起码NBA是这样，NBA的身体接触吹得不是很严。平常咱们打球还是尽量少出现这种情况，毕竟只是娱乐，这样的话很容易引起争端的
篮球如何打阻挡 篮球阻挡进攻路线
篮球如何打阻挡 篮球阻挡进攻路线
不可以。犯规
不扩展资料：可以！1
不能
对方突破
你移动防守
如果在他和你身体接触之前
你已经落位站定,你并没有犯规
如果你是在横向移动的过程中和他身体发身接触
你说你身体提前保持站立,双手直立向上
这样的话,你是不可能犯规的!
是的，你要用手挡，两胳膊遭到挡拆后进行换防。撑开，谁能跑过去啊？你只能稍微撑起胳膊，用小臂顶住他，让他不能轻易发力。剩下就靠自己的判断了，提前判断他往哪移动，自己站好位。
防守基本就是脚步，脚步要开，防止人家加速直接过你，移动要快，这样可能尽量不会被甩开。一定记得要挡住人，球过了你没关系，用身体（别用手）把他挡住就行。 所以不能尽量别用手。有点小动作也是可以的
可以用手去挡，但是如果进攻方作出投篮动作或者已经在空中，那么如果你再伸手就会被吹犯规
可以双手张开但不能让你的手过你的肩膀
可以护球，不能推人
错,阻挡分很多种的
注意，换防时应该速度一些，不要迟疑，相互之间应该有默契，注意用眼神交流交流。在控球球员带球时,你张开双臂堵塞他全部的路线
在控球球员上篮时(仅限跳跃),你移动来阻挡他跳跃的路线或者你也跳起来与他的身体发生接触
对方运球突破的同时你不停的从侧面和对方发生接触 或者不停地向对方身前卡发生了接触就是阻挡犯规。。。所说的带球撞人。是你在运球的过程中。对方的防守队员提前站在你要进攻的线路上。而且已经保持不动的状态。你还继续运球不变线路。以至和对方有了身体接触。属于撞人。。。犯规这都是意识里的 你光靠手臂不能张开，也就是不能通过手臂扩大防守面积，手臂可以放在胸前或者垂直上举，放突破时关键在于脚步理论根本看不出来。。
篮球比赛中，阻挡和撞人只是一点之，记住了就是一点！ 就是在两人发生你要提前判断，提前到达那一点，提前站住，站稳了，一定是站住，站稳了，
阻挡和带球撞人的共同点是：都有身体接触...
不同之处是：阻挡：别人运球时...你在移动中和别人有了密切的身体接触就是阻挡
带球撞人：别人运球时...你没有在移动中和别人有了密切的身体接触就是带球撞人.
阻挡：守场员没有持球，也不是在接球而阻挡跑垒员进行垒的行为叫“阻挡”。阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。例如：移动主动防守，什么是主动防守呢？其实在这里不是黑谁，看过了哈登比赛的人都知道，那直接是用眼在防守。防守虽然说是处在被动情况，但是我们应该积极的去做一些动作的，如果你比别人先抢到位置的话，很容易造成对方的进攻犯规。当然主动防守还是需要你多年的经验和智慧的。（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。 等
篮球教学：突破时，篮下中锋会故意让开路线，结果会怎么样呢篮球教学：突破时，篮下中锋会故意让开路线，结果会怎么样呢篮球教学：突破时，篮下中锋会故意让开路线，结果会怎么样呢
人盯人，不要失位。
在紧逼防守时，很重要的一点就是看好自己盯防的人，不要失位，不要走神。在防守时，不要忘了看看篮球的位置，做好预判，以便能抢断对方的传球。
防守时，双臂应该展开，两手手掌完全摊开，这样能增加防守的面积，给对方以震慑力。两手要不停的上下挥舞，以打乱对方的进攻。此外，防守时距离不能太近或者太远，都不好。太近了容易导致对方轻易的突破，太远了会失去防守的时机。所以一前一后的移动防守比较好。
当对方用挡拆的方法破紧逼防守时，我们要及时的应对，即进行换防，就是被挡住的队友，及时换防，这样就能继续保持紧逼的防守状态了。
在紧密防守时，不要忘了干扰对方的发球，让对方不能轻视的发球，尽量的拖延时间，给自己队友准备的机会。当然随便玩的篮球打法不会这么严格，但是既然防守了，就要防好了。
在紧逼防守时，要注意不要紧紧贴着对方，应该适当避免身体接触，以免被裁判吹罚犯规了。尤其是不能用肘部、腿部碰对方，这样的后果就会被吹罚犯规的。。此外防守时，要提前站好位置，比如看着对方持球不要有太多身体接触，不要用肘部、腿部碰对方。想突破了，你可以提前在禁区3秒区里站住，注意一定要站稳了，不能来回移动。然后对方撞倒你就算对方的带球撞人了。
要多跑动，避免吃动作。
当防守时，对方很可能使用动作来迷惑你，比如突破，真传球等等，这时我们应该多跑动跑动，不让对方的意图得逞了。防守时候容易犯规了，所以不要过多的和对方身体接触，不能推搡、拉扯对方，否则被判罚犯规就不值得了。
保持足够的体力，脚步移动要快。
全场紧逼防守是非常耗费体力的，所以我们的脚步移动要快一些，不要被对方甩在身后了。防守时候，脚步移动的快慢关系着你的防守成效，所以一定要加快脚步的移动，把对方制止住，否则就被人突破了。
贴身不轻易去抢自己去防的那个持球球员的球 否则容易失去重心
这个要看进攻队员在没在跑三步蓝,如果他的三步蓝已经一般来说，防守队员在防守时要往后或者往左右侧移动，如果向前方移动并侵犯了进攻队员的合理位置，发生冲撞时，即为阻挡犯规开始了(也就是步已经跨出)你才站好的,就是阻挡.如果你在他开始跑之间站好,而且手臂是直着上举没有打手的话是不犯规的.
篮球比赛阻挡犯规是什么？ 在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。进攻要求持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即...
篮球比赛阻挡犯规是运球球员在他前进路上，防守球员突然挡住去路，造成阻挡犯规
可以理解为：
我车子直行，半路你掉头干扰我直行，从而装上了，就是阻挡犯规
如果我车子停在合理区没动，你开车过来怼我，你就是怎么说呢其实一般打球时候防守对方贴上来了 你手上用点暗劲顶着点他也是可以的 其实防守突破步很重要 你要是打着玩 步没防住建议补防的时候就慎重点吧 撞上了谁都不好收没多大必要进攻犯规
篮球比赛阻挡犯规是什么？篮球比赛的发阻挡犯规应该是在组别人进球的时候，应该是犯规的意思。
他人上篮三大步已起，你正面冲撞
这个规则，nba和欧联的不一样，NBA对阻挡犯规的吹罚更加严厉。欧联的是如果你提前站到了防守位置上，但是身体并无移位的趋势，带球队员冲撞到你的时候，就是进攻犯规，如果你还是处于移动状态，那就算你阻挡犯规；但是在NBA，就必须是提前落好位，身体完全没有移动的情况下才会是进攻犯规，就算在身体接触之前你的脚有一个小范围的移动也算你阻挡犯规。
简单的说：欧联是看趋势而吹罚，NBA就是看事实NBA规则媒体指南》上关于阻挡犯规和带球撞人犯规是这样解释的：“如果防守队员未能进入到一个合法的 阻挡犯规吹罚。
阻挡，是你方进攻时对方的犯规。
主要突破上篮时，
阻挡，一般就是你方上篮时被防守队员不合理的阻拦下来，（各种犯规）
如果对方是站在合理冲撞区外，没移动被撞倒，则是进攻犯规，如果对方移动中或者没站稳脚步被撞倒，进攻球员丢球，则是防守阻挡犯规。
很简单，防守队员与持球进攻队员发生身体接触时，三条原则判定：
2、防守队员的防守姿势符合圆柱体原则（即合法脚步一定要快。。。而且必须用手提去防守。。如果打正式比赛~防人盯人的话。。你就想进一切办法出现在他面前。。如果防2-3的话。。那么5个人都要全力防守。。前面的那俩后卫是累的、、但是也是关键的。。所以防守要先要做到脚步快。。而且还有有身体。。这样才能有保障·的防守姿势）。
3、防守队员必须正面面对对手。
符合这三条，是进攻犯规。如果有任一条不符合，则是防守队员阻挡
免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！