红粉体育

网站首页 首页 > 综合体育 > 正文

乒乓球怎么抽球有力度_乒乓球怎样抽球

2024-05-19 08:15 综合体育 来源:

乒乓球怎么抽 乒乓球抽球的方法

1、首先就是站的位置,打乒乓球的时候站位很重要,好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性,一般情况下要站的不要太靠近台面,要对角线站立。

乒乓球怎么抽球有力度_乒乓球怎样抽球乒乓球怎么抽球有力度_乒乓球怎样抽球


2、打乒乓球的时候一定要做到重心低,这样是为了便于移动已经方面球来的方向,这时候适当的弯曲背部和退步,达到一个可以看球的目的。

3、腰部的力量和拉球的角度,这个是至关重要的,力量是从腰上来的,接到球后要学会下压。

4、向上拉球这个是比较重要的,感受你的拍子大概触到球的时候就向上拉动,将球拉起来,同时又有一个下压的力,防止球飞的过高,这样可以压到对面台子上。

5、乒乓球一定要联系自己的手臂画出来的形状,一般情况下是一个半椭圆形的,这样主要是压球以及加速,这样打过去的球不是直来直去的,会有弧度。

6、后就是手腕球,这个要做到拍子就是你的手的一部分,然后能随时抽出去,打球的时候拍子的角度也要适当调整,不同的抽球是不同的角度。

乒乓球抽球有什么技巧?

词解释站位 : 站位是指运动员与球台之间所处的位置准备姿势: 准备姿势是指击球队员准备击球时或还击球时的身体各部位姿势击球: 用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球击球路线 : 是指从击球点到落点之间形成的线阻挡: 自对方后一次击球触及本方台区后,如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球,在没有触及本方台区,也未越过端线之前,即触及本方运动员或其穿戴的任何物品合力发球 : 合力反求时为了加大球的旋转和出手速度,发球时,利用抛球上升的力和球拍向下的力将球击出回合: 球处于比赛状态的一段时间混合制 :在一次竞赛的不同阶段,分别采用循环制和淘汰制两种方法称为混合制单循环 :参加比赛的队或队员之间,轮流比赛一次叫单循环制。填空乒乓球运动是双方在中间隔一球网的球台上用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球弧线是球被击出后在空中的飞行轨迹,它由弧线曲度、打出距离、打出力量三个部分构成1926年在英国伦敦举行第一界乒乓球锦标赛。1988年第24界奥运会把乒乓球列为奥运会比赛项目,设男女单打、男女双打4枚。挡球又分为正手挡球和反手挡球乒乓球的球台长2.74米、宽1.525米、离地面高0.76米。乒乓球握拍方法分为直拍握法和横排握法两种。发球技术由抛球和挥拍触球两个动作组成专项身体素质则是为完成某项运动技能所需要的身体素质乒乓球双打的站位一般为平行站位、前后站位 两种发球员连续发球触网,当第三次触网时,裁判应判重新发球。双打比赛时,接发球队员错位,裁判应判发球方得分世界杯乒乓球赛只设男子乒乓球单打比赛乒乓球挡板高度是75厘米在双打比赛中,发球应先后触及发球员和接球员的右半区一场乒乓球比赛每个队员有权叫一次暂停乒乓球比赛区空间长度应不得低于14米判断乒乓球比赛又称“埃文斯杯赛”

快,准,狠,抽球打架通用心法呵呵。

打乒乓球时如何接抽球比较好

1、判断来球;

2、向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾;

3、向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球;

4、由于发力大,随势动作应稍大一些;

5、平时回球的时候尽量勿回高球或很顺手的容易进攻的球;

6、在对方进攻的时候,不要慌,调整好站位和拍形,使拍面正对来球方向,拍面与台面垂直略向前倾,如果球速很快时触球瞬间拍面用力向下滑动。

乒乓球中的“抽球”怎么抽?

大概分为以下几类: 1、来球的抽射: 首先,控制好你支撑脚与球的位置距离(这要看你是打正脚背还是弧线了)。打正脚背的话大概是一脚的距离(你得练习找这个感觉),支撑脚要踏实,迎球的一瞬间,整个大腿要摆起来(除非你像小罗一样小腿肌肉爆发力极强),射门脚踝绷紧,抽球的中部。注意射门脚触球后不要过分摆动。 2、反弹球的抽射: 和来球的抽射不多,只是触球以后,大腿要积极上提,这样球会有一个明显的下坠,有利于得分。 3、任意球的抽射: 你看卡洛斯的抽射,分析他的动作,主要特点是助跑距离长,步频高,因为这样做可以使大腿肌肉得到充分的“预热”,这样他射球的动作相当舒展。 按照人体解剖的观点是 髂腰肌——臀大肌——股四肌群——小腿三头肌为一整体,加上膝关节的十字韧带和踝关节的三角韧带。 射门的动作完成质量就看这些主要因素和你的心理因素,也就是勇于承担射不进的风险。 至于角度的问题,那是自己在不断的练习中逐渐掌握的,另外你可以参照物理学中的流体力学原理自己分析一下脚击球的不同位置造成球什么样的旋转,这种旋转在空中成什么弧线,简单点来说就是球拍倾斜45度向前拉。

采纳哦


免责声明: 本文由用户上传,如有侵权请联系删除!


标签:

最新文章
热评文章
随机文章