2012年7月11日，由湖南省体育局主办，张家界市体育局承办的2012年湖南省青少年儿童跆拳道锦标赛在张家界正式开赛。来自湖南省张家界市、长沙市、怀化市、益阳市、湘西州等14个市州的14支代表队的400多名参赛选手将参加男女甲组、男女乙组和男女丙组49公斤级别至68公斤级别以上等26个级别的比赛。本次锦标赛为期3天，7月13日结束。
跆拳道比赛李哈哈_跆拳道比赛李哈哈是哪一期
2012年6月22日，2012年常德市青少年跆拳道比赛在鼎城体育馆成功举行。
此次比赛由常德市体育局主办，鼎城区体育局承办。比赛采用个人对抗赛、单败淘汰制。来自全市的73名运动名参加了角逐，鼎城代表队以9枚、总分115.5分的成绩稳居，澧县凯丽渗代表队、汉寿县代表队分获第二、三名。
据说今晚有跆拳道比赛噢，我想知道比赛开始的时间，特别是吴静钰那一场，请2012全国大学生跆拳道比赛在湖南举行 2012年 6月 9日2012湖南省跆拳道品势
我就不明白现在竟然有人要学抬拳道和什么空手道 抬拳道就是腿法 一种没有比赛 靠得分取胜 几乎没有KO 实战中一点用没有 几乎没有什么战斗力 要学就学散打 散打拳 腿 摔 比赛不带护具 ~我喜欢那种战斗力 在段时间内把对方打倒 的防守就是进攻 老举行中泰之战~大家都知道泰拳吧~~泰国泰拳就没赢过散打 空手道就别说了~那就更弱了 赢空手道9比0 比赛9场 6场把空手道选手KO 空手道一回没赢到 ~这我都不用说 你们都能知道 你们竟然还要学 无奈 朋友们练什么好好想想吧~大家都看过精武英雄 陈真吧 虽然有点虚构 但是他的招试 拳 腿 摔就是散打实战 打胜船越 和机器人藤田 后来都是散打取胜 或者大家在看看散打这部电影
世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准： 段位 年限 年龄 考试内容（品势部份） 一段 1年半 15岁以上 指定太极1——7型之一，必修8型 二段 2年 16岁以上 指定太极1——8型之一，必修高丽 三段 3年 18岁以上 指定太极、高丽之一，必修金刚 四段 4年 21岁以上 指定太极、高丽、金刚之一，必修太白 五段 5年 25岁以上 指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进 六段 6年 30岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一 七段 7年 36岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一 八段 8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定 九段 60岁以上 。另外说明如下： 1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。 2、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。 3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品你们组团来提问啦？？⊙﹏⊙b汗(⊙_⊙?)
如果是ITF跆拳道，全世界9段也就几个人，为6段，一个就是跆拳道联盟地区总部代表李光松师范
比赛分为K41至K44这四个级别，其中K41针对的是残疾程度的运动员。2020年东京残奥会上，K43和K44合并为一个级别，且是一个竞赛级别。男子组和女子组比赛均分为三个重量级，男子：-61公斤级、-75公斤级和+75公斤以上级；女子：-49公斤级、-58公斤级和+58公斤以上级。比赛过程中，运动员的头部和躯干都会佩戴护具。残奥会跆拳道比赛采用与奥运会比赛相同的八角形场地，分三个回合，每回合两分钟，回合间休息一分钟。根据有效进攻的不同，运动员将获得两至四分不等。如果在三个回合结束后，出现双方平分，则将再增加一回合。
在残奥会中跆拳道比赛有一系列的规则，这些规则和正常的跆拳道比赛也是非常相似的。残奥会的比赛历年来都备受关注。
残奥会中跆拳道的比赛规则我是知道的，就是谁如果先提出了对方的身体，那么就会得一分，但是不能够击中对方的头部。
不太了解，比赛分三个回合，每回合两分钟，回合间可以休息一分钟，根据进攻能力选手能够拿到2~4分。
跆拳道 ，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。参加跆拳道比赛也要有一定的比赛程序。下面是由我分享的跆拳道的比赛程序，希望对你有用。
跆拳道的比赛程序
一、检录
运动员在规定时间持有效参赛证件到检录区进行身份确认，领取护具，等候赛前检查。
二、检查
检录后，运动员必须接受包括至少1名裁判员在内的赛事组委会指定人员对其进行身体、服装、护具及用品的检查。检查合格后，在指定区域等候点名入场。
运动员、教练员及队医不得携带任何可能造成伤害的物品进入比赛场地;运动员不得有任何不服从检查的态度或行为。
除非有赛事组委会医生的证明，运动员不得使用任何脚部包裹物。
三、点名
入场前3分钟开始点名，每分钟点名1次，共点名3次。如比赛开始后1分钟仍未到场者，按弃权论。
四、入场
点名后，运动员和1名教练员进入比赛场地指定位置，并允许1名队医同时入场。
五、比赛开始和结束
(一)每场比赛开始前，主裁判员给出“青”(Chung)，“红”(Hong)的口令，示意双方运动员左臂紧夹头盔进入比赛区;
(二)双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”(Cha-ryeot)和“敬礼”(Kyeong-rye)的口令时互相敬礼。敬礼时自然站立，腰部前屈不小于30度，头部前屈不小于45度。鞠躬完毕后，运动员戴上头盔;
(三)主裁判员发出“准备”(Joon-bi)和“开始”(Shi-jak)口令开始比赛;
(四)每局比赛由主裁判员发出“开始”(Shi-jak)口令即开始，主裁判员发出“停”(Keu-man)口令结束。即使主裁判员没有发出“停”(Keu-man)的口令，比赛仍将按照规定的时间结束;
(五)1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置脱下头盔并用左臂夹紧。主裁判员发出“立正”(Cha-ryeot)、“敬礼”(Kyeong-rye)口令时相互敬礼，在主裁判员宣判比赛结果后退场。
六、团体赛程序
(一)2个参赛队的所有运动员在指定位置相向站立，按边界线方向顺序排列;
(二)比赛开始前和结束后的程序按第十条第5款规定进行;
(三)双方运动员需到比赛场外指定位置等侯上场;
(四)比赛全部结束后，双方运动员进场相向列队站立;
(五)主裁判员宣判比赛结果后，双方运动员退场。
跆拳道练习的注意事项
1、注意礼节
行礼：并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势。跆拳道以礼始以礼终，练习跆拳道应注意自身行为举止，穿过分不整的衣装进馆，或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为，不应拿各种器具以及道服进行玩耍，道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面，进出道馆时，在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼。
2、做好热身
跆拳道的准备活动也正是为了使身体达到一定体温与兴奋状态。一般来讲，天气较热时，准备活动时间可短些，天冷时则相应延长，并更要注意多穿些衣服保暖。人体在激烈运动中易受伤的大多是几个主要关节，如脖子的颈关节，胳膊的肩、肘关节，腿的髋、膝、踝关节以及连结上下肢躯干的腰椎等，应将这些关节作为重点加以活动，以防发生损伤。
3、训练发声
跆拳道的训练过程中发声可以激励精神，提高训练效果，同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗，实战中的发声可以在提高个人自信的同时起到震慑对手的作用，白带新生初学时可能会感到不习惯，但应该让自己养成良好的发声习惯，以提高训练效果。
4、听从教练的安排
学习跆拳道应该有一个循序渐进的过程，不能因为看到别人练习的架势好看就盲目模仿。练习强度及练习量必须适当，依年龄大小、体格壮瘦、技术熟练、训练期别、疲劳恢复等渐进实施。一定要听从教练的安排，系统地练习跆拳道。如在学习的过程中，盲目追求高阶段的练习，不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。
5、做好放松
训练结束后要进行全面的放松，让人体的各种生理机能慢慢调整到正常水平，有效地消除疲劳，缓解肌肉疼痛。剧烈运动后，不要立即坐下或躺着休息，应做些放松调整活动，如慢跑、再走几步、揉揉腿、做几下深呼吸等。这样能使快速血液循环慢慢平稳下来，减轻心脏负荷。运动后不宜立即大量饮水，冬天适合喝温开水，不宜马上洗澡、吹风，不宜立即进食。
6、通常上完次训练课以后，会有腿或膝盖等部位疼的现象，这属于正常现象，初的一个月的确需要坚持一下，但越往后你会觉得越轻松，那就是你进步的时候了。
跆拳道脚靶的拿法
1、前踢持靶 方法
持靶者前后开立站式，后手握靶柄的前端部位，靶面放于水平，位置与腰同高或稍高，踢击时用正脚背踢击靶心位置，前踢技术正确，踢击部位有力，在踢击的瞬间脚靶的两面将相互撞击，产生清脆的“劈”声音。
2、横踢持靶方法
持靶者握靶柄的前端，靶面与水平面成45度-90度的夹角，位置放于身体肋部前15-30厘米处。靶的两面分别指向左斜下和右斜上(踢另一侧时相反)，靶的前边缘在前斜上方，整个靶位在人体前方。
横踢分中段和上段各个高度，中段在腹胸之间，上段即为头的高度踢击时用正脚背击打靶心，产生清脆“劈”的声音。
3、下劈持靶方法
下劈有两种持靶方法，一是持靶者正握于靶柄的前端，靶身和地面平行，靶面微向斜上方，放于与头同高的位置。另一种握法是靶柄指向上方，靶前边缘在下方，靶面与地面垂直或稍前方斜15-45度。下劈时靶位与头同高，用脚掌击打脚靶发出清脆“劈”声响。
4、后踢持靶方法
①单手靶。持靶者向前微弓步，手握靶柄的中间，靶柄、靶前边缘与地面垂直，同时贴靠于手臂处，靶面正对踢靶人，靶位在握靶人的身体侧面。
②双手靶。一是持靶者双手各一个，两手平行伸出，将两个靶心交叉贴紧，靶位在握靶人的胸部以下和髋关节以上的位置。
③将两靶贴紧后，靶柄间相互垂直。放与在握靶人的身体侧方。
5、双飞持靶方法
持靶者左右手各拿一个靶，握靶柄的前端，靶柄与水平面成15°-45°间夹角，前手脚靶放于腹部，后手脚靶放于胸前10厘米处。拿靶人两手可放于中线位置，两靶前边缘皆在朝斜上方，成交叉状。
6、推踢持靶方法
推踢脚靶拿法与后踢类似，练习者也可选择自身喜欢的踢靶方式进行练习。
7、旋风踢持靶方法
持靶者左右手各拿一个靶，将两靶平行向前方伸出，两靶靶心相对、靶柄交叉成30度-45度角，靶与靶之间相离10-25厘米。在练习旋风踢时，如果技术动作准确、有力，两个脚靶间会相互撞击，发出“劈”的清脆声音。
8、后旋踢持靶方法
后旋踢靶时有两种持靶方法，一种是单手拿靶法，另一种是双手拿靶法。持靶者前后开立站式，单手持靶，握靶柄的前端，靶柄与水平面垂直，靶面微向外侧倾斜10-15度，靶位在握靶人的正前方。
双手握靶时，握靶柄的前端，两靶柄与水平面成垂自方向，两靶面向左、右方向。两靶间隔约15厘米，与踢靶人的头部同高后旋踢时用脚击打靶心位置，产生清脆“劈”的声音。
9、直拳持靶方法
直拳的持靶方式与后踢相似，两手各握一靶，一靶反握并与地面垂直，并贴靠于手臂，随后将两靶相互交叉重叠，放与后手小臂处。持靶高度在训练者的髋部以上，肩部以下部位。用 拳击 打靶心位置，将产生清脆“劈”的声音，力度渗透靶面。
跆拳道脚靶怎么拿，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。另外，提醒大家，在训练中可两人或多人一组让一人手持脚靶，可变化出各种不同靶位，让练习者用各种腿法踢击。
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