近年来，拍篮球游戏已经成为了一种新兴的体育游戏。这个游戏的规则简单易懂，玩家只需要在规定时间内拍进尽可能多的篮球，就可以获得高分。不仅如此，拍篮球游戏还能锻炼玩家的身体协调性和反应速度，同使用苹果手机拍照的小技巧:时也是一项非常有趣的活动。
苹果手机怎么拍篮球筐(iphone怎么拍蓝底照片)
拍篮球二、行进间投篮游戏看似简单，实际上需要玩家拥有良好的身体协调能力和反应速度。比如，玩家需要准确掌握篮球的重量和弹性，调节拍球的力度和角度。在快节奏的游戏中，玩家需要迅速反应，保持冷静，将篮球拍进一个个篮筐中。
除了锻炼身体和提高反应速度之外，拍篮球游戏还能让玩家享受到游戏带来的乐趣。玩家可以与朋友比拼，挑战自己的极限，在游戏中感受到竞技的和快乐。同时，这个游戏还给玩家带来了一种成功的满足感，让玩家更加积极地投入到游戏中。
总之，拍篮球游戏是一项非常有趣、受欢迎的体育游戏。通过这个游戏，玩家可以锻炼身体协调性和反应速度，享受到游戏带来的竞技乐趣，同时也能够获得成功的满足感。如果您也想尝试一下这个游戏，不妨找几个好朋友一起来挑战吧！
1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色；
2.投篮动作:(2)圈条的直径小为0.017米(17毫米)，为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网；
(3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等；
不道
参考实物双手投篮好
材料是铁的
找根铁丝，跟个网袜，就可以了，
一开始苹果iOS小圆点是只能放在固定的几个位置点上的。不过现在可以被放置在屏幕任意边缘。 但也不能是任意位置，比如中心就不能。
动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，方身体腾空接近点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。在哪可以开启小腿部动作，同上。两手持球位于腹部中右侧，左手在下托球，右手在上按球，右小臂贴于腰右侧。在蹬地的同时，左手快速向上托举球，右手保持球的稳定随球上举到单手肩上投篮的位置，自然翻转右手托球，两手和球均不能挡住视线。要求右手托球时，五指自然分开，掌心空出，用指根以上部位托球，大拇指与小拇指控制球体；球移动过程中要注意近贴腹部，右臂贴著腰部，从下向上托举球。圆点？
普通青年的方法：前往“设置”-“通用”-“辅助功能”-“AssistiveTouch”，然后打开AssistiveTouch。
文艺青年的方法：优雅地举起手机，长按Home键唤出Siri，含情脉脉地对它说“打开AssistiveTouch”。
苹果手机“屏幕小圆点”图标功能：
2、单击“多任务”图标：代替双击Home键，可打开多任务处理界面，向上滑动可关闭后台应用。 3、单击“锁定屏幕”图标：代替按关机键，可锁定屏幕。
5、单击“屏幕快照”图标：代替“同时按电源键和Home键”进行截屏。 6、按“调高音量”和“调低音量”图标：代替音量键。
苹果手机live拍摄方法如下：
3、一开始很难控制球，初学者很难控球，经常要盯着球看才可以控制它，练习运球时，尽可能贴近地面，让球弹到和胸一样高很容易让防守者截球，尽量保持球不高于腰部。1、打开手机桌面，点击相机；
2、进入后点击顶部中间的按钮即可开启live拍照。 iPhone是苹果公司研发及销售的智能手机系列，搭载着苹果公司自行研发的iOS移动作系统。代iPhone于2007年1月9日由时任苹果公司CEO史蒂夫·乔布斯发布，并在同年6月29日正式发售。型号的iPhone是发布于2019年9月的第十三代iPhone 11、iPhone 11 Pro和iPhone 11 Pro Max。iPhone所采用的多点触控技术和它友好的用户界面被认为是其成功的决定性因素，同时也对其他制造商的智能手机设计产生了深远影响。美国的时代周刊将iPhone称为“2007年的年度发明”。
苹果公司（Apple Inc.）是美国的一家高科技公司，由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩等人于1976年44、合适的角度可以让近花蕊贴近的更加的近，所以拍摄的时候可以寻找一下合适的角度，达到要求，看看是不是换了角度的想法可以表达的更好。月1日创立，并命名为美国苹果电脑公司，2007年1月9日更名为苹果公司，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺，于1980年12月12日公开招股上市。其主要业务包括设计、开发和销售消费电子、计算机软件、在线服务和个人计算机等。
x_apple手机怎么设置一键照相
苹果手机照相连拍功能怎么开
苹果手机使用快捷键拍照:
2、原装耳机线控上的音量加减除了可以控制播放音乐声音的大小，还可以用来拍照，如图所示:
备注:一般情况下，我们是按屏幕上的拍照按钮来拍照。
x_apple手机怎么设置一键照相
1、首先在手机中，进入【设置】功能，进入【更多设置】功能，如下图所示。
2、然后在打开的页面中，点击【按键快捷方式】功能，如下图所示。
3、接着在打开的页面中，点击【相机】功能，如下图所示。
4、在打开的页面中，选择一个种快捷开启方式即可，如下图所示就完成了。
1、手机进入设置 找到相机
2、进入相机可以看到各种选项
3、进入保留设置 可以选择设置是否保留上一次使用的滤镜或者相机模式等
5、HDR功能 开启后相机会连拍三张照片 分别是正常曝光 应欠曝光 和过度曝光 然后会将这三张照片合为一张照片让这张照片的亮、暗部更加丰满
苹果手机照相连拍功能怎么开
用户打开相机，默认是在拍照界面，连拍功能直接按白色拍照键不松手即可实现。
其中照片，正方形，都是拍照，只是拍照出来的尺寸不一样。
视频，就是摄像功能。
全景，为拍摄全景相机。
左下角为查看以拍摄的照片和视频，右下角为滤镜的选择。
左上角为闪光灯的选择，中间位HDR开关，右上角为前后摄像头选择。
拓展资料:
1、快速开启相机
虽然iOS平台拥有数量繁多的第三方拍照应用，但如果你追求方便的拍摄体验，那么原生相机就是的选择。在锁屏界面中，你可以看到右下角有一个小相机图标，只要向上拖动，就可快速开启相机，非常方便。
2、第三方相机应用实现高级功能
如果你想要更加专业化的拍摄体验，那么众多第三方相机应用便是的选择。通过这些应用，可以让iPhone实现ISO感光度、白平衡、曝光、快门速度、光圈值等多种调节功能，适合高级用户。
3、善用不同的拍摄模式
iPhone原生相机提供了不同的拍摄功能，包括照片、全景、正方形三种照片模式，根据场景的不同，使用不同的模式则能够实现的拍摄效果。
4、遵循三分构图法
显然，三分构图法适用于任何相机，iPhone也不例外。所谓的“三分构图法”，便是将取景画面分为三等分，将被摄主体放在交叉点上，拍摄效果就会生动、活泼很多。我们可以在设置中打开iPhone的网格线，来进行取景辅助。
5、关闭闪光灯
即便是iPhone 5s、6及6 Plus采用了双色LED闪光灯，但显然，相比专业单反的氙气闪光灯，效果仍不够好，甚至很多时候会产生负面影响。所以，在低光拍摄时，我们可以尽量通过提高曝光度来获得更好的效果。
6、使用连拍模式拍摄运动场景相机其它功能，屏幕正中下方分别有，视频，照片，正方形，全景。
如果拍摄运动场景1、按苹果手机侧边的音量加减键可以实现拍照，比如在横屏拍照时，如图所示:，我们不妨使用iPhone的连拍模式来获得更精准的抓焦效果，只要按住相机快门，便可从照片库中选择效果的照片。当然，iPhone 5s、6及6 Plus拥有更好的硬件连拍性能。
按照下面步骤
1. 首先我们打开首页的相机按钮
2. 然后看到上方的小时钟按钮，点击
3. 打开后，我们能看到设置的延时时间，3s和10s，可以依据具体情况选择一个
5. 一会以后，照片自动拍摄，这时闪光灯会闪
6. 等待，拍摄完成
打篮球的正确的姿势是? 在准备起跳的同时准备投篮，而不是跳起来后才开始准备投篮。如果弹跳实在不理想，可以在跳起来后稍微弯腿。
跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是（本文全部以右手投篮为例，下文不再说明）两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时，屈膝缓冲，准备做下一个动作。它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成，大多数学生往往不容易准确掌握，所以应该运用多种训练方法来提高教学质量。下面我向大家一种系统化的训练方法，大家不妨一试。该系统化训练分三步：
一、 起跳训练
起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳，都需要有爆发力，突然快速，要充分蹬伸踝、膝、髋三关节，以摆臂带动起跳。练习方法如下：
1.原地蹬伸练习
练习者原地站立，两脚相距同肩宽，半蹲，两臂自然放于体侧做提踵练习，要求充分蹬伸膝、髋关节，上体要保持直立。
2.原地持球摆臂蹬伸练习
3.持球原地起跳
在2的基础上，要求跳起腾空，在空中仍保持2的直立持球姿势，保持球的稳定性，不出手。
4.一步急停起跳
在原地起跳的基础上，增加向左或向右一步急停起跳，其它动作要求不变。
5.两步急停起跳
在完成一步急停起跳动作的基础上，增加左右横移的交叉步起跳，其动作要领是（以向右移动为例）：左腿向右横迈的同时，右脚主动有力快速蹬离地面紧跟左脚落地，使两脚几乎同时落地，落地后两脚主动蹬地起跳，要求同4。
二、 原地投篮训练
一般采用由易到难的训练法，主要有以下几种练习方法：
1.徒手模仿练习
要求上下肢要协呼叫力，伸臂充分。
2.近距离投篮练习
在徒手模仿练习的基础上，强调动作技术要正确，应用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，注意肘部一定要顶上去。
3.中远距离原地投篮
在增加距离的情况下，保持整个身体的稳定性，尤其是强调正确的投篮手法和投篮后的手型。
三、 跳起投篮的训练
跳起投篮，主要是掌握起跳与投篮技术统一。其难点是怎样掌握好投篮的出手时机，一般掌握在当身体即将达到点时出手，其训练方法有：
1.帮助跳起投篮
持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。
2.近距离跳投练习
3.中远距离跳投练习
在增加距离的情况下，先把动作做好，尤其是投篮手法和出手后的手型稳定，以达到动作定型，再调整投篮力量的大小，逐步改进手法以提高投篮的命中率。
4.结合其他技术练习跳投
把单独的跳投技术与运、传、突等技术结合起来练习，特别注意解决技术之间的衔接问题，使跳投技术熟练地与其他技术结合运用。譬如：运球急停跳投要注意跳步或跨步接球时要面对球篮，急停与起跳要衔接好，蹬地快速有力；接球急停跳起投篮要把接球急停与起跳衔接好，步要克服向前的冲力，蹬地、起跳要快速有力。
5.在比赛和对抗中练习跳投。
首先在消极防守的情况下进行练习加以巩固跳投的动作定型，逐渐过度到强烈的对抗比赛中得以实践。 打篮球的正确姿势是怎样 投篮是小臂和大臂应该是九十度，小臂和手也要九十度！但这个姿势比较难！还是用自己习惯的动作好！只要进球就是好动作！ 打篮球的姿势 你是说投球姿势吗 ？ 把球放胸口是难看的 放头顶 ！慢慢练习 你去看一下麦格雷迪 的偷懒姿势 我觉得挺好的 正确的打羽毛球的姿势 凭我不是很丰富的实践经验，打前网的话就只用手腕发力，打后网就要运用你的腰力和臂力，先移动到位，腰向后弯曲，手臂后拉，力会从你的脚跟传到你的腰部，再从手腕传到你的拍子。
打羽毛球一般不需要用很大的臂力，你手臂的挥动幅度决定了你的回球的高度和远度。而手腕的力度你挥拍的速度是你用来控制球的力度、落球点、以及球的速度的。准备运动是一定要做到位的。挥拍时要注意手，脚和腰的统一协调性，收排的方向，以及拍面与球面形成的角度。建议你平时多练习一下手腕的活动，提高手腕的灵活度。 打篮球的正确姿势谁知道 正确的姿势你可以到网上搜寻教学视2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧讯，多看后卫运球和得分。我比较喜欢艾佛森的运球和雷阿伦的投篮。艾佛森变相很厉害，雷阿伦投篮很标准。如果你喜欢打内线，你学勾手。
说到底，适合自己的才是的。马里昂投篮丑，但是也准。 男生打篮球的姿势帅吗？ 我个人觉得很帅………… 篮球的姿势 转身和胯下运球首先要先练好拍球，怎么样才算练好拍球，就是说不管你跑多快，球都能跟着你一起，而且要是自己感觉很协调的那种运球。把这练好之后转身和胯下就只用练练动作就好了。
后仰的话要复杂点，首先要练好定点跳投，就是能在空中停顿然后投篮的那种，然后在试着练习后仰，多练就没问题了 正确的弹跳姿势！打篮球用 交个你个绝招！跳起来的时候吸气，跳到半空是吐气，因为吸气可以让你身体再高5-10厘米，吐气在空中时有个冲力，另外不用太麻烦的锻炼，做下拉韧带，单脚跳，双脚跳就可以了，在枪篮板和盖帽，主要是弹数知道不/ 如何投篮才准?正确的姿势是什么! 一、原地投篮
原地投篮是基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协呼叫力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。
3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。
动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。
动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。
行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。
行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时，应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。
1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。
2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。
动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。
动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持托球的稳定，腕、指上挑动作柔和协调。
3．行进间双手低手投篮
动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前上方伸展，出手用力柔和。
三、跳起投篮
简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
1．原地跳起单手肩上投篮
动作关键：垂直向上起跳，保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调，接近点出手。
2．接球急停跳起投篮
动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近点时，投篮出手，动作同原地跳投。
动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。
3 . 运球急停跳起投篮
动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停，紧接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举。当身体腾空接近点时，投篮出手，动作同原地跳投。
动作关键：运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然，空中保持身体平衡。 楼上的错
虽然也有投篮姿势不标准但很准的
但那毕竟不是普遍的
标准的投篮姿势一定程度上可以增加命中率以及减少受伤的机率
所以你看NBA中很多神射手投篮姿势都很教科书且优美
----------------------------------------以下为资料
基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮
单手投篮 (A)技术重点:
1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后
3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球
4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展
(B)技术分析:
1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球于约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:
a.注视篮框
b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展
c.动量从脚经腰, 腹传至右手
d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展
f.左手扶球, 直至右手快将把球投出
g.球主要由食指, 中指及无名指用力投出
h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框
i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲着地
(A)技术重点:
1.与单手投篮同
2.双手持球于胸前或高些之位置
3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球
4.与单手投篮同
(B)技术分析:
1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置于胸前或高些之部位
a.及b.与单手投篮同
c.动量从脚经腰, 腹传至双手
d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展
e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球
f.球主要由拇指, 食指及中指用力投出
g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框
走篮
走篮了咔蚺c投篮的技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在于出手的方法不同
下手走篮
3、近摄接圈技术重点:
1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地
2.跟着左脚向前踏并用力向上跳
4.将球升至点时用手指把球向篮板轻拨
技术分析:
2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升, 这一步的步幅可略为细一点
3.左脚蹬e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球地后, 动量由下身输送到上身
4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量
5.双手同时将球向前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指尖向前, 托著球的下方以带动球上升, 而左手则护着球帮助其上升
6.当球升到接近点时, 左手自然离开球, 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备着地
7.当球升到点时, 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)
8.球主要由食指及中指导向及拨出
9.着地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
上手走篮
技术重点:
1.及2.与下手走篮同
3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右肩前上方
4.当跳至点时, 以单手投篮方法将球投出
技术分析:
1.及4.与下手走篮同
5.双手同时将球升至肩上
6.此时, 右手五指自然张开, 手心向前上方, 指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球, 动作与单手投篮同
7.当跳至点时, 右脚已自然向下伸展以预备着地, 而双手则以单手投篮方法将球投出
8.着地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
原地拍球的基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”。1、“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。2、“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。3、基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜。根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球。1、原地右手拍高球的动作要领：站在原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势；2、拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不要超过胸前，肚子的高度为好。同理，左手拍球动作方法一样。3、是双手同时拍球，双手同时拍球，增加双手的协调性，可准备有节奏的音乐，让幼儿跟着音乐节奏拍球，包括身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美哦。扩展资料
拍球的技巧：拍球是利用了物体的弹性。手心空出来，五个指头要柔，手腕的力量要到位。拍球时球不要超过腰部，拍球时要把球放到离你一臂的地方，还有重要的一点。球要像粘在手上一样，不过，你在场上能运球的时间顶多不超过4分钟。不过也要努力，熟能生巧。拍球的要领：右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球，想象球在水里，你要把它压下去，不让它上来，球好象“粘”在你的手上；看球的走向“扒近”或“推远”球，看球的高低调整力量大小；球到哪儿，眼就到哪儿，手就到哪儿，腿脚也跟到哪儿。参考资料来源：
1、如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧指向篮筐。
篮球运球时手部的姿势如下：
1.五指自然张开，掌心不触球，“虎口”冲前。
2.上体稍前倾，眼睛观察全场。
3.按拍球时，以肘部为轴，前臂和指、腕向下用力，球反弹起来要控制在腰部高度。
4.拍按球有力，向下按拍时，手臂要伸直，当球由地面弹起时再随球向上移动。
「篮球教学」，打篮球基本站立姿势
去非洲，让那里的狮子天天追着你的跑，你天天往树上跳，相信对你很有帮助
看看篮球对决，那上面的方法很有效
腿上绑着沙袋跑步，起跳等
另外我的体育老师对我说，弹跳天生百分之70，后天只占百分之30，希望你要好好练习，那剩下的一部分发掘出来
弹跳力+弹速+身高+手臂伸展长度=扣篮
去抓小孩子玩的那种，肯定OK得啦！
找个地方,找个目标,每次都连续的用尽全力的跳!注意挑起时要双手同时高举!每天练习3组!一组20下!会很累!必须有毅力坚持!拉韧带这活少干点不多就行!韧带拉松了会影响爆发力的!我175以前摸高290cm现在摸高327CM!同时在沙地上运动也很有助于提高弹跳!还有注意生活规律和饮食!一定会有效的!
记得当年看旋风小子么，1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接着, 同时用右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向前冲以增加动力就那样练。
1、单击“主屏幕”图标：代替单击Home键。我180都抓不到
你再等等吧
除非你借用JAMES的弹跳能力
不过你借不到
天天练跳高,单杠,练上两年就行了!!
1、手机也是可以完成微距摄影的，不要以为只有相机才可以，今天介绍的经验是手机iPhone6S带来的近距离的花卉微距摄影。
2、不管是否是微距摄影，照片的亮度是很重要的，手机主要靠测光和亮度调节，相比较相机的光圈快门，这些暂时还没办法控制，尽可能的控制亮度在合理的范围。
3、在用iPhone拍照2、要想稳稳地控制球，一定要用指尖，而不是手掌运球。初学者次接触篮球时，通常用手掌拍打，而不是用指尖抓握和推动。经过练习，你能够很好地感受到用多大力量拍球能让球弹回你手里。开始拍球，先站在原地不动。手腕下压让球弹起来，尽量将肘部靠近臀部，并尽可能少地移动肘部，用手腕发力运球，确保球充满气，否则很难正常反弹，需要的话，按照球附带的说明充气。的时候，中间是有正方形的，点击哪里，正方形会出现在哪里，一定要确定你拍摄的东西是清楚的，记得多点击花蕊几次，没有对焦成功的时候不要拍摄。
5、这是达到的一个效果，手机可以拍摄很多的微距的东西，比如我这次拍摄的花蕊，还有图书里的字体，特别精细的东西，比如珠宝，不适合手机拍摄哦。
扩展资料：
摄影器材
1、增距动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球，接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球，掌心向上托球的下部，向球篮方向伸臂。起跳到点，前臂外旋，用屈腕、拨指的力量，使球通过中指、无名指、小指指端，向前旋转飞向球篮。镜
对于大多数的摄影爱好者来说，同样的，在进行微距拍摄的时候，当我们在机身上利用附件增距镜时，相机本身的极近对焦距离是没有发生改变的，所以在拍摄效果上也能让拍摄的物体比原来更大，当然拍摄出来的照片也会更加的生动有趣，
2、近摄镜
近摄镜可以说是所有微距摄影爱好者们都比较青睐的微距摄影利器了，它的原理来说很简单其实就是凸透镜。有三片一组的，也有单片的。有+1、+2、+3、+4等几种规格，数值越大的，放大倍率越大。可以单片使用，也可以多片叠加使用，非常灵活。国内比较知名的近摄镜产品就是XPRO近摄镜，XPRO近摄镜根据不同的镜头以及镜头口径做出不同的近摄镜，为微距摄影带来很大的方便，
近摄接圈用一个容易让人们来理解的通俗语言来说的话就可以简单 的理解为一个封闭的同时不允许有透光的一个遮光筒，它的正确安装位置应该是是装在单反相机镜头后部和镜头接口之间。
同时我们应该明白这样做的话会使相机的像距增大，从而也就使得与被拍摄物体之间的物距大幅度缩小，这样做的的好处就是可以进行近距离拍摄实现每一个普通人近距离进行微距摄影的愿望。
参考资料：
每个人都是从初学者开始的
现在，越来越多的人开始喜欢上了拍篮球游戏。在各种游乐场、商场和公园中，我们都可以看到这个游戏的身影。游戏设备通常由一个或多个篮球架和几个篮球组成，玩家只需要拍篮球进入篮筐，就可以获得得分。玩家可以在规定时间内进行多次尝试，拍进的篮球数量越多，得分也就越高。给你以下几点建议 希望可以帮助到你
1.练习自己对篮球的感觉 就说我们常说的球感 多拍拍球 摸摸球 在球场上打球的时候 就感觉篮球是身体的一部分 别人轻易断不掉 球感好坏直接关系到 运球 投篮 传球
2.基本功联系 包括投篮 运球 传球 然后突破 这是一个循序渐进的过程 自己没事时候一个人在球场上练也可以 然后就是多打比赛 实践出真知么 呵呵
3.意识 简单的说就是在瞬息万变的球场上 在合适的时间 把球穿到有利进攻者的手上 然后自己寻找进攻或者篮板的机会
4。体能 篮球是个对体能要求很高的运动 有个好的体能是必须的 当球场上你的体力大于对手时 你就已经获胜了
基本功方面楼主只要把一项练的出众之后 在球场上就不会有人小视你了
祝你篮球技术大大提高！~
的就是去找一个教练
一星期几堂课这样子
这样会比较好
因为有人指导，有人纠正
有些人就是因为初学的时候养成了坏习惯
到以后改都改不了，后悔莫及啊
初学者就先练运球！
运球运不好什么都打不好！！
运球是用手指运的！不是手掌！！
练运球的方法就是
拿一个篮球
用你的手指小幅度拍球
手越低越好！一般是蹲下来练或者坐下来
手越低拍球的频率就越快
手指也越紧绷
但很快就会酸！所以就要坚持
没事的时候就这样拍
越快越好
练一两天就会很有成效
坚持一两年就是个运球高手
还有问题可以发E-mail给我先学基本的运球，在学投篮等，多看看书籍以及NBA，多跟他人交流，一起玩。心态要好，不能想着马上就会。现在买书也方便，照着上面练2.3个月基本上能成。
从网上就能够找到练习篮球的视频.
祝你成功!
关键是多练，打的多了苹果手机相机怎么设置，自然就会熟练、、、
工具/原料：苹果6s手机。
首先得熟悉球性然后是运球传球接球和投篮,这些都需要大量的练习.就是实战练习了...1、首先在我们的手机桌面上找到相机图标并点击它。
2、进入之后，将我们的手机屏幕往两侧滑动。
3、接着将光圈往右滑动。
4、点击屏幕中的拍摄按钮就可以了。这样作完成，我们的苹果手机就拍出了近景图片了。
iPhone拍近景方法如下：
1、把闪光灯打开(不管阳光有多充足都要开)；
2、摄像头距离8号球大约一根中指或食指又或是一个拳头的距离(反正不能太近)；
3、按住屏幕3秒；
4、然后把画面放到；
5、调整手h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲着地机摄像头和钞票的距离(或高度)；
6、调整的高度的时候，从小5屏幕上看还是会很模糊，但是在第5步的时候你可以分辨清楚的距离(或高度)；
7、选择好距离，拍照。
太近的也还是不清晰
将手机放置在拍摄物体前十五里面左右后，点击想要的对焦焦点不放，等待显示AE/AF锁定。然后按下快门。
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