气也”。
建筑取暖是比较高效的取暖方式，可以在很大程度上保持室内暖和，但还需要一些灵活多样的设备来辅助取暖。
三九天是什么意思2
三九天能吃雪糕吗
可以，但不建议吃。
雪糕就是冰棍，属于一种比较寒凉的食物，一般夏天的时候进行食用，可以帮助人体清除体内的火气，具有一定清热降火的作用，但三九天天气本身就比较寒凉，这时候要是再吃雪糕，那么就可能会加重人体寒气，从而加重人体肠胃负担，导致人体受寒，所以三九天的时候一般是不一九不出手，二九冰上走，三九四就橡芽开，五九河开，八九燕来，加一九耕牛遍地走建议吃雪糕的，尤其是肠胃不好的人。
三九天吃雪糕的危害
雪糕属于冷冻食品，食用之后容易胃内粘膜，使胃液分泌减少，发生胃痉挛影响人的食欲和对食物的消化吸收，尤其是在三九天比较寒冷的时候，更加不要吃。
三九天天气比较很冷，对于老年人来说，衰老之后，新陈代谢减慢，很容易形成气血不足这时候可以吃一些生姜，生姜味辛性温，可以帮助促进其血液流速，加速血液循环。
吃肉
三九天正处于冬天，人体消耗体能比较多，这时候建议可以吃一些肉类，因为肉类食物中蛋白质含量较高，三九天温度较低，食用高蛋白食物可以为身体补充能量，提高身体的御寒能力，长期食用还可以提升身体的免疫力，强健体魄，生活中常见的肉类有羊肉、猪肉、牛肉等。
三九天可以多吃一些蔬菜，比如大白菜、小白菜、白萝卜、红萝卜、茼蒿等，因为寒冷的温度会让身体能量快速流失，加速维生素的代谢，日常饮食中要及时补充维生素的摄取量，维生素摄入后可以增加身体的耐寒能力、增强身体免疫力。
三九天怎么养生
三九天时期还处于冬季，而冬季是一个适合养生的季节，这时候养生可以为来年做好充足的准备，使人体精神焕发。
三九天养生一般建议从饮食、起居、运动、精神四个方面入手；饮食上，少吃咸味食品，常些苦味食物，晨起服热粥，晚餐可以少吃些，以养胃气；起居上宜多晒太阳，促进血液循环、提高身体的御寒能力；三九天温度低，可以适当的进行运动，在太阳出来后进行运动会更好；三九天时，天气寒冷，万物收敛，要让心情放松、情绪平缓。
2022年1月8日-2022年1月16日
天2022年1月8日
第三天2022年1月10日
第四天2022年1月11日
第五天2022年1月12日
第七天2022年1月14日
三九天从什么时候开始算
三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起（冬至后逢个壬日开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”，第四个九天九天叫“四九”，第五个九天九天叫“五九”，依此类推，一直到“”，即到第九个九天，数满八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。
一九至二九，扇子不离手；
二九一十八，脱冠着罗衫；
三九二十七，出门汗滴滴；
四九三十六，卷席露天宿；
六九五十四，乘凉莫太迟；
七九六十三，床头摸被单；
八九七十二，半夜盖夹袄；
八十一，家家打煤基；
加一九，已经过中秋。
三九天，是指从冬至逢壬日算起的三个寒天，是一年中最冷的时间段。
驱寒吃姜三九天是指从冬至算起的三个“九天”。我国的农历用“”来计算时令，冬至为“一九天”的天，每九天为“一九”，个九天叫做“一九”，第二个九天叫做“二九”，以此类推，过完“”八十一，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是“三九天”。
从冬至开始，大自然处于阴最盛，阳最弱的一个状态，此时阳气低到极点开始慢慢回升，人体也是如此。
冬至
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是民间的传统祭祖节日。
冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的异。在南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳直射点南行的，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。
冬至地面日热量收支仍处在逆状况，所以继续失去热量，地温继续下降。地面总热量收支逆在“三九”时节才达到值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温（当然，并非全国如此，年年如此，具体因地区、因年岁而异）。这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。由于各地的气候相悬殊，这种气候意义的冬季对于多数地区来说，显然偏迟。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天（民谚“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”）。
以上内容参考：
谚语为：三九四九冰上走。
每年从冬至开始，就进入了传统的“数九”，从这往后的三九二十七天里，天气越来越寒冷。冬季是万物闭藏的季节，同时也是进补的季节，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，在三九天，进补应该以温补为主，帮助人体积蓄能量。
后半句的“冷在三九”则是说在数九寒天这81天中，“三九”是最冷的，即每年冬至节气以后开始第三个九天（冬至后的第十九天到第二十七天。），是一年中最为寒冷的时间段。
参考资料来源：
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您说的是我国民间的《歌》。除了火盆，还有一些个人用的取暖设备，比如手炉和足炉。手炉多为铜制，是旧时普遍使用的一种取暖工具，形制如小瓜大小，可随手提动，比较方便。且古代人宽袖大袍，手炉可置于袖中或藏在怀中带着，所以又有“袖炉”、“捧炉”的'雅称。不同地区的说法不一。
各地歌 歌（） 一九二九不出手；三九四九冰上走； 五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来； 加一九，耕牛遍地走。 歌（长沙） 初九二九，相逢不出手（手插在袖筒或口袋里）； 三九二十七，檐前倒挂笔（冰柱）； 四九三十六，行人路途宿（回家过春节）； 五九四十五，穷汉阶前舞（赞春、送财神）； 六九五十四，枯桠枝发嫩刺； 七九六十三，行人路上脱衣裳； 八九七十二，麻拐子（青蛙）田中嗝； 八十一，脱去蓑衣戴斗笠。 歌（河北） 一九二九不出手； 三九四九凌上走； 五九六九，沿河看柳； 七九河开，八九雁来； 八十一，家里做饭地里吃。（枣强县） 五九半，凌消散。 春打六九头，七九六十三，路上行人把衣担。 八九不犁地，不过三五日，九尽杨花开。（新河县） 一九二九，哑门（形容张嘴）叫狗（形容打嗝儿）； 三九四九，冻破碌碡； 五九六九，开门大走； 七九河开河不开，八九雁来雁准来； 河重冻，米面撑破翁。（尉县） 一九二九，相唤不出手。 三九二十七，篱头吹 篥。 四九三十六，夜眠如露宿。 五九四十五，家家推盐虎。 六九五十四，口中哂暖气。 七九六十三，行人把衣担（单）。 八九七十二，猫狗寻阴地。 八十一，穷汉受罪毕。 歌（湖南）： 冬至是头九，两手藏袖口； 二九一十八，口中似吃辣椒； 三九二十七，见火亲如蜜； 四九三十六，关住房门把炉守； 五九四十五，开门寻暖处。 六九五十四，杨柳树上发青绦； 七九六十三，行人脱衣衫； 八九七十二，柳絮满地飞； 八十一，穿起蓑衣戴斗笠。 歌（江苏常武） 头九二九相逢不出手， 三九四九冻得索索抖， 五九四十五穷汉街上舞， 六九五十四蚊蝇叫吱吱， 七九六十三行人着衣单， 八九七十二赤脚踩烂泥， 八十一花开添绿叶。
一九二九不出手, 三九四九冰上走, 五九六九沿河看柳, 七九河开八九雁来, 加一九, 耕牛遍地走。
“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国农历有“”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“”，即到第九个九天，数满八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。头九二九门缝里叫狗三九四九冻破对酒叫五九化几口叫六九重冻住七九河开河不开八九燕来准要来梨儿铧子遍地走
一九二九不出手三九天是全年中最冷的一段时间。按照传统历法，九是一个极数，九个九为数，数九寒天，表明是全年中最冷的一段时期；“冷在三九”，数九期间最冷的意思在里面，从历法上看“三九”又正好在1月中旬，处于小寒和大寒期间，气候到达了全年的最冷值。
三九四九冰上走
五九和六九 河边插杨柳
七九河冻开 八九燕子来
加一九 耕牛遍地走
头九初寒才是冬，三皇治世万物生；
尧舜禹传桀汤事，武王伐纣列国分；
二九朔，风冷难当，临潼斗宝各逞强；
王翦一怒平六国，一统江山秦始现象描述：皇；
三九纷纷降雪霜，斩蛇汉刘邦；
四九滴水冻成冰，青梅煮酒论英雄；
孙权独占江南地，鼎足三分属晋公；
五九迎春地气通，红拂私奔出深宫；
英雄奇遇张忠俭，李渊出现太原城；
六九春分天渐长，咬金聚会在瓦岗；
茂公又把江山定，秦琼敬德保唐王；
七九南来雁北飞，探母回令是彦辉；
夤夜母子得 歌：相会，相会不该转回归；
八九河开k绿v水流，洪武永乐南北游；
伯温辞朝归山去，崇祯无福天下丢；
三桂领兵南下去，我国大清坐金銮
在出门的时候一定要做好防护措施，戴上口罩，戴上帽子，穿上羽绒服，穿上雪地靴，穿上棉裤，也可以在身上贴一个暖宝宝，不要在室外长时间逗留，一定要乘坐汽车，不要汽车，在出门之前你可以喝热水。
生活中应该多穿一些雪地靴，也应该穿一个棉裤。出门的时候应该戴口罩，戴手套也应该选择棉帽子，应该多穿一些保暖背心。
在逛街的时候，一定要戴好帽子，也要戴好手套，也要穿好棉衣，也要贴好暖宝贴，在家里也要什么时候是三九关好门窗。
冬至。
“歌”完整版：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，归一九，犁牛遍地走。冬至（别名：数九、冬节、长至节、亚岁、英文名：WinterSo所谓“热在三伏，冷在三九”，一年中当最寒冷的时段是"三九天"到“四九天”这时传。数九寒天，就是从冬至逢壬日（干支纪日）算起，每九天算一“九”，一直数到“”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气就暖和了。lst）是“二十四节气”之第22个节气，太阳黄经达270°，日期在公历每年的12月21日或22或23日，是中华民族的一个传统节日。
我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段，每一个阶段为9天，称作“冬”，也就是常说的数九寒天。其中，每年冬至后的第19天至27天称为“三九”。
不是最冷的时候叫三九，而是三九的时候是北半球最冷的时候。不要本末倒置。
今年三九是2021年1月8号 到1月16号；1月6号至8号，这几天是今年冬季全国最冷的几天；今年是近几年以来最冷的冬天，因此大家一定要做好防寒工作，避免感冒。指冬至后的第三个“九天”
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这“”之说。早在南北朝时就有了。当时民间从冬至日数起，到八十一天，寒冷的日子就过完了。
2024年的三九天是从1月9日开始到1月17日结束，共9天时间。
“三九”是指冬至到来之后的第三个“2024年数九，从2024年冬至日也就是2024年12月21日开始今年三九天是1月8号~1月17号，今年冬天1月5号~1月10号的时候是最冷的，北方温度已经达到了零下三十多度，外出的时候感觉穿多少都冷。，往后八十一天即2025年3月11日结束。九天”，也就是冬至后的第十九天到第二十七天。需要注意的是“冬至后第三个第九天”是指“三”，也就是“三九”和“四九”相交之日，而不是“三九”，所以“三九”是九天而非一天。
三九天这段时间是全年中温度的一段时期，从冬至节气开始，白昼增长的速度渐缓，从冬至到“三九”的这一时期，平均每天白昼时间只增长了一分钟。另外，由于太阳直射角度与地面所呈的夹角角度增加也很缓慢，而地面日热量收支仍处在逆状况，所以此时北半球会继续失去热量，地温也持续下降，造成了此段时期气候会十分寒冷。
在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆尚未达到值。而冬至以后，虽然白天日趋增长，这个时候的增长速度是比较慢的，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。
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