毛球是这个时期比较适合的户外运动，那么羽毛球中场击球技术你知道多少呢?下面我为您总结羽毛球中场击球技术，看看怎么练习吧。
专业羽毛球比赛教程 羽毛球比赛技巧
羽毛球中场击球技术大致可分为：挡网前球技术、挑高球技术、抽球技术、快打技术。
1、挡网前球技术
1)正手挡直线网前球技术
该技术多用于接对方杀球。
接球前用接杀球的步法移至右场边线，身体右倾，手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。
击球时，前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前止方推送击球，把球挡向直线网前。
可以在击球时前臂由外旋到内收，带动球拍由右向前切送挡直线网前。击球后，身体左转成正面对网，然后右脚上前一步，球拍随身体向左转收至体前。
2)正手挡对角网前球技术
准备姿势同上。挥拍击球时，在肘关节屈收的同时前臂稍旋内，手腕由后伸到内收闪动击球托的右侧。击球点在右侧前，手腕、手指控制拍面角度，使球向对角线网前坠落。
3)反手挡直线网前球技术
同正手，也是多用于接杀球。
首先用接杀球的步法移至左场区边线，身体左转前倾，右肩对网，右肘弯曲，手腕外展，引拍至左肩前上方。
击球时，借对方来球的冲力，以前臂带动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托，把球挡回直线网前。
击球后，身体右转成正面对网，球拍随着身体的移动收至体前。
4)反手挡勾对角网前球技术
用反手勾对角接杀球握拍法。
击球时，手腕由外展到后伸闪动挥拍球托的左侧下部，使球向对角网前坠落。
2、挑高球技术
1)正手接杀挑直线后场高球
当对方杀右边线球时，右脚向右侧跨一大步到位。
随步法移动往侧引拍，右臂稍向右后摆的同时稍带有外旋，手腕后伸到限度，使球拍迅速后摆，紧跟着右前臂急速向前挥动时略有外旋，手腕从后伸到伸直闪腕，这时，肘起着“支点”的作用，拍面对准来球，击球托的`中下部，使球向直线高远方向飞行。
击球后，前臂内旋，球拍往体前上方挥动，球拍回收至体前。
2)反手接杀挑后场高球
击球前，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧前。
击球时，上臂支撑，前臂急速往右前方挥摆，手腕由外展至后伸闪动，握紧球拍，加上拇指的顶力，全速挥拍击球，使球向直线方向飞行。
若向对角线方向挥拍，则球向对角线方向飞行。
3 、抽球技术
1)正手平抽球
两脚平等站立稍宽于肩，右脚稍向右侧迈出一小步，同时上体稍往右侧倾，右臂向右侧上摆，球拍随着上举，肘关节保持一定角度，击球前肘关节前摆，前臂稍往后带外旋，手腕稍外展后伸，引拍至体后。
击球时前臂内旋，手腕伸直闪动，手指抓紧拍柄，球拍由右后往右前方高速平扫来来球。击球后，球拍顺势盖过去向左边摆，左脚往左前跟进一步，准备迎击第二次来球。
2)反手平抽球
右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧。
击球时，在髋的右转带动下，前臂外旋，手腕由外展到伸直闪动，挥拍球托的底部。
击球后，球拍随身体的回动收回到右侧前。
4、快打技术
1)正手快打
两脚分开，右脚稍前，左脚在后，两膝成半蹲式，正面握拍，举起球拍，球拍上举经过头顶，往头后引至右侧下方，手握拍较松。
当判断来球是在头顶上方时，身体稍往前移，同时左脚往前跨一小步，右脚稍微伸直，成左弓箭步，把击球点选在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘弯曲，前臂稍后摆带有外旋，引拍于头后。击球时前臂向前，手腕由后伸至前屈闪动挥拍击球托的后部，使球平直、急速地飞向对方中场区的附近。
击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两侧稍偏后的位置上，球拍由左下回举起至前上方，准备迎击下一次的来球。
2)反手快打
两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前。当判断来球是在左场区，右前臂往左摆，身体稍向左转至右肩对网，左脚也往左侧迈一小步，前臂内旋，手腕外展引拍于左侧后。
击球时，前臂外旋，手腕伸直闪动，手指突然抓紧拍柄，前盖球托后部，使球比较平直地向前飞行。
击球后，球拍由右下回举至前上方，准备下一次击球。
移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等
一、起动：
对来球一定要有准确的判断，从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发，称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快，必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备姿势可分为两种，一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心在前脚．右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松提拍屈射举在胸前，两眼注视对方发球动作；另一种是双方双打过程中的准备姿势，一般右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之司，持拍于腹前，整个姿势要协调放松，保持一触印发的起动姿态。
二、移动：
主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法：自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球距身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家，希望你能灵活运用：
三、到位配合击球
移动本身人是目的，它是为击球服务的，所谓“步法到传”，即指根据不问的击球方式，运动员府站到适合这种击球的有利的位置上，如果没有占据理想的位胃。(击球前)还需要作小步调整，使击球动作能协调发力。
四、回动（回中心位置）
击球后，应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡，并立刻向个中心位置移动，以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备，称为回动。初学者往往缺乏“回中心”的意识，哪里打完球就停在哪里，这是必须改正的。当然，运动员随着比赛经验的积累。逐渐体会到并非干篇一律地每击一次球都必须回中心，而应根据比赛当时的实际情况，根据双方技、战术的特点，选择合利回击对方来球的回动路线和回动位置。
击球动作与步法之间，步法与步法之间的节奏应如何掌握？
当击球以后匆忙赶回中心位置，站在原地静等对方的来球，其实并不好。因为从静止到运动既消耗体力又难以起动。这样的停顿是不可取的(省时也不可避免，尤其在双打，挑起高球后往往只好在那里等着，但双打防守范围较小)，停顿的时间应该选择在对方即将击球的瞬间。总之，步法有一定的移动规律，掌握了这个规律，在场上—就显得轻松自如。但来球的落点是干变万化的，步法还要随机应变，灵活调整。做出适当的调整并不破坏步法的规律性，而且使步法更灵活。
接发球战术
接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球时受到规则诸多的限制，使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内，而接发球者只需防守半个不到区域，却可还击到对方整个场区。所以，接发球者若能处理好这一拍，也可取得主动。
(1)、接发高远球、平高球
一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上；如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。
(2)、接发网前球
可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。
(3)、接发平快球
要观察对方的发球意图，随时要做好准备。借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效，也可借助反弹力拦吊对角网前。
3、逼反手
就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。
(1)、调开对方位置
使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。
(2)、对反手较的对手
后场反手较的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封住网前，当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时，就可以很快上前扑杀或搓、勾，为下一拍创造主动的机会。
有很多种但是的滑步是十分受推崇的.
羽毛球的专业步法训练是怎样的 一开始得先训练跑步
一（赛前）赛前准备主要得准备比赛场地，主要得保证场地的安全和相应设施的完善。比如，球网是否完好，场地是否湿滑，边界线是否清晰且严格否和比赛规定要求。其次得准备好一定数量的未使用的羽毛球。赛前还得制定比赛流程。如果比赛选手多，为公平起见可采用小组赛之后进行淘汰赛的办法。每场比赛采取3局2胜制，每局21分制。每局安排一个主裁和两个边裁。
二（赛中）比赛按照赛前的安排进行，两个选手、主裁和边裁填写比赛记分表，开始比赛。比赛进行到11分时进行技术暂停。比赛中主裁和边裁严格执行羽毛球比赛规则。主裁记录选手比赛成绩。
三（赛后）比赛结束后，比赛选手赛后休息，由主裁完善比赛记分表。再进行下一场比赛。
1。赛前准备：分两点，球员及裁判安排和场地及球等安排。一般要能吸引或者安排到足够的人参加比赛，裁判要根据球赛正式程度确定。如果是专业比赛，配备一个主裁两个边裁。主裁要比较了解规则，边裁只要判断出现就可以了。如果不是很正规，有一个主裁就可以了。另外一个重点就是场地和球的准备。一般可以自己去一些球场和羽毛球专卖拉一些赞助。不行的话就根据预算的收入收取报名费。能准备一些奖品。因此总预算就是球场费用，球费用和奖品费用。比赛的话，球可以买35元左右的，一般一场三局比赛要耗半桶球(如果打球的人认为自己很专业，有点破损就要换球的话）。
2。赛前分组可以根据人数来，一般为保证时间，在4强之前都可以设定15分一局，每球得分。四强战之后使用21分。都是三局两胜。人多就淘汰赛，少就循环赛或者分组循环赛。
3。赛中就比较常规，按照事前安排就可以了。一定要至少安排两个人带着DC或者DV。这可是很宝贵的资料啊。一般建议比赛完马上发奖品，这时人还比较多一些，趁热打铁比较好。
4。赛后如果都是朋友可以拉关系好的一起去搓一顿。关键是一定要有人马上做个总结，包括赛况，结果，总结，贴图，奖品等等。尤其是总结一下这次活动的经验教训，这样下次才会进步啊!^_^
回答完毕！
比赛前请确认好双方比赛的队员，并进行分组，再把循环赛的对手弄清楚，比赛中就按照规则进行比赛咯，要严格点哦~！！！每场比赛都要有一个主裁，两个边裁咯，比赛后就对获奖的人颁奖啦~！！
建议你去买两本书，叫《羽毛球竞赛工作指南》和《羽毛球竞赛规则问答》。因为你要做学校的主裁判，不是我们在这里说两句就清楚的。你按照书上说的去做，一定会举办一个好精彩的比赛！
羽毛球是三局两胜制，一局21分.开球时双方进场，由裁判将一羽毛球放于网沿上，让其自由落地，落地后球头指向的一方获得发球权，另一方获得选择场地的权力.开始发球时由获得发球权一方站在场地中线右方发球，其后双方每赢一球得一分，得分后由得分的一方发球，若所得分数为奇数，则在中线左方发球，偶数在右方.双方谁先赢得21分，且分数多于对方两分及以上则谁赢，若未多于两分则加赛，直到谁先赢得30分判谁赢.双打规则是一样的，只是边线和发球线不一样
1：首次发球是在右手区选手发球。
2：发球方得分，发球员交换场地，继续发球，对方不换场地。
3：如果此时对方得分，那么双方都不用动，由谁来发球，看自己得分，单数为左手区选手发球，双数为右手区选手发球。
想要详细规则，还这能输入100字，无语你。。。。
羽毛球规则单打，羽毛球规则讲解，你学会了吗
（一） 羽毛球场地、器材
1． 场地：羽毛球场成长方形，如图示
各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场网高1.524米，双打边线处网高1.55米。
2． 器材
羽毛球发球分两种：正手和反手。正手又分高远球和正手短球（也叫小球）。反手也分为反手高球和反手短球（或叫小球）。说起来虽然发球战术千变万化，但发球的种类也无外乎这四种。在这四种发球里，使用多的主要是正手高远球和反手小球。
首先确认一下右手的持拍手，左脚在前右脚在后，左脚脚尖朝向我要发球的位置，右脚脚尖为了要平衡身体，所以我的脚尖，要朝向右手边的位置。如果要能够更能够让大家去做一个，挥拍的上手，我建议大家是以手臂先伸直去做一个往后架拍的动作。为什么要先放球，我打到球的时间点在这里，拍面朝上，击球就会往上击，如果你要发力够高够远，击球点就要在这，在斜下方45°角的位置，这个发出去的角度是够高够远。
你是力量型，手腕的力量比较大，就选择反手发球，准确性高一点，不管是发网前小球还是高远球，只要有力量，都能这样发球！双打包括男子单打比赛基本上都是反手发球，因为比较好控制精度落点，且基本都是前场小球。而女子单打基本上正手发球比较多，且主要发后场长球。主要是女单相对速度慢，发前场的话对手推后场相对比较被动，长球的话防守起来容易些。
左手握住球头往身前抬高，右手放松正确握拍向后拉开，双脚前后自然站里，侧身呈丁字步站在网前一道线靠后一米左右的中场线旁边，记住：不能踩线，如若视为违规！一般情况下，单打中多采用正手发球,双打、混合双打常用反手发球,不管何种发球方式,其发球前的姿势都是一致的。发球动作协调一致，有突变性,而且落点及弧度要准确多变,这样才能给对方接发球造成判断上的困难。
有两种，一种是正手发球，另外一种是反手发球，一定要得到专业教练的帮助，在击球的时候握拍一定要放松，然后用力要轻，发球的时候一定要注意动作标准，还应该带动手腕向上挥动，要选择合适的角度，平时应该多练习。
一共有4种正确的发球方法，应该了解发球的方式，制定平时的练习，根据4种正确发球的方式，迅速提升自己。
一共有4种，发后场高远球 ，发平高球 ，发平快球，发网前球；平时的时候要多加练习，熟能生巧，但是也不可过度着急。
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